虽然说做完月子之后减肥是最科学的，但是坐月子也有一套独特的减肥方法，当然不能因为减肥而不顾月子期间所要摄入的营养，要怎么做既能让自己的身体恢复的好，又能瘦身呢？生完...

　　酒是我们常见的，酒的种类比较多，在对酒选择上，也是不能随意的进行，否则对自身健康也是有着一些损害，常见的酒就是以啤酒、白酒、葡萄酒为主，这些酒在色泽、口感、度数...

小米粥是老人、病人以及女人的最佳滋补品，因为它所含有的营养成分众多，不仅能预防和治疗多种疾病，还有滋阴补血的作用。虽说煮小米粥大家都会，但是怎么煮更好吃就不好说了。...

花椒，这是在我们生活中是非常常见的一种调味料，并且有许多人会将花椒制成花椒水进行泡脚。那花椒有什么功效与作用呢?花椒水又有什么作用呢?今天小编就来为大家一一解答一下...

　　除了穴位按摩，食疗调理也是秋季养生的很好选择，针对秋季高发的常见疾病，旅美中医吴奇教授为大家精心设计了几款食疗妙方，帮助大家润肺补气，养血除湿。想知道吃什么能补...

朱砂又称辰砂、丹砂、赤丹、汞沙，是硫化汞（化学品名称：HgS）的天然矿石，大红色，有金刚光泽至金属光泽，属三方晶系。朱砂主要成份为硫化汞，但常夹杂雄黄、磷灰石、沥青...

小儿鼻塞是儿童常见疾病的一种，会引起呼吸不畅、失眠等症状，父母们也时常十分担心。本文主要为大家介绍小儿鼻塞的症状，告诉宝爸宝妈们小儿鼻塞怎么办。对于这个问题，我们现...

　　宝宝的一天中，除了吃饭之外，最重要的就是睡觉。睡眠质量的好坏直接影响到宝宝的大脑发育，好的睡眠还有促进宝宝生长发育和储能的作用。但很多父母都知道，哄宝宝睡觉绝对...

说到怀孕期间长的“妊娠纹”，乐观的妈妈都会笑着说“这是宝宝给我的第一份礼物”，话虽如此，但妊娠纹着实让很多孕妈妈们烦恼，那么，怀孕期间怎么预防妊娠纹?预防妊娠纹有没...

　　春季是万物复苏的季节，俗话说一年之计在于春，春季对于养生也是非常的重要的，而春季养生的常识也是非常的多的，有食疗或是运动，还有一些原则等等。今天小编就为大家详细...