随着物质生活的不断提高，肥胖问题也越来越为都市人尤其是白领丽人所关注。他们采用了各式各样的方法来减肥瘦身，以保持良好的体形。运动减肥是减肥方法中能健康减肥、有效...

　相信大家都很喜欢在饭后运动，尤其是在晚饭后喜欢出门走走，散步，或者是直接去跑步打羽毛球之类，可是你是否发现你有时候会经常的胃痛感觉，其实饭后跑步或者运动是不可取的...

消除或减少可能致癌的因素，防止癌症的发生。约80%的癌症与环境和生活习惯有关，改善生活习惯，如戒烟，注意环境保护较为重要。近年来的免疫预防和化学预防均属于一级预防，...

女性的身体是很特殊的，只要稍微的不注意就会有点不适，尤其是现在大部分的女性都会有一些妇科炎症什么的，这对于女性来说是有很大的影响的。今天，小编就为大家好好的介绍一下...

　　很多人是易上火体质，虽然平时喝水不少，但一旦饮食稍有忽略口气、眼屎、地舌等各种上火的症状就该出来了。为了与“火气”开战，一年四季餐桌上离不开各式各样的汤。在花样...

至是我国农历中一个非常重要的节气，在《易经》中有“冬至阳生”的说法。即是节气运行到冬至这一天，阴极阳生，此时人体内阳气蓬勃生发，最易吸收外来的营养，而发挥其滋补功效...

手臂太粗主要是因为人体脂肪量增加的结果，长期体内摄入过多热量无法完全消耗，多余的热量转化成为脂肪囤积在体内导致肥胖。另外一个原因是缺乏适当的手臂运动。白书成介绍日常...

　　即将步入新年，充满激情的开始又要来临了。很多美女都跃跃欲试，现在新的一年里，展现傲人的身材。然而身材肥胖的MM来说，却有点惶恐，对于面对新的开始，却又不敢庆祝，...

　　慢性结肠炎的发病率呈递增趋势进展，要想摆脱肠炎困扰大家最先应该做的就是健康饮食，很多患有慢性肠炎的朋友想知道要怎样才可以治好疾病，怎样才可以快速有效的摆脱疾病的...

肠炎是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的小肠炎和结肠炎。临床表现主要有腹痛、腹泻、稀水便或黏液脓血便。部分病人可有发热及里急后重感觉，故亦称感染性腹泻。肠炎按病程长短...