什么皮肤长青春痘 长青春痘的原因

一、什么皮肤长青春痘

　　什么皮肤易长青春痘？油性皮肤和混合性的T型部位皮脂分泌的特别旺盛，过剩的皮脂堆积在毛囊里，膨胀毛孔，随着年龄的增长，毛孔看起来越来越粗大。皮肤的表皮基地层不断制造细胞，并输送到表皮层，待细胞老化之后形成外层老化角质。长期不正确的清洁皮肤方式，使得其新陈代谢不顺畅，无法如期脱落，致使毛孔扩大。随着年龄的增加，血液循环不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪也容易松弛、缺乏弹性，如果在没有给予适当的保养与护理，皮肤暗黄无光泽、油脂分泌旺盛、造成油脂拴塞、皮肤无法正常呼吸、营养吸收率下降、容易受到细菌和螨虫感染、引发各种皮肤炎症、产生粉刺、痘痘、痤疮。

　　注意事项：认真清洁皮肤，注意多给皮肤补充水分。同时要补充适当的油脂，当然是抗炎。每天使用面膜，不仅可以深层清洁皮肤，而且还可以短时间内进一步补充皮肤所需的各种营养成分，增强皮肤的抵抗力。这是上面所不能作到的。

　　以上就是关于容易起痘痘的皮肤怎么护理的一个介绍，脸部的清洁一定要做到位，属于油性皮肤的朋友可以在选择洗面奶的时候用一些泡沫比较丰富的洗面奶，油性皮肤在洗脸的时候最好是使用温水，这样能够更好的去除脸部的油脂。

二、为什么有些人易长青春痘

　　青春痘又称痤疮、粉刺，之所以叫青春痘，是因为长这东西的大多数是十几岁的孩子，这个人群70%到87%长痘痘。25岁之后，54%的女性和40%的男性还长，40岁以后，还有5%的女性和1%的男性长痘痘，总体上说，长痘痘的女性多于男性。

　　青春痘是一种慢性皮肤问题，原因是毛囊被油脂和死皮肤细胞堵住，出现的部位有脸部、胸部、脖子、背部和肩部。尤其是长在脸部的痘痘，让人很烦恼。痘痘有白头的、黑头的、小红包、疙瘩、大的很疼的结节或囊性病变等。

　　痘痘究竟是怎么出现的？

　　四大原因：油脂、死皮肤细胞、毛孔堵塞、细菌感染。

　　痘痘出现的地方是皮脂腺发达之处，皮脂的作用是润滑皮肤和毛发，它们沿着发轴经毛囊来到皮肤表面。如果身体分泌过多的皮脂，加上过多的死皮肤细胞，两者就会在毛囊里堆积，为细菌生存创造条件，进而导致发炎。堵塞的毛孔往往有个白头，黑头是因为暴露于空气的缘故。感染后发炎，就会出现红色的疙瘩，中间是白的。

　　激素变化会诱发和恶化青春痘，青春期雄激素增多可导致皮脂腺增大、皮脂分泌增多，怀孕和服用口服避孕药都会影响皮脂分泌，女性血液中雄激素水平过低也会导致痘痘恶化。含有皮质类固醇、雄激素、锂的药物会恶化痘痘。奶制品、富含碳水化合物的食物可能会诱发痘痘，巧克力有可能使之恶化。此外还有压力，会导致痘痘恶化。但吃油腻的食物、皮肤肮脏、化妆品都不会恶化痘痘。

　　为什么有的人容易长痘痘？

　　有人说因为不卫生，这是不对的。脏不会诱发痘痘，实际上使劲搓脸或者用含化学品的东西洗脸会恶化痘痘。

　　根据流行病学资料，80%的痘痘有遗传因素，饮食因素还不清楚，吸烟会导致痘痘发作及严重。如果父母双方都有过青春痘的话，子女很可能会出青春痘。

　　除此之外，上面说过的药物、在油腻的地方工作比如大厨等也是危险因素，压力不会导致出痘痘，但会使痘痘恶化。皮肤久压也会出痘痘，比如背包、衣领、头盔、手机等。

　　长痘痘是人类特有的，为什么我们人类有这么一种很不让人舒服的能耐？这是人类进化过程中，毛发越来越少，这样一来皮脂就变得无用武之地，容易堵塞在毛囊里。和猩猩、猴子相比，我们看起来干净多了，好像不是很公平的样子，因此大自然的那只手就让人类长出痘痘。

三、哪些部位容易长青春痘

　　青春痘是一种长在人们肌肤上的疾病，但是不要认为青春痘只是出现在我们的面部哦!在这里小编告诉大家，人身体很多部位都是青春痘的寄居地，但是也有一些是最易惹青春痘出现的。下边就是一些爱长青春痘的部位，希望大家多多注意，预防青春痘出现。那么哪些部位容易长青春痘？

　　1.容易出油的T字部位-额头，有刘海的话显得不透气是形成青春痘的温床，长青春痘时，要将刘海向上拨，不要遮住额头。

　　2.嘴巴四周接近皮脂分泌旺盛的下巴，容易出油引起青春痘的发生，因此，患者要避免洗脸用品的残留污物。下巴皮脂分泌量却比想象中多!所以洗脸时要特别留意。长青春痘时，记得不要去摸它、挤它。

　　3.除了脸部以外，背部是身体中皮脂腺分泌最旺盛的地方。我们在清洁背部的时候，动作要格外小心，要像照顾脸部的肌肤一般轻轻刷洗，这样就不会太过刺激背部的痘痘，因为过分刷洗反而会加重红肿的痘痘发炎。

　　4.臀部由于皮脂分泌、不透气，因而也易长青春痘，经常清洁或者穿棉质内裤，以提高透气性。

　　温馨提示：在上边的介绍中，我们清楚的了解到了人的一些部位是容易出现痘痘的，也知晓了为何这些部位会引发痘痘的出现。所以患者在看完本篇介绍后，就要针对性的找出治疗痘痘的方案，例如油性肌肤的话就要做好控油等等措施，治疗青春痘。

四、怎么预防青春痘

　　1.学会清洁皮肤，切勿用手摸。别以为清洁皮肤很简单，其实也大有学问。首先，我们可以结合自己的皮肤特性选择适合痘痘肌的洗面奶，早晚各进行一下清洗。我们在用毛巾的时候，注意不要太大力拭擦，避免挤压痘痘弄疼自己。如果清洗过后皮肤特别干燥，我们要注意再使用保湿用品，而且保湿用品要避开痘痘使用。一定一定一定要记住勿用手去碰痘痘，若想自己挤破痘痘，一定要用已经消毒后的专业挤痘痘工具，这种工具市场上有售。

　　2.均衡饮食，忌烟忌酒。吸烟喝酒危害人体健康，这是大家都知道的常识。吸烟和喝酒还会加重痘痘的病情，这是大家鲜知的。还有均衡的饮食很重要，注意营养的摄取，不要吃过于刺激的食物，例如辛辣食物和油脂过多的食物，这两种食物都容易造成呆在人体内的毒素难以排除，进而造成毛孔被过量分泌的油脂堵塞。

　　3.多做运动，注意防晒。经常运动有助于人体的血液循环，使得体内器官能够及时地排除体内的废物，使皮肤保持毛孔的通畅。同时我们要注意防晒，特别是夏天的防晒，我们可以带个帽子，避免紫外线的直射造成痘痘炎症加重，更难消除。除此以外，平时可以使用防晒隔离用品来预防。

　　4.劳逸结合，作息良好。一个良好的作息，愉快的心情和充足的睡眠都有利于预防痘痘的生长。因为紧身紧张、睡眠不足、经常熬夜和内分泌失调等都是导致青春痘发生的因素。