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近期文章
香蕉的食疗功效
2015-11-23 10:41香蕉的食疗功效

香蕉是我们日常饮食中很常见的一种水果,很多人都喜欢吃香蕉。中医指出,香蕉有很多不错的食疗功效,比如,清肠热,通大便、降血压、抑菌解毒等。下面我们就一起来看看香蕉的功...

无花果柠檬鸡的做法
2015-11-14 20:42无花果柠檬鸡的做法

我们经常能听说无花果这种食物,那大家对无花果了解多少呢?可能有些人了解无花果的功效很不错,营养价值高,那无花果怎么吃才好呢?在这里小编就向大家介绍无花果的一种食用方...

常吃维生素保护眼睛健康
2015-11-14 20:42常吃维生素保护眼睛健康

  眼睛是心灵的窗户,为了保持眼睛的健康,也要从一日三餐着手,平时要多吃富含各种抗氧化的维生素、维生素A、锌离子及蛋白质的食物,它们对于眼睛健康的维护和疾病的预防,...

清火美食:排骨凉瓜煲的做法
2015-11-14 20:42清火美食:排骨凉瓜煲的做法

  潮式凉瓜排骨是传统的广东菜,猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。苦瓜,为葫芦科植物苦瓜的果实,全国各地...

谨惕:宝宝食补中的五大营养素缺失
2015-11-14 20:42谨惕:宝宝食补中的五大营养素缺失

  缺钙、纤维素、镁、维生素E和钾这五种营养素会对宝宝的发育和健康造成很大的威胁。下面小编就此整理一些相关内容,以便妈妈们了解,及时给宝宝添加食物。   宝宝...

白领:远离失眠需要养成好的生活习惯
2015-11-14 20:42白领:远离失眠需要养成好的生活习惯

 白领由于个人不良的生活习惯、压力过大、长期心理压抑等原因,常年受着入睡困难、易醒、多梦、早醒、醒后不易入睡等失眠问题的困扰。长期失眠会导致身体免疫力下降...

5个月宝宝饮食的注意事项
2015-11-14 20:425个月宝宝饮食的注意事项

  一个好的开头会影响宝宝在以后对食物的喜爱程度,所以在这个宝宝与食物初期接触的阶段,新妈妈应找对适合宝宝食用的食物,选择宝宝喜欢的食物开始喂食,同时选在宝宝状态佳...

癫痫病发作时的急救措施
2015-11-14 20:42癫痫病发作时的急救措施

癫痫病是神经科中的一种常见疾病,患者常常突然发作。那么,癫痫发作时该采取哪些急救措施呢? 1、对于全身抽搐的癫痫病患者,千万不要强行按压肢体以免导致扭伤或骨折...

常吃杏仁帮你赶走压力
2015-11-14 20:42常吃杏仁帮你赶走压力

   选择正确的食物会让你紧绷的神经放松下来。能享受美味又能赶走压力,消除长期压力对身体造成的危害。在家储备这些食物,下次当压力与美食同在时,你可以先吃掉...

鸡肉怎么做好吃?吃鸡肉必知的12大禁忌
2015-11-12 15:56鸡肉怎么做好吃?吃鸡肉必知的12大禁忌

  白斩鸡、三黄鸡、香辣炸鸡...再报几个菜名下去小编自己都要流口水了,鸡肉是大家热爱的美食之一,用它作为食材的美味真的数不胜数。

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国庆养生攻略:健康过十一
国庆养生攻略:健康过十一

国庆节长假已至,此时国庆节养生一定要注意一个“...[详细]

提高睡眠质量
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随着科技和经济的发展,现在人们的生活压力也变得...[详细]

秋季养生茶
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茶原为中国南方的嘉木,茶叶作为一种著名的保健饮...[详细]