小儿由于自己抵抗力的不足，对外界环境的转变是很敏感的。环境稍微有一点转变，如温度的升降，起风等等小儿都会哭闹不停。这个时候，家长都会感到特别的心痛，除了因为听到...

针对各个年龄段的人，目前都有非常丰富的补钙方法，人体钙的来源途径很多，比如可以通过食物吸收，还可以通过吃钙片等药物来进行补充，钙在人体内主要以骨骼，牙齿的形式存在。...

高纤维食物有益成分多，能有效预防癌症，高纤维食品和低脂肪食物有助防心脏病。吃高纤维食物不仅可以帮助排除身体里的有害物质和废物，还可以减肥，使大家的身体变得更加健康。...

　　宝宝的一天中，除了吃饭之外，最重要的就是睡觉。睡眠质量的好坏直接影响到宝宝的大脑发育，好的睡眠还有促进宝宝生长发育和储能的作用。但很多父母都知道，哄宝宝睡觉绝对...

生活压力大，经常会感到自己的情绪受到压抑，甚至心理健康受到了影响，出现了一些病态的心理，这给我们的健康带来了极大的威胁。随着人们生活水平的提高和生活方式的影响，给人...

饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作...

西米露又叫西谷米，是印度尼西亚特产，西米有的是用木薯粉、麦淀粉、苞谷粉加工而成，有的是由棕榈科植物提取的淀粉制成，是一种加工米，形状像珍珠。有小西米、中西米和大西米...

　很多人都知道的健康饮食小常识就是：只有饮食健康，才能让身体健康。饮食与健康的关系，是相辅相成的。合理的饮食充足的营养，能提高一代人的健康水平，预防多种疾病的发生发...

所有女性都希望自己有一个S型的身材，细细腰，丰满的上围，但是这仅仅是一种希望，生活中还是有很多女性灭有丰满的胸的，所以很多女性都想着丰胸，现在丰胸的方法也是很多的，...

辟谷又名去谷，通过不食五谷，激发身体的免疫系统，修复身体的各种问题，排出身体内的垃圾毒素。这些垃圾毒素不仅包括多余的脂肪，还有身体内的其他浊物，如宿便、湿气、浊气等...