妇科特色疗法 中医妇科特色疗法之食疗 脐灸法和督灸法 不孕不育特色疗法 传统中医对女性的身体调理是有一定的方法的

一、中医妇科特色疗法之食疗

　　中医食疗法一：痛经患者应多吃点香蕉

　　香蕉中含有丰富的维生素b6，而维生素b6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。

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　　中医食疗法二：对贫血患者可以补充高铁食物

　　因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能下降，对女性健康造成影响。补血养血可谓是女性一生的“功课”。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高，而且容易吸收。医学专家特别提醒，女性在经期时要尽量少喝浓茶和咖啡，以免其中的单宁酸抑制铁的吸收。

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　　中医食疗法三：对经期不适可以喝些加蜜热奶

　　下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状，是女性经期经常遭遇的身体不适。妇产科专家最近发现，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用；蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期中的紧张情绪，减轻心理压力。

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　　中医食疗法四：乳腺病患者应多吃全麦食物和海带

　　一项研究发现，育龄女性在饮食中多摄取全麦食品，能使雌激素在血液循环中保持适宜水平，避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平。因此，经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。

　　中医食疗法五：妇科肿瘤患者应多吃红皮蔬果

　　红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性，因而具有预防妇科肿瘤的作用。此外，洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。

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　　中医食疗法六：雌激素下降可以多摄取豆制品

　　雌激素是女性体内重要的性激素，当它在血液中低于正常水平时，会使女性的生殖功能和性功能都受到影响，还会使心脏失去保护。大豆中所含的异黄酮是一种类雌激素物质，可弥补体内的雌激素不足。每天喝500毫升豆浆或吃100克以上的豆制品，如豆腐、腐竹等，可有效调节内分泌功能，促使雌激素恢复正常水平。

　　中医食疗法七：多吃蒜类可以防治霉菌性阴道炎

　　经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性阴道炎。因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，它们是含硫的天然杀菌物质，具有强烈的杀菌作用，可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。

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　　中医食疗法八：宫颈癌多摄取叶酸

　　通过对患宫颈癌高发地区的女性进行调查发现，体内叶酸含量明显不足的女性，不仅在怀孕时容易引起胎儿的神经器管发生畸形，还会使她们患宫颈癌的危险增大。因此，女性应当适量补充叶酸，包括服用叶酸补充制剂和摄取富含叶酸的食物，如动物肝肾、菠菜、小白菜、苋菜、韭菜、鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等，从而有效预防和减少宫颈癌的发病率。

　　特别提醒，由于叶酸不耐热，烹调时温度稍高就会被破坏，因此，做菜时温度不宜过高，烹调时间也不宜太长。

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　　中医食疗法九：卵巢癌可以多吃高钙食物

　　大量调查发现，摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54%。因为充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。因此，女性应注意适当补充高钙的食物，特别是绝经后妇女和老年妇女每天钙的摄入量应达到1000毫克。这就需要每天坚持喝牛奶或奶制品，常吃豆制品、小虾皮、小鱼、海带及荠菜等食物。

　　中医食疗法十：乳腺癌防治应常饮红酒

　　研究表明，红葡萄皮和葡萄籽里含有一种天然的抗癌物质，可避免雌激素水平过高，刺激乳腺组织，使其发生恶变。因此，女性每天喝适量的红葡萄酒（一小杯即可）或吃一些葡萄，其中的天然成分有助女性预防乳腺癌，同时还可预防心脏病。

二、脐灸法和督灸法

   脐灸是在肚脐上隔药灸。脐名神阙，为经络之总枢，经气之汇海，通过任、督、冲、带四脉而统属全身经络，联系五脏六腑，是人体阴阳的总枢。神阙穴能通全身，故刺激神阙穴就能对全身起调节作用。《医宗金鉴》中明确指出神阙穴能“主治百病”。

　　脐灸就是利用肚脐皮肤薄、敏感度高、吸收快的特点，以及通五脏六腑、联络全身脉络的功能，充分发挥中药、穴位、艾灸的三重作用。治疗月经不调（月经先期、后期，月经量多、量少，经期延长），痛经，宫颈炎，宫颈糜烂，阴道炎，急、慢性盆腔炎，子宫脱垂，更年期综合征，人流术后及各种妇科手术术后身体恢复，慢性结肠炎等疾病。

　　督灸，是基于传统中医外治法《素问。骨空论》“督脉生病治督脉，治在骨上”和“病在骨，焠针，药熨”的理论，结合传统灸法的临床特点，而创立的一种特色灸疗方法。在督脉的脊柱段上施以“隔药灸”，治疗时间长，作用持久，疗效可靠，安全无副作用。治疗作用涵盖了经络、腧穴、药物、艾灸等多种因素的综合优势，直对病所进行强势调整。临床上治疗妇女形寒怕冷、四肢冰凉、腰腿痛等。

三、不孕不育特色疗法

　　1.精品中药： 道地   安全   有效  稳定

　　700多个品种，519种无硫品种，

　　264种野生品种

　　浓：药效含量高，选用道地药材，遵循自然科学生长。

　　如：甘草，其药用成分甘草酸含量国家标准不少于1.8%，和顺堂选用内蒙古野生 甘草，甘草酸含量4.0%以上。

　　纯：剔除非药用部位及有害成分，用药更安 全，不花冤枉钱。

　　如：薄荷，其挥发油成分主， 要来源于薄荷叶，国家标准薄荷叶比例 ，不少于30%；

　　2. 灌肠法：直接将药渗透于邻近子宫位置，促进炎症、粘连、渗出物、血肿等病理产物消散吸收；对妇科炎症、肌瘤等有很大的帮助。还可引起大脑皮质抑制性物质的扩散，降低神经系统的兴奋性，发挥镇静、镇痛作用；对痛经有明显作用。

　　3.艾灸：用点燃的艾条作用于人体基本特定部位，通过艾火温热刺激，使局部皮肤充血，毛细血管扩张，增强局部的血液循环，缓解和消除平滑肌痉挛，使局部的皮肤组织代谢能力加强；还可引起大脑皮质抑制性物质的扩散，降低神经系统的兴奋性，发挥镇静、镇痛作用；同时温热作用还能促进药物的吸收；从而达到防病治病目的。

　　4.耳穴：耳廓的神经、血管最为丰富，刺激耳甲廓、耳甲腔等处，有调整机体内分泌系统以及内脏功能的作用，尤其是刺激迷走神经可影响胰岛素值，进而调节食欲，从而达到调整体重的效果。

　　5.膏方：为古代宫廷，美容养颜、强身健体、延年益寿的常用剂型。一般由20味左右的中药组成，具有很好的滋补作用。春生、夏长、秋收、冬藏，根据中医理论，冬季是一年四季中进补的最好季节，而冬令进补，更以膏方为最佳。

四、传统中医对女性的身体调理是有一定的方法的

　　妇科疾病就是困扰女性健康的最大敌人之一。但是，生活中很多女性对于自己的健康也是很不注意的，因此，也给疾病的发生制造了有利时机。传统中医对女性的身体调理也是有一定的方法的，只要是运用得当就会有好的效果。那么，中医药怎样调理女性健康呢？

　　女性在生活中就要及时的湖注意自己的健康生活，一旦不注意就会出现很多的妇科问题。妇科病怎么治最有效呢？专家指出，中医治疗妇科病效果较好，其中有3种妇科病最适合采用中医治疗。这3种妇科病为月经不调、习惯性流产以及慢性盆腔炎。

　　1.月经不调

　　一些女性就会发现自己的月经总是不正常，要么晚，要么早。月经不调是指月经周期、血量、血色、经质等某一方面超过正常范围所出现的症候，表现为月经提前、月经延迟、月经不准、月经过多或过少等。

　　中医治疗

　　在中医进行身体的调理就是很关键的，也是一种有很少副作用的护理方法。中医治疗月经不调是以月经周期和出血的改变为主，结合月经的颜色、质地及全身症状，从寒、热、虚、实四个方面辨证治疗，疗效令人满意。调经以调理气血、补肾、扶脾、疏肝之异、调理气血为原则。病在气者，当以治气为主，佐以养血活血；病在血者，则以治血为主，佐以补所阡气。“经水出诸肾”，故调经之本在肾。此外，调经又当分清先病后病。因为月经不调而生病的，先调经；因其他疾病而引起月经不调的，则应当先治病。并且适当照顾平时与经期不同时间和不同年龄等。

　　2.习惯性流产

　　怀孕就是很多女性梦寐以求的事情，但是，一些女性就会出现一些异常的流产情况。妊娠不足28周，胎儿自然产下，不具有生存能力，连续3次以上者，中医称"滑胎"。为气血不足或肾气虚弱，冲任不固，胎失所养而致。堕胎或小产连续发生3次以上者，称为“滑胎”，现代医学称为“习惯性流产”。

　　中医治疗

　　在中医上对流产也是有一定的调理措施的，您在生活中就要及时的注意自己的身体情况。本病最常见的原因为母体先天不充，或后天受损；或父体先天、后天原因以致男精不壮；或因男女双方皆不足、近亲婚配，影响胎儿发育。还有因孕后起居不慎、或情志不调，稍有劳作便致滑堕者。凡连续自然堕胎或小产三次以上者，可诊为滑胎。滑胎的临床经过可表现为胎漏、胎动不安，亦可开始便已难留而为堕胎或小产。有些人甚至每怀孕到一定月份则自然滑堕。身体就是进行生活的基础，女性在流产的护理期间最好就是注意自己的健康生活。这类女人要注意休息，增加营养，禁止夫妻生活，补充维生素B、C、E等。滑胎宜在未孕之前进行调理。若有月经不调者，当先调经；若因其他原因而致滑胎者，当先治疗后受孕；若已受孕，应积极予以保胎。需要注意的是，易出现流产的女性不宜怀孕过密，两次怀孕时间最少相隔一年以上。

　　3.慢性盆腔炎

　　各种妇科疾病会逐渐的吞噬女性的健康，在生活中您最好就是进行合理的生活。慢性盆腔炎大多继发于急性盆腔炎，因治疗不彻底，病情迁延而致。或患者体质较差，病原菌毒力较弱，初起即为慢性。中医学认为慢性盆腔炎主要是由于病邪内侵，导致湿热淤毒，日久则气血淤滞，络脉失和，结成淤块。常见低热、易感疲乏，下腹有坠痛感，腰骶部酸胀痛、肛门坠胀，劳累、排便时及月经期前后加重；不规则阴道流血或痛经，经期延长，白带增多等。常可继发女性不孕。

　　中医治疗

　　治疗疾病很多人就会认为是西医的事情，其实，进行中医的养生调理也是一种健康的生活方法。慢性盆腔炎由于有反复复发的特性，所以治疗起来比较麻烦，在配合物理疗法的同时，以服用中药为主。另外，保持外阴清洁。急性盆腔炎治疗宜彻底。增加营养，锻炼身体，提高机体抵抗力。

　　女性在生活中就要多多照顾自己，尤其是已经结婚生子的女性，更要注意自己的健康生活。健康的生活才是我们进行生活的根本和基础，希望在了解以上的护理常识之后，您在生活中可以注意自己的健康生活。最后，小编也建议您多了解一下中医护理措施。