1、正手位摆短控制及台内球的处理。  这是直板的优点，马琳的小球处理很到位，机会不好时绝不盲目上手，善于控制住对方的上手机会...

　　一到了寒冷季节，很多人都有怕冷的问题，特别是老人和有些妇女占怕冷人群的80%以上，跟这些人群的肾气不足有关系，可以通过一些药物治疗，比如说中成药金匮肾气丸就是一...

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。通常由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体...

　　鹅蛋的营养价值很高，而且在含有的营养元素也是很丰富，那我们在吃鹅蛋的时候，也都是有着不同的制作方式，不同的制作方法，使得它促进人体各方面都是有着不同的帮助作用，...

　　酸奶因为它的营养价值很高，还有排毒养颜的功效，喝酸奶既可以补充营养还可以美容养颜，对于爱美的女性来说是一个很不错的选择，今天小编就来教你在家自制酸奶的方法，看一...

　　在现代的社会中，人们常说：成功一半靠能力，一半靠人脉。的确，人际关系在当今社会中发挥着至关重要的作用，有好的人际关系，就是帮助你向成功迈向了一大步。但是，很多人...

眼睛是我们脸部最重要的一个部位，但也是最脆弱的部位，不管是年龄的增长还是不良的生活习惯，都会导致眼部出现眼袋。那么眼袋应该怎么去除呢?下面小编就为大家介绍下七种去眼...

　季节变幻比较快，出现的疾病也比较多。鼻炎是生活中很常见的一种疾病，所以在我们的社会里面，流传有好多治疗鼻炎的偏方。那么哪些偏方才有用呢？下面跟小编一起来整理一下吧...

我们每一天都要睡觉，睡觉就是我们最好的休息。现在的人们，忙碌了一个白天之后，晚上回到家之后都想有一个良好健康的睡眠，但是，很多人连这小小的愿望都做不到。夜里失眠、不...

　　人们常说怀孕期不能吃冷饮，尤其是过来的婆婆妈妈们左叮呤，右嘱咐，要少吃冷饮，否则生宝宝时会疼很长的时间的哦，可孕妈妈的吃什么东西才好呢？来看看怀孕期间吃什么东西...