口腔溃疡要怎么治疗口腔溃疡的7个饮食禁忌
2016-12-02来源:网友分享 作者:吴含玉
一、口腔溃疡要怎么治疗好
方法一、保持口腔清洁:口腔的健康卫生是非常重的一方面,这样可以有效的抑制一些病菌的繁殖,因此保持口腔环境的清洁是是预防口腔溃疡最行之有效的办法。我们平时除了要养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯外,还可以用一些不是很咸的盐水进行漱口消毒,这样可以有消炎的效果。
方法二、好的心态:此外口腔溃疡患者心态一定要好,情绪要平稳,医生介绍说口腔溃疡主要是因为肝火太过旺盛所导致;而心火多与忧思过度,或是情绪易怒有关。因此,患病者一定要保证心绪平稳,少发脾气,其实没有多大的事儿是需要我们大动肝火的,这样就可以有效的预防口腔溃疡。
方法三、磨平牙齿:如果牙齿太尖,可以去磨平一下,有时候口腔溃疡的出现,正是因为这些很常见的因素,又或者我们咀嚼的时候总是咬到腮部,造成破损,形成溃疡。这样一来如果我们一直不处理的话,该处的溃疡会反复发作。所以这个时候,我们就需要去看看牙医,看看该如何处理,这样可以最大程度的避免伤害。
方法四、饮食清淡:饮食上来说要不要以清淡为主,经常会长口腔溃疡的人一般身体都缺乏维生素B。所以平时要多吃一些含维生素B的食物。
二、口腔溃疡饮食禁忌有哪些
1、禁吃坚硬食物
口腔溃疡患者在饮食上要尽可能的少吃粗糙坚硬的食物,如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。因为这些坚硬的食物容易在溃面产生摩擦,加重病情。
2、禁吃研磨后的食物
患有口腔溃疡的患者要禁吃研磨后的食物,如面包末、玉米或土豆片等,因为这些食物要研磨后容易粘附在溃面,影响溃面的愈合。
3、禁吃过烫的食物
患有口腔溃疡的患者在日常饮食上要避免吃过烫的食物。其实在生活中,像开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌,而这些反而会造成刺激。因此,待食物冷却到室温后再进食是最好的选择。
4、禁吃刺激性调味品
刺激性调味品,如辣椒、醋、姜、葱、八角等也是口腔溃疡患者在饮食上要禁忌的。因为这些食物不但会诱发疼痛,还会刺激溃疡面,使其进一步扩大。
5、禁吃发物
对某些容易引起口腔溃疡发作的“发物”要忌口,常见的“发物”包括各种笋(冬笋、毛笋、竹笋、笋干),腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜),柿子、蟹等等。但不是每个人对每种“发物”都敏感,所以患者还应自己从个人食谱中寻找出自己的“发物”加以忌口。
三、鉴别口腔溃疡的类型方法
1、病史不同
结核性溃疡患者有结核病史、创伤性溃疡患者有创伤史,而癌性溃疡常有牙残根、不良修复体等异常刺激史或白癍等癌前病变。
2、发病部位不同
结核性溃疡好发于舌缘、舌背、龈缘,创伤性溃疡好发于舌缘、唇、颊黏膜,癌性溃疡好发于牙龈、舌、颊唇黏膜。
3、病程发展不同
结核性溃疡发病较为缓慢、病程长,创伤性溃疡除去病因后溃疡即可愈合,而癌性溃疡发展较快。
4、临床表现不同
结核性溃疡呈鼠咬状或潜凹状,底部可见水肿的颗粒状肉芽组织,肉芽面上有脓性渗出物和干酪样坏死。创伤性溃疡面有黄色假膜,基底和周围均柔软。癌性溃疡中间凹陷,边缘隆起呈火山口状,溃疡面上有浆液渗出,易出血,溃疡基底部高低不平,并常有坏死组织,伴有恶臭。
5、疼痛程度不同
结核性溃疡疼痛显著,创伤性溃疡如无感染一般疼痛较轻,癌性溃疡疼痛最为剧烈。
四、如何预防口腔溃疡复发
1、患者们要注意营养搭配
多吃易消化富含维生素B族的食品,不能偏食,多吃新鲜蔬菜和水果。尽量少吃笋类(冬笋、毛笋、笋干)、腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜)、柿子和蟹类等易引起口腔溃疡加重的食物。
2、患者们要注意日常锻炼
口腔溃疡也被认为是身体变弱的信号,因此您不应忽略加强运动,改善体质。总之,“日行八千步,夜眠八小时,三餐八种菜,不少八杯水”,不仅能远离口腔溃疡,还会远离其它疾病,永保健康。口腔溃疡患者免疫功能紊乱,可以使胸腺恢复80%的机能,提升免疫力。
3、患者们要减少对口腔黏膜的刺激和摩擦
少吃刺激性调味品如辣椒、酸醋、姜、葱、咖喱等;少吃炸鸡腿、炸牛排或其他太粗糙太坚硬的食物。
4、患者们要注意排便通畅
口腔溃疡发病时多伴有便秘、口臭等现象,因此应注意排便通畅。要多吃新鲜水果和蔬菜,还要多饮水,至少每天要饮1000毫升水,这样可以清理肠胃,防治便秘,有利于口腔溃疡的恢复。