社交，是现代生活中人人不可缺少的活动，但是，许多性格内向的人，尤其是年轻女性，会在人际交往中感到惶恐不安，并出现脸红、出汗、心跳加快、说话结巴和手足无措等现象，这一...

什么是“产褥运动”呢?产褥体操是一种轻松、没有负担的运动，对于刚生完宝宝、身体尚未康复的女性而言，是再适合不过了。勤做产褥体操可以促进全身血液循环顺畅，使母乳顺利流...

怀孕九个月，由于胎儿不断长大，腹部不断突出，腰部过度疲劳，经常出现孕妇腰痛的症状。其实，腰疼不是一时的，在刚怀孕的时候，就要开始预防腰疼了，这样孕晚期肚子变大的时候...

　　怀孕是件幸福的事儿，准妈妈都在小心翼翼的呵护肚子正在发育的宝宝。对于孕妈妈而言，宝宝的健康发育大于一切，因此为了实现这一点，孕妈妈们一定要做好保胎工作。孕初期是...

对于黄褐斑病人而言，在饮食上要注意经常摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、猕猴桃、新鲜绿叶菜等果蔬。这是因为维生素C是一种氧化剂，皮肤内的深色氧化型色素转...

在越来越推崇纯天然护肤的今天,我们就会发现橄榄油在美容问题上几乎无所不能。橄榄油又称“美人油”，富含多种维生素，极易被皮肤吸收，既清爽自然，又绝无油腻感。大家知道橄...

宝宝终于5个月大了，可以吃一些辅食了。宝看到成人吃饭时会伸手去抓或嘴唇动、流口水，这时就可以考虑给宝宝添加一些辅食，为将来的断奶做准备了。适合五个月宝宝的辅食有哪些...

对于冬季出现的鼻塞，不论感冒、还是过敏性鼻炎引起的，都跟冷空气密切相关。冬季的鼻子，喜欢温暖，喜欢湿润。另外，鼻炎和感冒的主要症状都是鼻塞，因此常常被混淆。其实，鼻...

白癜风的发病初期，很多的患者不能够及时的发现，主要是因为其最主要的表现是光滑的无自觉性的表现，光滑的表现，在初期，给患者造成的影响比较不明显，患者一般都容易耽误初期...

　　冰点脱毛是日前最为流行的脱毛方式之一，很多美容院都在做大力的宣传，有的甚至打出了冰点脱毛没有副作用的招牌来招揽顾客。那么冰点脱毛多久自己脱落呢？首先就要从冰点脱...