首页 中医养生 运动养生 四季养生 食疗养生 养生人群 部位养生 文化 饮食 瑜伽 春季 男性 妇科 舞蹈 理论 健身 夏季 食谱 女性 四肢 孕妇

首页> 用户中心

身体的健康、心理的健康和文化的健康,始终陪伴着着我成长,不断让我在成功的道路上奋勇前进。
用户中心 已加入健康新闻2782 杨傲珊 杨傲珊 去关注

0文章数142粉丝数

近期文章
骨盆矫正带有用吗 骨盆的作用是什么
2017-04-08 15:33骨盆矫正带有用吗 骨盆的作用是什么

女性在生育之后,胯部会有不同程度的增宽,臀部变大,影响美态。选对一款专业的,适合自己的骨盆带,对于产后骨盆的恢复和矫形,甚至在预防妇科疾病上都有良好的作用。那么,骨...

女性健康常识有哪些 女人怎么远离妇科疾病
2017-04-08 14:15女性健康常识有哪些 女人怎么远离妇科疾病

随着人们生活水平提高,我们关心的不在是温饱问题了,而是如何保养,如何保持年轻漂亮,女性们不必着急,生活中只要懂这些保养小常识,就能让你们活的更健康更年轻,下面就和小...

玉米片粥的做法 玉米粥是怎么做的
2017-04-08 13:31玉米片粥的做法 玉米粥是怎么做的

玉米粥,即玉米或者玉米粉为主要材料熬制成的粥。玉米是一种常见的杂粮,含多种维生素和矿物质,且亚油酸含量较高,经常食用对人体有不少好处。下面来看看关于玉米粥的做法,玉...

产后如何美容   产后祛斑食疗方法
2017-04-08 15:17产后如何美容 产后祛斑食疗方法

  不少新妈妈一开始就恐惧产后会身材走样,脸上长色斑,皮肤变的松松弛弛的不再像以前那样有弹性,事实上我们如果产后不注意好身材各方面都会走样,到那时候就连自己都不愿意...

抗氧化的食物排行  抗氧化剂对人的好处说明_抗氧化的食物到底是什么
2017-04-08 13:56抗氧化的食物排行 抗氧化剂对人的好处说明_抗氧化

抗氧化剂是阻止氧气不良影响的物质。它是一类能帮助捕获并中和自由基,从而祛除自由基对人体损害的一类物质。抗氧化剂是指能防止或延缓食品氧化,提高食品的稳定性和延长贮存期...

如何用哑铃锻炼胸肌 各种胸肌锻炼方法
2017-04-08 16:21如何用哑铃锻炼胸肌 各种胸肌锻炼方法

两块大胸肌多么让人羡慕啊,是个男人都想有那结实有形的胸肌,其实要想有很发达的胸肌那也不难,简单点就是不停的有效锻炼,有的人锻炼了2年都没有什么变化,可有的人锻炼了2...

卡介苗接种时间    卡介苗接种的护理
2017-04-08 17:45卡介苗接种时间 卡介苗接种的护理

  前段时间,山东毒疫苗事件让很多要给宝宝注射疫苗的妈妈们“心惊肉跳”的,最近,上海又发生某男婴因接种卡介苗死亡一事,更让妈妈们忧心不已。一时之间,“卡介苗是什么,...

懒人如何减肥 下面教你几种懒人减肥法
2017-04-08 15:12懒人如何减肥 下面教你几种懒人减肥法

现如今,对于大多数追求美丽的姑娘来说,瘦身减肥可谓是其在平日里最为关心的事情,通常来讲,为了方便人们更好的开展减肥的相关事宜,本文接下来便为大家推荐几种天天瘦身的懒...

孕中期少量出血的原因  孕中期的营养需求_孕中期出血是什么原因
2017-04-08 15:46孕中期少量出血的原因 孕中期的营养需求_孕中期出

人们把怀孕叫“有喜”,可见孕育生命是件高兴的事。但如果孕妇出现阴道出血的情况,特别是离预产期还早,则属于异常,需要紧急处理,否则会影响母婴的安危。一般来说,不同时期...

红枣应该怎么吃才最补血 红枣补血食谱推荐
2017-04-08 14:50红枣应该怎么吃才最补血 红枣补血食谱推荐

 红枣是我们再熟悉不过的食物,干红枣可以用来煲汤、煲粥、泡茶,鲜红枣可以直接当水果食用。而且红枣的食用功效也不少,其中最被人熟知的当属补血。那么,红枣应该怎么吃才最...

养生专题
国庆养生攻略:健康过十一
国庆养生攻略:健康过十一

国庆节长假已至,此时国庆节养生一定要注意一个“...[详细]

提高睡眠质量
提高睡眠质量

随着科技和经济的发展,现在人们的生活压力也变得...[详细]

秋季养生茶
秋季养生茶

茶原为中国南方的嘉木,茶叶作为一种著名的保健饮...[详细]