营养食谱是生物从低级到高级，从单细胞生物到高等动植物，从水中生活到陆地生活，所处的环境不同，生态各异。因此，所需要的养料和摄取养料的方式也不相同。生物所需的养料，其...

怀孕对每个妈妈来说都是一件幸福的事情，但是有很多女性在怀孕时会患上湿疹，因为担心影响胎儿发育，很多方法都不能用，给孕妇带来很大的困扰，那么，孕妇得了湿疹会有什么症状...

痔（俗称痔疮）是一种位于肛门部位的常见疾病，任何年龄都可发病，但随着年龄增长，发病率逐渐增高。在我国，痔是最常见的肛肠疾病，素有“十男九痔”、“十女十痔”的说法。在...

　　你知道经常憋尿的危害吗?专家提醒，经常憋尿，可能憋出五种病，千万别试。究竟经常憋尿的危害有哪些呢?下面跟随小编的步伐来一起了解下吧!

牛奶是最古老的天然饮料之一。目前牛奶分为脱脂、低脂、全脂。不少制造商还向其中添加了一些其它的添加物，如高钙低脂牛奶。牛奶的营养价值很高，除了钙以外，铁、锌、铜、锰、...

　　燕麦片含有含有丰富的膳食纤维、矿物质以及其他营养元素，具有很好的食用价值，很多人都会经常吃燕麦片。可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力，受到男女老少的喜欢。...

不同年龄段的宝宝有不同的发育特点，妈妈需要依照这些特点给宝宝安排好饮食，合理补充营养。2岁宝宝的身体已经发育到一定程度，牙齿已经萌出十几颗，消化系统逐渐完善，饮食也...

牛油果的主要产地是印度，墨西哥和危地马拉是一种著名的热带水果。果肉为黄绿色，味如牛油，故称为牛油果。牛油果是果中珍品，它的营养价值十分高可以降低胆固醇、降血脂、保护...

众所周知成年人每天所需800～1000mg的钙，但说到补钙，很多人第一时间想到的是钙片补钙，但其实很多食物也含有丰富的钙，生活中多注意饮食习惯，也能获取每日所需的钙...

产后衣着应清洁、舒适，冷暖适宜，不能与气温相差太远。夏季注意凉爽，冬季注意保暖。过分“捂”的不良习俗是不科学的。那么产后如何擦洗会阴呢？产后生殖如何保健呢？现在就和...