人随着年龄的增长，体内钙质的流失量就会增大。今天小编就带您了解中年人补钙怎么补，之所以要重视中年人补钙，这是因为钙质对人体的作用非常大，个别人在40岁前，钙的吸收率...

器质性心脏病是心脏疾病的总称，包括先天性心脏病、冠心病、高血压性心脏病、风湿性心脏病、肺性心脏病、心肌病等各种心脏病。下面我们一起看看器质性心脏病的诱因是什么。

针灸是中医中的一种，也是现在非常流行的养生方法。针灸的作用是非常多的，不仅能够治疗疾病，还能够改善睡眠、缓解疲劳等。那么针灸治疗失眠的方法是什么呢?下面就由小编给大...

胶原蛋白是生物高分子，动物结缔组织中的主要成分，也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白，占蛋白质总量的25%～30%，某些生物体甚至高达80%以上。胶原蛋白...

冬季是最容易长胖的季节，但是也是容易减肥的季节，冬天我们代谢会提高，但是总体上来说我们的运动量是大大减少的。寒冷的气温下，运动变成一件苦差事，一直不爱动地呆在室内很...

高血脂症分原发性和继发性两种，前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。合理的饮食与生活方式对预防高血脂有着重要的意义。对于有遗...

刚分娩的妈妈在坐月子的时候有很多的注意事项，在饮食方面更是如此，坐月子的时候不仅仅要补充消耗的元气，还要在乳汁的制造方面下功夫，一起来看看新妈妈坐月子的30天食谱吧...

在生活中我们会看到有些人为了减肥什么方法都用了，可结果是失败的。其实减肥并没有大家想象中那么难，只要用对了方法就可以轻松的瘦身。那么，最有效的减肥方法有哪些呢？今天...

生活中的一些小窍门，往往会让我们的生活更加地方便，以下就是本人根据自己的生活经验为大家整理了几个生活的小窍门，希望这些小窍门对大家的生活是有所帮助的。

对于每一位婴儿来说，护理保健是非常重要的。为什么这么说呢?因为婴儿有一个好的护理保健方法的话，则是可以降低婴儿患病率的。那婴儿护理保健方法有哪些呢?今天小编就来为大...