关于牙齿的健康知识你知道多少 牙齿内部黑该怎么办

一、牙内侧发黑

　　患龋(蛀牙)之后的牙齿可以先从由黄到黑，然后牙齿可以有牙体的组织缺损，这是最常见的。 治疗：后期注意预防，限制含糖食物和含碳饮料，少喝雪碧可乐等含糖量高的碳水化合物。

　　可通过X-ray及临床检查来确诊是否还可以保留。除智齿和多生牙外，其他的牙齿都要最大限度的保留，在可以保留的情况下可先行根管治疗后桩冠修复。 建议您到正规医疗机构口腔科进行治疗，,要尽最大努力保留.先照X光片,临床检查,如可以保留就要先做根管治疗,由于牙体缺损比较大,所以根管治疗后可能需要在牙根里下一个桩,恢复一部分牙体.然后再做冠修复.这样您的牙齿还可以更长时间的为您服务.首先去腐(如果龋洞过深可在局麻下进行)，再做牙周洁治(也就是洗牙)，在还没有露髓的情况下直接树脂充填就可以了。然后把有龋坏的牙齿做相应的治疗，如果已经露髓就需要行根管治疗后树脂充填或冠修复都可以。 由于充填材料和地域的差异治疗费用会有不同。全面口腔检查后医生会根据您的情况做出相应的治疗设计及大概费用的

　　我们一说话，一张嘴吃饭的时候都要露出牙齿，尤其是门牙都会露出来，所以牙齿的卫生是很重要的，但有些人的牙虽然很注意保持卫生，但是也会有门牙内侧发黑的情况发生，具体的相关内容，上面已经给大家做出了介绍。想要了解门牙内侧发黑的，只是请看上面的介绍。

二、​牙齿上有黑色牙垢处理方法

　　首先，日常生活中就要爱护牙齿，要想牙齿白就要保证早晚刷牙。对付牙垢，用一些醋来溶解效果很好，比如刷牙前，含一口醋，大概含1-2分钟，吐掉之后开始刷牙。这个方法虽然比洗牙伤害小，但也不能常用。一个月一次就好。

　　第二、要除牙垢就要在刷牙时下工夫，酵母粉是西方常用的一种洁牙用品，在牙刷上抹上一点，能有效除牙垢。

　　第三、陈皮是一味中药，在刷牙时把陈皮磨成粉，和牙膏一起用，也能有效去除牙垢。

　　第四、墨鱼有的地方叫乌贼，就是我们看见干货店里卖的那种，中间有一块白色骨头。磨成粉，和牙膏一起用，也能有奇效。

　　第五、刷牙前，咀嚼一口生的花生。注意要是生的，就是没有炒过的，没有味道的花生，嚼碎之后不要吞，让碎末和牙齿充分接触一段时间之后吐出。然后刷牙，这是效果就很明显了。

　　注意事项

　　早晚刷牙的习惯一定要有，否则去除牙垢效果也会打折扣

　　含醋的方法，对于除口臭也有一定效果

　　按照以上的方法进行牙齿上有黑色牙垢改善，不仅可以快速的消除牙齿上的黑色牙垢，同时对牙龈也不会有任何威胁，不过这些方法的使用，也需要长期进行，这样才能够达到很好的效果，这点也需要注意的。

三、吸烟者如何摆脱黄黑的牙齿

　　1.增白牙膏：增白牙膏的原理是通过摩擦物质同牙齿表面的色斑发生物理性摩擦，所以对于牙齿表面的烟渍和一些牙垢是有一定的效果。如果刚开始有牙齿变黑的情况，可以采用这种方法来改善。如果是吸烟牙齿变黑比较久了，这种方法是没有多大效果的。

　　2.漂白牙齿：吸烟牙齿变黑用漂白方法来解决，能去除表面的烟渍和牙垢，但是对于深层的没有什么效果，而且漂白牙齿最好不要超过三个月。

　　3.洗牙加美白：先洗牙，把附着在牙齿表面的烟渍去除，然后再进行牙齿美白，这样由于吸烟牙齿变黑的情况能得到改善。

　　4.根据研究指出牙齿可以在35度到36度半的温度下进行新陈代谢，所以用这样的水温刷牙，能够有效保健;用冷水刷牙刷久了，会让牙齿的寿命短十年以上。 所以建议你还是用热的刷 用温水刷牙 2.牙齿漂白,效果不是很好 现在很多牙膏宣传有美白的效果,其实都是商业广告罢了。

　　2.烟熏牙。长期吸烟的人，牙齿常常伴有烟熏和焦黄的现象，有的甚至黄中带黑。除吸烟外，其它有色食物和药物，如咖啡、浓茶、槟榔、有色中药饮品等，都可导致类似症状。如果出现了色牙，利用超声波洁齿，效果相当不错。

　　抽烟牙齿变黑的过程：吸烟牙齿变黑一般是因为烟渍色素逐渐堆积甚至进入牙齿深层，使得牙齿的外表发黄、变黑。所以一般的美白牙齿表面的方法并不能真正的美白由于吸烟牙齿变黑的情况。

　　不管抽烟牙齿发黑怎么办这个问题是否能够得到真正的解决，我觉得治标不治本，因为抽烟带来的危害不仅仅是这些表面所看到的，而且抽烟时间过长的人很容易患上癌症，因此为了家人的幸福，也为了自己的身体健康少抽烟，如果控制不了可以吃口香糖缓解一下，或者用其他食物代替。

四、三类食物会让孩子牙齿黑黄

　　给孩子护理好牙齿除了要定时帮孩子清理牙齿外尤其在孩子的饮食方面要多加注意。有三类食物特别容易让孩子的牙齿出现问题。

　　糖分含量高的食物

　　其中比较典型的食物是糖果、蛋糕，特别是进口奶粉等。这些高糖份的食物粘性较强，容易黏着在牙齿的表面和缝隙中，发酵产酸，最终腐蚀牙釉质。牙菌斑更易于在牙釉质被破坏的牙齿表面聚集，使得牙齿发黄发黑，形成蛀牙。

　　带色素的食物或饮料

　　如浓茶、酱油、巧克力、果汁饮料等。这类食物中的色素残留在牙齿表面，久而久之，造成外源性色素沉积，这些色素沉积甚至进入牙齿深层使牙齿发暗变黑。

　　碳酸饮料

　　现在很多小孩都喜欢喝可乐类碳酸饮料，这类饮料中含有甜味剂、糖和二氧化碳等，呈酸性，长期饮用容易腐蚀牙齿，使牙齿表面

　　为了让你的小宝贝能长一口健康漂亮的牙齿，家长们在给孩子喂食时就尽量减少或避开这三类食物啦。了解过对孩子牙齿有害的食物，那么那些食物对孩子的牙齿是有利的呢?

　　清爽咀嚼蔬菜，清洁牙齿残留物

　　由于孩子不及时刷牙或刷牙不当，口腔中容易有残留物。芹菜是天然牙刷。芹菜中含有大量的粗纤维，在咀嚼时，粗纤维通过对牙面的机械性摩擦清洗，可以擦去黏附在牙齿表面的细菌和残渣，而且你越费劲咀嚼就越能刺激唾液腺分泌，达到清洁目的。

　　同时，生胡萝卜、花椰菜、豌豆等口感清脆的蔬菜，跟芹菜一样，是孩子的“咀嚼食物”，它们瓜果、绿叶蔬菜、葱姜蒜等，消灭牙齿内细菌。

　　孩子牙齿脆弱，抵抗力弱，口腔中容易滋生各种细菌，引发牙龈炎、牙菌斑等。绿叶蔬菜、草莓、猕猴桃、哈密瓜等蔬菜瓜果含有丰富的维生素C，多吃此类食物，不仅可以消灭细菌，还会促进牙龈所需胶原蛋白的生成，使牙龈更健康。

　　葱姜蒜，包括洋葱、芥末等刺激性食物，是烹调中必不可少得，对牙齿也十分有益，能抑菌杀菌，保持口腔和牙齿的健康。另外香菇中所含的香菇多糖可以抑制口中的细菌，使其不能制造牙菌斑，有效保护孩子的牙齿。

　　中医认为：“肾主骨，生髓。齿为骨之余。”研究表明，枸杞子不仅有补益气坚筋骨之效，还能促进牙周膜或纤维细胞增殖及附着的作用，增强孩子牙齿抵抗力。

　　而大枣中提取分离的乌苏酸和夹竹桃酸能控制蛀齿菌产生酶，动物肝脏中的铁和锌也能抑制细菌产酸，不破坏口腔菌的菌系平衡，使孩子的牙齿有天然的保护层。