妇科炎症宜吃哪些食物 妇科炎症饮食方法

一、妇科炎症患者你都吃对了吗

　　很多妇科炎症患者知道应该注意饮食，但是却不知道从何下手。毕竟不是所有人都是营养学专家。那么在这一方面就需要女性朋友给予更多关注，在日常生活中就能更好的掌握食物信息。那么妇科炎症的饮食禁忌都有哪些呢?

　　妇科炎症患者平时饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

　　多食含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶，如双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等，具有促使体内有益菌繁殖与生长、抑制有害菌生存的作用。

　　可食肉桂和蒜汁：使用这两种食物作调料，能对抗感染，杀死造成尿道感染的白色念珠菌。

　　多食复合碳水化合物的食物：如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等消化比较慢，不可能促进酵母菌的成长。得了妇科炎症除了饮食外，内外兼治亦是关键，选择好的外用药物也是关键。

　　抗氧化永不嫌迟。多食富含抗氧化剂的食物，利于增强机体免疫力、抗感染，如维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素锌、铁、镁、铜和硒等属于抗氧化物;还有一些诸如葡萄、柿子椒、苦瓜、西红柿、芥末和花椰菜等食物以及姜黄和银杏等草药中含有生物类黄酮、番茄红素、多酚类和花色素等，具有非常强的抗氧化作用。

　　妇科炎症患者看了以上内容后，可以对有用部分摘抄下来，以备不时之需。妇科炎症的饮食禁忌其实还有很多，都是需要患者朋友们去了解的，只有真正的了解清楚，才能给自己带来最大利益。

二、得了妇科炎症一定不能吃的食物

　　其实很多时候很多患者朋友对妇科炎症都过于恐惧，妇科炎症并不是什么不治之症，只要在治疗上遵从医生的嘱咐和在日常生活中注意细节坚持治疗据可以痊愈。在治疗上的专业意见就由医生来指导，小编在这里就针对生活中的饮食注意方面提出一些建议。以下就是妇科炎症患者一定不能吃的食物的具体内容。

　　1、油炸烧烤：街边烧烤、煎炸食品等。煎炸食品由于物质发生黑化反应，蛋白质变异而产生诱人香味使很多女性朋友忍耐不住，而其中产生的高度致癌的碳化物质会直接使得内分泌系统紊乱，进一步加重妇科炎症。

　　2、腌制食品：咸鱼、酸菜、泡菜等。腌制食品产生的二甲基亚硝酸盐会在人体内反应生成强致癌物质二甲基亚硝酸胺，引发生物因子异常、内循环紊乱以致妇科炎症加重或反复。

　　3、辛辣食品：生姜、大蒜、白酒、大葱、芥末等。辛辣食品具有强刺激性，容易刺激人体内循环个反馈，导致内循环紊乱免疫系统工作受阻，加重妇科炎症。

　　4、海产品：海虾、螃蟹等。海产品带有各种海水中的微量元素，有可能加重敏体质者炎症区域瘙痒感。

　　5、中医所谓发物：鲫鱼、鸡肉、海带、甲鱼等。从中医角度上来看，发物会导致炎症加重，不利于妇科炎症治愈。

　　6、甜腻食物：水果糖、奶油蛋糕、巧克力、雪糕等。甜腻食物直接增加白带分泌，导致异物无法顺利排除，为致病菌提供滋养环境。

　　7、激素类食品：羊肉、红枣、激素饮料等。激素直接影响内分泌系统，直接刺激炎症部位，导致致病菌菌落数激增，加重妇科炎症。

　　以上这些妇科炎症患者一定不能吃的食物希望所有女性朋友们都能谨记。不仅能起到预防作用还能起到对妇科炎症治愈效果的辅助作用。患者朋友不能粗心大意也不能为了自己的口福不顾自己的健康。做一个健康的女人吧!

三、妇科炎症宜吃4大食物

　　很多妇科炎症患者知道在日常生活中有些食物不能吃，有些食物最好多吃。但是患者朋友们毕竟不是专业的医生，并不真正清楚可以吃些什么，不可以吃什么。也不能一遇到一种食物就去问能不能吃。那么妇科炎症患者最好吃些什么食物呢?这里就整理了一些妇科炎症患者可以吃的食物。

　　1、可以多吃些木瓜、酸奶，这些都是有助于消化、防止肠道感染、提高人体的免疫功能的食物，特别是食用木瓜可以有效地预防肠道疾病，防止感染妇科炎症。

　　2、可以多吃一些草莓，多吃草莓可以改善肤色，减轻腹泻，缓解疾病，还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部，对妇科炎症患者治愈非常有好处。

　　3、可以多吃红薯，红薯中富含纤维、钾、铁和维生素B6，不仅能帮助抵御妇科炎症的发生，还能有效地预防肿瘤。

　　4、可以多吃大蒜，大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，它们是含硫的天然杀菌物质，具有强烈的杀菌作用，可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。

　　妇科炎症患者可以吃的食物还是有很多的，患者们千万不要苦恼沮丧。当务之急是尽快解决炎症的问题。所以忍一下口腹之欲还是非常重要的，虽然这些食物不能起到很大的治疗作用，但是确能保证不加重病情。患者朋友们可以按照这些食物来吃。

四、妇科炎症饮食原则

　　得了妇科炎症，不要觉得可怕!当务之急，应该是调整心态，积极寻找科学的治疗方法，以及有效的饮食安排，是的，得了妇科炎症，治疗很重要，然而饮食也是关键!好的饮食能够帮助患者加快恢复健康的步伐，为了满足大家的诉求，小编在此为大家服务一下，做一下——妇科炎症的饮食方法详细介绍。

　　1.酸奶：酸奶助于消化，提高人体的免疫功能。尤其是木瓜酸奶，木瓜能有效地预防肠道疾病的发生。

　　2.平时要多吃蔬菜和水果，例如：瘦肉、鸡肉、鸡蛋、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、鹌鹑蛋、鲫鱼、芹菜、菠菜、黄瓜、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋等。

　　3.保证蛋白质供给：每日每千克体重供应蛋白质1.5克，但应限制动物性蛋白。

　　4.戒烟限酒：戒除吸烟等直接摄入的不良习惯，避免烟酒等不良刺激。

　　5.不能吃甜、腻食物：如奶油、黄油、高脂牛奶、雪糕等，这些食物会增加白带分泌，从而加重瘙痒。

　　在以上的妇科炎症的饮食方法列举中，每一条都是有科学的依据的，对于妇科炎症的好转也有一定的效果，患者朋友可以根据自身的需要选择适合自己的饮食方法，这样才能达到恢复健康的目的。希望患者朋友能够以积极的心态来面对生活，早日治疗好疾病!