胃病是一个大病，我们无论是有胃病或者是没有胃病，都要保养好自己的胃，养成良好的饮食习惯很重要，吃一些可以健胃养胃的食物也很重要，下面我们就来看看吃什么样的食物可...

　　春季万物生长，也是人体肝脏生发的时节，中医表示，肝气如果生发太过或是肝气郁结，都容易损伤肝脏，因此春季养生保健的重点就是养肝护肝。

　　每天充足的睡眠是一切生活的强力保障，可你知道吗，睡觉不止能补充体力，更是身体的第一大补。良好而充足的睡眠对健康的好处多多。　

　　随着拔罐好处不断的在生活中被人们认可，现如今，越来越多的人都喜欢在养生的方式上选择拔罐的方式，而小小的一个罐体，通过专业人员的不同的操作，就能够帮助人们有效去除...

　　我们都知道，女人最怕老，尤其是容颜的老去，那么有哪些食物能帮助女性养生，保持年轻的容颜呢？　

　　平常上班久坐，很少运动也很少喝水，这段时间几天才一次大便，而且很难排出。

流行病学专家对多吃蔬菜和水果能否减少患癌机会的问题，曾做过大量研究。根据这些研究成果，美国农业部、美国癌症协会和国家癌症研究院联合建议：平时每天至少要吃400～50...

冬季要如何护发？冬季来临，头皮干燥，头皮屑等困扰就蜂拥而至，一头长发的女孩子总会很困扰。那么冬季要如何护发？

　　酸角在南方很常见，具有很好的口味，酸甜酸甜的口感，受到很多人的喜爱，而且其功效与作用强大，比如抗菌、抑制平滑肌、开胃助消化等等。

　　经痛真的很折磨人！不少女性都很关注，经期吃什么既可以减轻痛苦，放松心情，又能补充失去的营养，顺利度过这段特殊的日子呢？营养师给出了以下建议……