身体出汗有异味是怎么回事 身体压力大也会导致人出汗有异味
2016-12-15 来源:网友分享 作者:吴凡梅
一、身体出汗有异味是怎么回事
身体出汗有异味是怎么回事
流汗是身体调节体温的正常现象。尤其在温热的环境中更明显。因为身体的疾病而造成出汗的增加。此种情况称为继发性多汗症。如甲状腺功能亢进、内分泌疾病、精神疾病等。这种因为疾病造成的多汗必须针对疾病本身寻求治疗,建议到医院就诊检查。明确病因再治疗。平时可以用黄芪大枣煮水常喝,中成药剂型有八珍颗粒,这个在药店是买得到的,应保证铁及维生素B12等的摄入,可多食肝、蛋、瘦肉、豆及豆制品、蔬菜及水果等。
身体出汗有异味的解决方法
1)定期清洗是简单的去除汗臭味、恢复自身体香的有效方法。
2)当你沐浴的时候不必用力地搓洗,因为你要洗去的只是油脂和细菌,而不是骨头里的东西。用力搓洗会使皮肤受到刺激,使更多的细菌滋生。
3)在清洗的时候最好使用抗菌香皂,这样不但能够洗去身上的油脂而且能够杀灭细菌。
4)清洗过后,使用有止汗作用的香体露也是一个有效的去除汗臭味的手段。
二、男人腋下出汗多有异味怎么办
1、多喝乳酸
经常喝乳酸饮品对治疗狐臭很有效果。乳酸饮品可抑制体内细菌生长,从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。
2、保持干净
每天洗澡保持腋下乾净,接触的衣物也须每天清洗。运动后大量出汗,要尽快洗澡,否则会令细菌滋生繁殖,臭味更浓。每天可用消毒液(如滴露)或消毒药枧洗澡两至三次。若要上班而无法经常洗澡,也应定时清洗腋窝。
3、治疗偏方
若腋下有异味,不妨自制爽身粉,可以选用干的陈皮(也就是橘子皮,吃完了晒干也可以,但是要非常干),干柠檬皮,熏衣草,玫瑰或者柑菊,将他们磨成细微的粉末(不扎手)洗澡以后,轻轻拍与腋下,既可以除臭,又不会堵塞毛孔。
4、及时剃毛
腋毛容易繁殖细菌,在夏天容易出汗的季节里,可以试着剃掉腋毛,以从解决腋下异味的问题。
5、止汗除臭剂
有的止汗除臭剂有杀菌的作用,对去除臭汗有很好的疗效。
6、衣服选用
有些人以为穿着长袖衣服能掩盖腋臭气味,其实,只会令臭味更烈。因为长袖衣服,尤其毛衣,会增加出汗,加速细菌分解汗液,而且臭味无法散开,愈来愈臭。应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。
三、不同身体异味如何去除
腋下
热天里,稍一动就汗流浃背,腋下汗腺属于大汗腺,排出的汗水略带粘稠度,含有蛋白质,脂质等物质,再加上腋毛过多,长时间闷汗,导致细菌、真菌滋生,产生了许多不饱和脂肪酸和氨,而散发出令人尴尬的味道。
祛味妙招
1. 在平时可以挑选适合自己的止汗的一些爽身产品,不仅能够抑制出汗和体表细菌滋生,而且还能防止汗液分解。
2. 洗浴时,在浴盆中加入500毫升的番茄汁,浸泡腋部15分钟,每周2次,对消除狐臭有一定的功效。
3. 刮除腋毛,可以有效减少闷汗现象,控制细菌、真菌的孳生。
足部
脚是人体汗腺分布很广的一个部位,炎热的夏天特别容易出汗,加上足部角质层较厚,整天闷在鞋袜里,容易滋生大量细菌,产生难闻的气味。
祛味妙招
1.在每天晚上睡觉之前你可以用45℃左右的温水来泡脚,大概15分钟左右。在水中加入茶水或精油,去味效果佳。
2.假日将鞋子和鞋垫拿到太阳底下晒,避免细菌的滋生。
假日将鞋子和鞋垫拿到太阳底下晒,避免细菌的滋生
3.为双脚去角质,减少细菌滋生。
头发
头发暴露在外,直接接触各种气味,头皮出汗,再加上油脂分泌,使头发产生一股难闻的酸酸油垢味
祛味妙招
1. 养成每天洗头的习惯,并选择弱酸性的(pH值5.5-6.5)洗发水。
2. 洗头前用热毛巾包住头发,让头皮毛孔彻底打开,排出油脂污垢。洗头后,再用橄榄油或是发乳来按摩头皮,用热毛巾包起来5分钟后洗净。能有效去除头发的臭味。
3. 多喝加薄荷和冰糖的菊花茶。
4. 常梳理头发,促进头皮的血液循环,可以较容易地将异味去除。
为防治身体异味,应做到勤洗澡、勤擦汗、勤换衣服。饮食上,要少吃速食面、速食、薯片等含反式脂肪酸的食品,多吃具有抗氧化的食物,以防脂质氧化加重体味。
多吃青椒、菠菜、番茄、芹菜、南瓜、土豆、芦笋、柳丁、葡萄柚、草莓、柿子、樱桃、蓝莓等,富含维生素C、E的蔬果都是可以去体味的食物。
四、身体有异味的原因
1.压力过大
从化学物质的构成来看,汗液分为多种类型,其中味道最难闻的是在压力境况下流出的汗液。这是因为它是由一种名为大汗腺的汗腺分泌的。大汗腺所分泌的汗液含水量低,细菌在汗液中脂肪和蛋白质的混合物中得到了大量繁殖,因而它的气味较重。锻炼或天气炎热所出的汗液主要是由水和电解质构成的,气味并不是那么强烈。
2.遗传
双脚所分泌的汗液中含有大量细菌,由于脚趾处于一个黑暗、温暖和潮湿的环境之中,会为细菌的繁育创造理想条件,尤其是穿袜子的时候。但有10%~15%的人,天生双脚更爱出汗,这种特别潮湿的环境会成为一种特定细菌(栖息微球菌)的温床,该细菌会生成硫化物这种难闻的气味。
3.文胸换洗不勤
很多蕾丝花边文胸可能是由具有气味储存作用的织物制成的,而且由于文胸和身体接触较紧,出汗时更易接触到汗水,因此需要经常换洗,否则就会出现异味。
4.爱吃菜花
常吃大蒜和洋葱会诱发体臭,菜花(花椰菜)、抱子甘蓝和其他十字花科蔬菜同样含有臭味的化合物(通常情况下是硫),它可能导致食用者全身散发出恶臭。
菜花(花椰菜)、抱子甘蓝和其他十字花科蔬菜同样含有臭味的化合物(通常情况下是硫),它可能导致食用者全身散发出恶臭
5.患有鱼臭症
这是一种罕见的疾病,由一个特定基因的突变引起。它会导致人体无法分解一种名为三甲胺的化合物。三甲胺会让鱼散发出鱼腥味;当它在人体内堆积后,就会通过呼吸、尿液和汗液释放出来,让患者身上散发出类似鱼腥味的臭味。这种气味让人难以接受,通常会导致患者患上抑郁症或与社会隔离。
6.饮酒
当人们饮酒时,酒精会通过血液循环流经身体,部分酒精会通过毛孔渗出;也有一部分会随着呼吸散发出来,让人闻到一股酒臭味。酒的类型对人体产生的异味并无影响,只要身体开始分解酒精,它闻起来都一样。喝酒太多不利于身体健康养生。