经常洗脸真的好吗_洗脸要注意的事情是什么

一、凉水洗脸有危害教你正确洗脸

　　一、毛孔粗大、小痘痘

　　有人大汗淋漓地从外面回到家，图凉爽痛快，打开水龙头就用冷水洗脸。殊不知，满是汗水的脸上，皮肤温度相对比较高，在没有冷却下来的情况下，突然受到冷水的刺激，会引起面部皮肤毛孔收缩，使得毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来，这样做的后果是肌肤的毛孔扩大，敏感的肌肤甚至可能会因此急性发炎!而油性皮肤更会容易出现粉刺和痘痘。

　　二、未能有效去油

　　鉴于夏天不少女性要使用防晒霜或隔离霜，而且一天下来会产生较多的油污，所以洗脸时最好使用双重洗脸法——即先卸妆再洗脸，不管你有没有化妆。因为一般卸妆产品具有较好的油溶性，可以溶解毛孔的污垢，防止粉刺的生成。用完卸妆乳后，你再选用泡沫丰富的洁面产品，用温水仔细洗净皮肤。

　　误区：冷热交替洗脸好

　　那么，有人会提出疑问，夏天用热水岂不是热上加热，而且热水洗脸不是会令毛孔粗大吗?先热后冷的交替洗脸法是不是两全其美?热水洗脸或用热气蒸面对油性肌肤和问题肌肤当然是不足取的，冷热交替也不科学，要知道毛孔可不像门窗一般，想什么时候打开就打开，想什么时候闭合就闭合，冷热交替很容易导致面部红血丝现象，对敏感肌肤的人来说情况可能会加重。其实，无论是夏季还是其他季节，用温水洗脸最适宜，原因是温水和肌肤本身的温度较为接近，不会刺激肌肤毛孔瞬间张大缩小，而且能够帮助洁肤产品更好地工作。

二、常见洗脸误区

　　1、早上不用洗面奶洗脸

　　很多人认为，睡觉前已经用洗面奶洗干净皮肤，所以第二天早上就没、有必要洗脸了;甚至

　　有人还认为，早上不用洗脸，以保持晚霜等滋润产品在脸上形成的滋润感。

　　专家分析：皮肤经过一夜的新陈代谢，既有汗液、油脂的分泌，也有老化角质的脱落;此外，被单、枕巾上的螨虫等不洁之物会沾染到脸上。如果没有清洁干净就化妆上班，就很容易堵塞毛孔，产生黑头、粉刺等。

　　2、洗面奶不要造成残留

　　专家分析：我们周围，化学涂料、电脑辐射等污染无处不在，因此不管是清晨起床还是下班回家，最不能忽略的就是洗脸;通过洗面奶中的物质帮助带出毛孔中的污垢更是洗脸的关键。确实，如果洗面奶没洗干净，会引起另外的一些肌肤问题。

　　3、不该用脸盆：且不说脸盆是否清洁，单说其中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸，先把手搓洗干净，再用手洗脸。

　　4、不该用久湿不干的毛巾：这样的毛巾有利于各种微生物滋生，用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。毛巾应该经常保持清洁干燥，洗脸之后用干毛巾擦干，又快又卫生。

三、经常洗脸好吗

　　洗脸是我们每天必定要做的一项护肤工作，但你真的洗对了吗?几乎80%以上的人洗脸方法都有错误或者疏漏，并接而导致痘痘、黑头等皮肤问题。不要以为洗脸是一件简单的事情，洗脸洗不对，可能会“毁容”的，这可不是危言耸听。洗脸是日常最重要的清洁和护肤工作，但不是每个人都掌握了正确的洗脸方法。而各种伤害皮肤的洗脸习惯，都可能会让惹来痘痘、黑头的光顾!

　　注意

　　进入冬季，人们的肌肤便开始变得干燥，皮肤科医师指出：此时各种性质的皮肤都应减少洗脸的次数，以免脸上的油脂流失过多，使皮肤更干燥。　另外，洗脸用的水最好用温水，因冬天时常有人喜欢用热水洗，这也会使油脂流失，皮肤容易变得干燥，而冷水也过于刺激皮肤，皮肤可能会变得红肿。油性的中午要加洗一次脸共三次就够了,干性皮肤一天两次。早晨用洗面乳,清洁霜只是晚上用的。

　　危害

　　一般一天一到两次是有利于面部皮肤健康的，如果洗脸次数频繁将损伤面部细胞，容易破坏面部的天然保护屏障，导致细菌的入侵，尤其是使用了化妆品，损伤会更大一些。

四、你最常犯的8个洗脸动作

　　NG 1：大力揉搓肌肤大力搓肌肤并不会洗得比较干净，反而会拉伤肌肤。凯钧表示，选择泡沫绵密的洁颜品，用泡泡洗净脏污、而不是用手洗。

　　NG 2：连早上也用洗面奶洗脸除非是极度油性肌肤，一般来说早上清洁只要用清水洗脸即可，或用成分单纯的保湿喷雾、化妆水以化妆棉擦拭清洁，过度清洁反而会将保护肌肤的天然油脂洗掉，当肌肤感觉干燥时就会分泌更多油脂，造成越洗越油问题。

　　NG 3：用过热的水洗脸凯钧分享，大家常说的「用温水洗脸」，其实是指用接近皮肤温度的「近肤温水」洗脸，约为37～38度左右。水温越高洗净力越强，因此敏感、干性肌肤者并不适合使用过热水洗脸;另一个观念为，水温越冷越能为肌肤带来紧致效果，越热则越加舒缓，因此，当肌肤感觉疲累时，可使用温热水洗脸，需要醒肤时则用冷水洁颜。

　　NG 4：觉得用「洗面皂」一定比较干洗面奶的好坏在于适合自己的肤质。洁颜品可分为偏碱(洗完较干)与中性，两种都可制成各种质地(皂、霜、乳、粉末......等)，因此不见得洗面皂一定比较干!

　　NG 5：靠洗脸想美白、抗老一罐好的洗面奶，「清洁力」依然是最重要的，附加的美白、抗老等保养成分，往往是增加保养品的「感性面」，透过香氛提供愉悦感，靠洗面奶做到美白抗老效果微乎其微。

　　NG 6：洗脸手法没有因「肤」制宜洗脸或多或少会将皮肤天然油脂带走，因此别用洗面泡泡敷脸、勿让洁颜品停留在脸上过久。洗脸时先清洁皮脂量高的T字部位并加强两侧鼻翼，较干的两颊柔缓带过，再以清水冲净。

　　NG 7：过度依赖洗卸合一许多忙碌女性喜欢使用「洗卸合一」洁颜品，凯钧说，洗卸合一产品卸妆力较低，适合化淡妆的人使用，使用防水彩妆上妆、浓妆者建议以清洁力较高的卸妆油、卸妆霜卸妆;若想单用洗卸合一产品卸妆，建议要多洗几次，同时要再以清洁品冲一次较佳。

　　NG 8：洗有洗到脖子有上妆的女生往往也会连带为脖子擦上底妆避免色差，然而卸妆洗脸时却往往忘记清洁颈部。洗脸时一定要记得用剩余的泡沫按摩颈部，不仅能舒缓淋巴，同时也能清洁颈部