苋菜中富含蛋白质、脂肪及多种维生素和矿物质，所含蛋白质比牛奶更能被人体充分吸收，所含胡萝卜素比茄果类高2倍以上，可为人体提供丰富的营养物质，苋菜的功效与作用及食...

　　罗汉果是大家十分熟悉的药材。罗汉果是广西著名特产，被人称之为“神仙果”。罗汉果富含多种营养成分，如维生素C、糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等，能够治疗百日咳、...

清肠排毒方法从中医角度来讲是将身体里的毒素排除的方法。那为什么要清肠排毒呢?因为长期便秘会导致肠道的毒素产生，而这些有害的毒素会让人发胖、大肚腩、脸上出现色斑、生暗...

阿胶为一名贵中药，与人参、鹿茸并称中药三宝，自古以来作为强身健体之佳品。特别是在江浙一带有冬令进补阿胶之习惯，服用方法较多，用途不同，用法各异，其中食疗法是我们日常...

　　孕晚期是指从孕妇28周开始就算起，直到分娩结束(到40周)，其中包括了怀孕8月、9月、10月3个月份。(30—32周)—进入孕晚期后，胎动强度会逐渐减弱，但由于...

玫瑰花茶为中国再加工茶类中花茶的一种，是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成。玫瑰花茶所采用的茶坯有红茶、绿茶，鲜花除玫瑰外，蔷薇和现代月季也具有甜美、浓郁的花香，也可用来窨制...

紫薯是一种营养价值非常高的十五组，因此很多妈妈们都爱吃紫薯，都会给自己的丈夫和宝宝制作美味的紫薯菜肴。那妈妈们想不想了解更多的紫薯的做法，还有更多紫薯的相关知识呢？...

饮食的安全涉及到千家万户，涉及到我们生活的方方面面。所谓病从口入，也就是说多数的病都是吃出来的，在日常生活中，我们需要了解和注意的饮食相关方面还有很多很多，其中饮食...

女人的保养，是从我们16岁就要开始学习的一个课程，时效是终身制的。而且随着我们学习的越来越多护肤方法，时间也在前面拼了命了追逐我们。那么女性在日常生活中该怎么有效地...

婴儿护理妈咪全了解清楚了其重点吗?宝宝的口腔如何护理？以及私处如何护理？腹胀和代谢情况等等护理起来都要面面俱到，妈咪能做的好吗?本文为您做个初步指导。