跑步减重减到一定程度之后就降不下去了，甚至体重有所回升。一方面这是进入到了减肥平台期，另一方面在跑步频率中断少和体重还未到达正常范围内的状态下，很有可能是犯了利用跑...

　　具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能。决明子除含糖类、蛋白质、脂肪外，还含甾体化合物，大黄酚、大黄素等。

　女性健康一直是很多人都在关心的事情，补血和补水对于女人来说是非常重要的，你们知道女人吃什么补血最好吗？很多人习惯于购买各种补血的产品，其实在生活中就有很多的食物可...

乳房是一个女人用以散发魅力的重要区域之一。很多人只在乎胸部的大小，却不知其实胸部的美丽与否。合理的乳腺保养，可以减小松弛、下垂、外扩，原因。即使拥有很乐观的size...

　在大多数人看来，多吃水果是好事，但却有这样一些人，他们啃起甜瓜、吃起葡萄来，简直没完没了，一次性吃个两三斤根本不在话下。还有人表示自己要是不吃水果，就会觉得口干难...

　　嘴唇起皮，尤其是上嘴唇，相信大多数人都是有过这样的经历。甚至有些人会经常出现嘴唇起皮的情况。那嘴唇起皮是什么原因引起的呢?嘴唇起皮又应该怎么办呢?今天小编就来为...

随着当今社会的发展，科技越来越发达，各种各样的化妆品，保养品也相继问世，这些物品对于爱美人士来说是一种致命的诱惑，但是，一个好的物品也得用正确的使用方法才能起到一个...

　　痘痘的生成有多方面的因素,不能简单的认为痘痘都是一个性质。很多人为的思想会导致即便使用很多祛痘产品,最终结果是无效而终。其实祛痘是需要我们平时注重饮食,还有平时...

铁观音含有丰富营养成分，能够有助于抵抗和延缓衰老，不少女性都喜欢喝铁观音来提神抗衰老。很多人把铁观音称为“铁观音绿茶”，小编和大家一起了解一下铁观音的功效与作用、铁...

夏季里可以听到大街小巷都有叫卖豆腐脑的身影，叫卖声生生不息，同时也叫醒了我们童年的记忆。豆腐脑的营养。豆腐脑也叫做豆腐花，是我国所特有的美食，而且豆腐脑又有甜、咸两...