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胃炎症状是什么 胃炎怎么预防更好

2016-11-30来源:网友分享 作者:齐水云

一、胃炎症状都有哪些

  1、晚上睡觉时容易流口水是胃炎的早期症状中的一种,是脾胃功能失调的一种表现,主要是脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸,表现为睡觉流口水,时间久了还会口臭。

  2、胃炎的早期症状上腹不适,如轻度胃部疼痛、膨胀沉重感,有时心窝部隐隐作痛,起初常被诊断为胃炎或溃疡病并加以治疗,症状可能暂时缓解。如病变发生在胃窦部,可发生十二指肠功能改变,出现节律性疼痛,类似溃疡病的症状,也易被误诊为十二指肠溃疡而延误治疗。但这些症状都会在一段时间后复发。因此,凡是有上腹不适症状,如又伴有其他高风险因素,或在治疗后反复发作者,必须提高警惕,做进一步的检查,以期及早发现,及早治疗。

  3、胃炎的早期症状中食欲减退、厌食纳差、恶心呕吐、食后胃胀、嗳气、反酸等消化不良症状,也是一组常见而又缺乏特异性的胃炎早期信号。食欲减退可能是胃炎的早期症状,且不伴胃部疼痛的症状,若与胃痛症状同时出现并可以排除肝炎时,尤应引起重视。

二、胃炎怎么预防更好

  1.饮食宜清淡,富有营养,规律有节,定时定量,切忌过饥过饱、暴饮暴食。同时避免浓茶、香料、粗糙生硬食物摄入,戒烟戒酒,以防损伤胃粘膜。

  2.避免精神紧张、心情忧郁及过度疲劳,宜生活有节、劳逸结合、情绪乐观,同时应加强体育锻炼,增强体质,加强胃肠运动功能。

  3.积极治疗可导致慢性胃炎发生的全身性疾病,如肝、胆、胰、心、肾疾病及内分泌病变等。

  4.积极治疗口腔、鼻腔、咽部慢性感染灶,以防局部感染灶细菌或其毒素长期吞食,造成胃粘膜炎症。

  5.忌用或少用对胃粘膜有损害的苭物,如果必须应用这些苭物时,一定要饭后服用,或者同时服用抗酸剂及胃粘膜保护苭,以防止对胃粘膜的损害。

  6.宜鲜宜淡宜鲜是指吃适量新鲜 和水果,新鲜蔬菜水果可防癌,同时也指吃新鲜的食物,不食腐烂变质的食物。宜淡指宜吃清淡 的素食。中医讲淡味是养胃的,清淡素食既易于消化吸收,又利于胃病 的恢复,而且可使人长寿。新鲜蔬菜五谷都为健胃佳品,但食用不可过量。

三、精神因素对胃炎有什么影响

  精神因素对胃炎有什么影响?我们知道,人的最高神经中枢在大脑皮层。因为各种原因引起的愤怒、恐惧、忧郁、悲伤及劳累等刺激,可通过神经系统传到大脑皮层,使大脑皮层的神经细胞过度紧张,导致皮层兴奋与抑制过程之间的平衡失调,使皮层的机能减退,甚至衰竭。这时皮层下中枢失去了对来自皮层的抑制作用,使兴奋性过度增加,导致周围神经系统的神经细胞持续处于兴奋状态,最后植物神经的功能就会发生紊乱。

  人的内脏器官的生理功能主要由植物神经系统来支配。由于植物神经功能紊乱,使内脏器官也会发生一系列病理变化,在胃部主要表现为胃黏膜血管发生痉挛性收缩,使胃黏膜缺血、缺氧,胃腺体分泌异常,长期的失调就可能产生器质性病变,发展成为慢性胃炎,甚至出现溃疡病或胃癌。

  由此看来,精神因素在慢性胃炎的发病中起着非常重要的作用。这就提示我们要预防慢性胃炎的发生,平时要保持良好的心态、稳定的情绪,把握好自我,劳逸结合。

四、胃炎患者的饮食保健方法

  饮食宜清淡,少刺激性,晚餐勿过饱,待食物消化后再睡觉。否则,会增加胃部不适感。在平时饮食中尽量做到清淡、少油腻、少脂肪过高的食物,如肥肉、奶油、油煎食物能延缓胃的排空,易增加腹部饱满感。应减少刺激性食物,如辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等均不利于胃粘膜炎症的恢复,不应食用。

  对胃酸分泌减少者,如萎缩性胃炎,可给予浓肉汤、鸡汤等味道鲜美的食物,以刺激胃酸分泌,促进食欲,对高酸性胃炎(胃酸分泌过多者)应禁用肉汤、鸡汤以及过多的鲜味食品。可将肉类煮熟去汤后再烹制。食物要做得细、碎、软、烂。

  高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果,如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。要注意食用酸碱平衡,当胃酸分泌过多时,可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸,当胃酸分泌减少时,可用浓的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,帮助消化,要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物,如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。