山药小米粥的功效显著，具有补脾补肾、安心养神和滋阴养颜等多种功效，同时山药小米粥的营养价值很高，富含人体所需的多种维生素和微量元素，适当的喝山药小米粥对人们的身体健...

　　煎中药的正确方法，有些朋友经常会熬中药，其实煎中药也是需要我们的朋友花一些心思的，因为煎中药不仅需要知道要放多少水，同时还要很好地把握时间，这样煎出来的中药，才...

橄榄油，顾名思义由橄榄榨制而成，是一种可以食用的植物油。在地中海沿岸的一些国家，橄榄油已经有了几千年的历史。在西方国家橄榄油被冠以“植物油皇后”的美誉，足以见橄榄油...

糖尿病是一种由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身组织器官，特别是眼、肾、心血管及神经系统的损害及...

　　细辛在我国是一种比较常见的植物，因为这种植物喜欢在阴凉湿润的地方生长。可能有些人对这种植物的名字并不熟悉，但是看到之后就会知道。细辛一般来说是用作药品的制造，因...

随着社会种种压力的不断增加，很多人的生活质量出现了危机，肾虚最能体现。那么如何治疗肾虚呢?别着急，今天小编将和大家一起去了解一下补肾的食物有哪些以及一些补肾的健康食...

　　在日常生活中，人们通常用雾、霭、灰霾等词来形容空气湿度较大并且能见度较低时的天气状况。然而雾、霭和霾这三个表示天气现象的词其实具有不同的含义,雾霾则是雾与霾的统...

　　蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动；丰富的维他命及矿物质则具调整肠胃的功能，能排走体内毒素，改善便秘情况；而葡萄糖和果糖成分不会对肠胃造成负担，接下来看看蜂蜜...

莴笋又名“莴苣”，是一种很常见的食用蔬菜。在中国、日本等东方国家，莴笋做法多种多样，凉拌、炒食、干制或腌渍皆可，而在西方国家莴笋主要是用来做沙拉或夹着汉堡包生吃。莴...

　　除了身材，健康是女人应该拥有的条件。尤其是孕期妈妈，只有拥有健康体魄，才能拥有健康宝宝。至于运动，她们都会选择难度低，健身效果显著的瑜伽，那么妈妈们练习孕妇瑜伽...