自制柠檬美白饮料赶紧试一试

柠檬是芸香科柑桔属的常绿小乔木，原产东南亚，现主要产地为美国、意大利、西班牙和希腊。主要为榨汁用，有时也用做烹饪调料，怎样才能时时刻刻都拥有嫩白的肌肤呢?其实不光是外用能美白，内用的美白效果会更好。下面就来自制美白饮料吧。

柠檬薏米水美白饮料

①薏米、柠檬一粒、冰糖一大把、足量清水。

②将薏米反复用水清洗干净直到水变得清澈后，泡大约一小时

③把泡好的薏米和冰糖一起放入锅内，一次性加入足量清水(薏米和水的比例大约是1：10)，大火煮开后转小火，在锅面上放2根筷子后盖上锅盖煮约1小时至1个半小时，中途不时搅拌一下以防粘底。

④煮至水变得雪白后，熄火静置，将表面的水盛出来，放入切好的柠檬片即可。

注意：薏米不需要太多，一把或小半碗就足够了，相反的水一定要多。将薏米水盛出后，剩下的薏米可以当饭吃掉哟。喝不完的薏米水也可以放凉后加入少许蜂蜜和牛奶调匀，用化妆棉沾湿敷在脸上。薏米是非常健康的粗粮，具有健脾、清热的功效，但是遗尿患者和孕妇不宜。

美白饮料四季豆可以引用，配合牛奶进行引用效果会更好，不仅排毒还可美肤，这么好的美白饮料大家快来试试吧。