不孕不育症状是什么,诱发不孕不育症的因素,预防不孕不育应该从哪些方面做起

一、不孕不育症状是什么

　　女性例假出现各种问题。有些女性每次来例假都会各种不舒服，一般像痛经，这个很多女性都会有这种问题。有些严重的可能例假前两天难受得只能卧在床上了。很多人觉得痛经问题是个普遍现象没什么大碍的，其实不然，痛经的背后可能潜藏着很多问题，比如子宫内膜异位症、子宫发育不良、盆腔炎等病症，这些都是会对孕育直接造成影响的。

　　有些女性朋友可能会出现白带异常的现象。比如白带量明显增多，而且一般呈豆腐渣状，并且还会出现异味，要知道白带不会无缘无故就会改变本来的特性的，一旦白带有所改变，那么就要想到是不是身体哪里出现问题了。

　　有些女性在月经来之前会出现胸部胀痛、浮肿、发热、面部座疮、情绪暴躁等症状，这些情况一般由于内分泌失调，如果长期内分泌失调那么也会导致不孕的发生，女性朋友也要注意。

二、诱发不孕不育症的因素

　　第一、别让自己太胖影响排卵

　　女性的正常排卵需要下丘脑-垂体-卵巢轴的正常运行。下丘脑下达命令使垂体分泌促性腺激素，卵巢接到促性腺激素的指令后分泌雌激素和孕激素，促使卵泡发育成熟继而排卵。过度肥胖会影响其女性的激素分泌，从而导致女性的月经周期不正常，从而影响正常的排卵功能诱发女性不孕症。同时，过度肥胖还会引发各种健康问题，例如：高血压、糖尿病、心脏病等，这些疾病也可能造成妇女不育，并且会在怀孕过程中造成一些并发症，让已经怀孕的准妈咪更加为危险。

　　第二、盲目减肥内分泌失调

　　由于审美观念的变化，现在女孩子多数以“骨感”为美，殊不知，过瘦的女性也容易造成不孕。一般身高1.6米的成*性，体重最好超过50千克，才能不断排卵。因为当准妈咪体内没有足够量的脂肪，大脑就会逐渐生成一种叫做“脂瘦素”的内分泌物质，使女性的生殖功能减退诱发女性不孕症，而这种不利影响是不可逆的。另一方面，通过限制饮食来减肥，也容易造成营养不均衡，微量元素缺乏也会影响到生育能力。因此，爱美的女性们千万不要盲目减肥，避免导致内分泌紊乱、月经周期失调、排卵停止。

三、预防不孕不育应该从哪些方面做起

　　第一、大家在月经初潮莫忧虑

　　一般女子在14岁左右的时候，月经就会初潮，这是一种正常的生理现象它象征着生殖系统已逐步发育成熟，是无须大惊小怪的。但是有些缺乏生理知识的少女对此都感到害羞，并由此背上思想包袱，每逢经期忧心忡忡，甚至食不下、卧不眠长此以往，就会发生中医所谓的“气滞”；气滞则血瘀、血瘀就会损伤胞系细胞系受损，婚后则不孕。因此少女月经初潮时，应注意了解这方面的生理知识及处理方法预防女性不孕，这样就会消除顾虑婚后自然容易受孕。

　　第二、大家要讲究经期卫生

　　预防女性不孕，女性在月经来潮期间，如不讲究卫生，那是很容易得各种妇女病如月经不调、痛经、外阴炎阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎附件炎、盆腔炎等、这些病症均会妨碍婚后受孕那么，在月经期间应如何讲究卫生？总的来说，在精神上要保持乐观舒畅；在身体上要注意适当休息避免劳累；在饮食上宜温热，忌寒凉；在起居上宜规律、舒适忌坐卧湿地或冒雨涉水，另外，月经带要勤洗内裤和卫生纸要勤换）全身淋浴不宜过频，以免着凉感冒。

四、哪些美食具有调理女性不孕的作用

　　米酒炒海虾调理女性不孕

　　鲜海虾400克，米酒250克，菜油、葱花、姜末适量。把海虾洗净去壳，放入米酒，浸泡10分钟。将菜油放入热锅内烧沸，再入葱花爆锅，加入虾、盐、姜连续翻炒至熟即成。适合肾虚型女性不孕。每日1次，每次50～100克。

　　蜜饯柚肉调理女性不孕

　　鲜柚肉500克，蜂蜜250克，白酒适量。鲜柚肉去核，切块，放瓶罐中，加白酒封严，浸闷1夜，然后倒入锅中，煎煮至余液将干时，加入蜂蜜，拌匀即成。适合痰湿型女性不孕。每日2次，每日25—50克。

　　佛手酒调理女性不孕

　　佛手30克，白酒1000毫升。将佛手洗净，用清水润透发软后，切片，再切成1厘米见方的小块，待风吹略放水气后，下入酒坛内，再加入白酒，封口浸泡，每隔5天，开坛搅拌1次，浸泡20天后，即可开坛，滤去药渣，药酒即成。适合肝郁型女性不孕。每日2次，每次10—20毫升。