晚上睡觉实际上是人体最放松的时刻，但是有些时候也会有不适的症状，夏季的时候睡一觉会容易出汗，这就会影响自己的睡眠质量，会产生不舒服的症状，有些人在夜晚睡觉的时候，也...

平时在健身的时候，如果引发胸闷，头晕，恶心，很有可能是活动强度较大导致，所以在平时健身的时候，也应该注意适当的运动，不要过度的运动，不然都有可能造成身体吃不消，引发...