少年白发原因有哪些呢,少年白发有什么症状,少年白发怎样保健,日常调节可预防少年白发

2016-12-22 来源：网友分享作者：倪涵蕾

一、少年白发原因有哪些呢

　　白发的病因复杂，先天性白发与遗传有关，后天性白发中，老年性白发为生理过程，其出现年龄与家族遗传有关，青少年白发除遗传因素外，还与营养不良、精神因素及全身性疾病有关。

　　还有资料表明，常吃生鸡蛋者头发易变白。人体内有一种维生素叫“生物素”，是体内转移二氧化碳基因的普酶，在生理上有多种重要作用，其中之一是使头发保持黑色。因为它会使人体消化吸收的蛋白质去氢后生成多巴醌，这是一种能转变成黑色素的主要物质。黑色素是使头发保持黑色的必不可少的重要物质，假如人体内生物素不足，就会导致黑色素的缺乏，进而促使头发变白。生鸡蛋的蛋白中还含有一种“抗生物素蛋白”，极易与生物素结合，形成一种极不稳定、无活性的难以被胃肠吸收消化的化合物，使人发生生物素缺乏或不足，不利于头发的防护。美国心脏病学会的专家们分析了一组心肌梗死病人，发现有24%的人在30岁以前就出现了白发。

二、少年白发有什么症状

　　1.先天性白发包括：①先天性全头性白发，罕见，多与白化病同时发生;②先天性局限性白发，多见，有家族史，一般多在颜面，如眉毛及睫毛部分变白。

　　2.后天性白发包括：①老年性白发，一般在40岁以后，通常起于两鬓，逐渐波及全头;②青少年白发，多在20岁前后发病。

　　3.主要针对原发病选择辅助检查。血常规(血象)检查：血常规检查是临床上最基础的化验检查之一。血常规检查项目包括红细胞、白细胞、血红蛋白及血小板数量等。血常规用针刺法采集指血或耳垂末梢血，经稀释后滴入特制的计算盘上，再置于显微镜下计算血细胞数目。血常规化验单上的常用符号是：RBC代表红细胞，WBC代表白细胞，Hb代表血红蛋白(血色素)，PLT代表血小板。

三、少年白发怎样保健

　　一、保健

　　头发早白是人体新陈代谢和内分泌失调的一种表现，俗话说：“笑一笑，十年少;愁一愁，白了头”。性格开朗、情绪乐观是头发不白的基础。精神抑郁、情绪焦虑会造成人的内分泌失调和新陈代谢的紊乱。保持良好的情绪，学会自我调节对防止白发早生大有裨益。

　　白发多少不能说明一个人的衰老程度。有的老人满头银发而精神矍烁，一般健康状态很好;相反地，有些没有或很少白发的老年人却显得那样的弱不禁风，老态龙钟，一般健康情况很差。由此可见，老年人白发多少问题不大，保持乐观开朗的心情才是至关重要的。

　　二、饮食

　　白发的食疗方偏方很多，但是效果不一，疗效很难考证，因人而异。没有一种一定有效的饮食方法。一般来说，头发色素颗粒的颜色，往往和它含的金属有关。黑头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素，假如缺少这些元素，往往出现白发。在这个理论上，凡具有深色(绿、红、黄、紫)的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂。