敷面膜的四大注意事项 敷面膜存在哪些误区

一、敷面膜时要注意哪些

　　1、把握敷面膜的最佳时间

　　一天中敷面膜的最佳时间是什么时候？晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。

　　tips：面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。

　　2、敷面膜前确保皮肤干净

　　只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞分裂才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的营养成分。所以敷膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质。

　　tips：去角质不宜过于频繁，以免伤害肌肤天然屏障，基本上以一个月2次最佳，敏感肌肤的MM更不用频繁去角质。

　　3、敷面膜前确保皮肤湿润

　　湿润的皮肤更能吸收水分和营养，所以在敷膜前，一定要保持肌肤湿润，干性肌肤可以先涂点化妆水，但如用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜，毛孔会张开，肌肤更能吸收面膜里的精华，更能提升敷脸的效果。

　　4、面膜别太“单薄”

　　优质的面膜，能够紧紧吸附、锁住最大剂量的营养成分。面膜较厚既保证营养成分不会“单薄”，又可敷脸时，让肌肤温度会有效上升，促进血液循环，使渗入的养分在组织间更好地扩散开来。温热效应还会使皮肤角质软化，毛孔扩张，让堆积在里面的污垢更好地排出。

　　当然啦，也不是越厚越好，差不多厚实到没有遗漏的角落就好了!

二、怎样敷面膜效果最好

　　Step 1、清洁

　　清洁并不是随便地洗洗，而是要除去肌肤表层的油污、皮脂和老化角质，才是面膜之前的正确清洁，这样基底层的细胞分裂才会活跃，敷面膜前应先卸妆、洗脸，必要时除角质，但不宜太频繁，毕竟角质使保护皮肤的天然屏障，普通肤质每月除2次角质，敏感肌肤每月1次。

　　Step 2、热敷+按摩

　　清洁后最好用热毛巾湿敷脸部3分钟，轻柔按摩皮肤3-5分钟，有助于打开毛孔利于肌肤吸收。

　　Step 3、涂上精华液

　　按照你的喜好和需求选择精华液，在脸上先薄涂一层，接下来再敷面膜，让精华液在面膜的真空环境里，更贴近皮肤，加速营养的吸收。

　　Step 4、敷面膜

　　为了保证效果，附上面膜后，根据脸型调整合适的位置，一定要用手指赶走面膜里的气泡，让面膜尽量贴紧面部轮廓。

　　Step 5、静歇

　　面膜是放松和享受的过程，最好躺下来!另外静待面膜上标的最佳使用时间。

　　Step 6、贴完后

　　从下到上这样揭掉面膜纸，如果是自己泡的水膜，不要等全部干掉再撕下来，避免带走脸部的水分，越用越干。

　　Step 7、涂上乳液或面霜

　　在秋冬干燥季节，再涂上一层乳液和面霜会更滋润，因为乳液或面霜会牢牢锁住营养，让皮肤更光滑水嫩。

三、敷面膜的误区需警惕

　　油性肤质只用清洁面膜

　　我们知道油性皮肤皮肤表面容易积累污垢、油脂，敷面膜控油是没错的。但是如果是之用清洁面膜的话，只能够帮助清洁油脂污垢，不能够从根本解决出油问题，反而还会加重出油。

　　正确做法：油性肌肤应该选择控油面膜、清洁面膜、保湿面膜轮换使用。

　　天天敷面膜

　　敷面膜能够帮助补充肌肤营养，但是天天敷面膜又很容易导致肌肤营养过剩而出现脂肪粒。而且天天敷面膜还会让皮肤变得越来越敏感，降低皮肤自身的抵抗力。另外经常涂抹一层厚厚的面膜的，也容易因为肌肤吸收不了过多的营养而出现皮肤营养过剩。

　　正确做法：面膜一般一周一次或者是一周2~3次。如果皮肤问题严重，可以先1天一次，皮肤问题得到改善后也应该延长间隔时间。

　　边洗澡边敷面膜

　　边洗澡边敷面膜很容易使洗澡产生的水蒸气进入到面膜中而影响到面膜的使用效果。另外水蒸气也可能会隔离面膜和皮肤而导致肌肤没办法得到面膜全面的滋养。

　　正确做法：洗完澡之后再敷面膜。

四、敷面膜的最佳时间是什么

　　1.晚上睡觉前是做面膜的最佳时间

　　人体的新陈代谢在夜间处于一天中的低谷，而细胞的生长和修复活动在这个时间中最为旺盛，因而皮肤对营养物质的吸收能力也会有所加强，选上晚上这个时间，加上正确做面膜的步骤，将有助于面膜中的营养成分随新陈代谢传入肌肤底层，从而达到最佳的护肤效果。所以通常晚上洗完澡大概九点后就可以开始做面膜了，这个时候皮肤放松毛孔张开，可以较充分的吸收面膜的营养，当然，洗脸后把脸蒸一下再敷，效果也是一样的。

　　2.月经期过后的第一周做面膜效果加倍好

　　人体的新陈代谢在夜间处于一天中的低谷，而细胞的生长和修复活动在这个时间中最为旺盛，因而皮肤对营养物质的吸收能力也会有所加强，选上晚上这个时间，加上正确做面膜的步骤，将有助于面膜中的营养成分随新陈代谢传入肌肤底层，从而达到最佳的护肤效果。所以通常晚上洗完澡大概九点后就可以开始做面膜了，这个时候皮肤放松毛孔张开，可以较充分的吸收面膜的营养，当然，洗脸后把脸蒸一下再敷，效果也是一样的。