流口水是怎么回事

一、宝宝流口水的3大常见原因

　　1、正常的生理现象

　　孩子一般从三个月到四个月之间就会开始分泌唾液，但是量还不是很大，随着牙齿的萌出，尤其是从何十个月到十七个月之间第一颗乳牙的萌出之间，就会刺激唾液腺管口，使得唾液分泌得更多，然而孩子的吞咽功能还没有发育完善，所以孩子是不会吞咽口水的，雨伞就顺着下颌流下来了，严重的可以把下颌或者颈部呕红甚至破溃。你的孩子如果正好出现处在这个月龄阶段，尤其是在四个月到六个月之间是孩子吞咽和咀嚼功能发展的关键时期，家长要对孩子进行相应的训练。

　　当添加泥状食品的时候，例如：添加米糊、蛋黄时，就不能讲它们放在奶瓶里永奶嘴喂孩子，正确的做法是将其冲调成糊状，用小勺喂孩子，将食物放在婴儿的舌头上面，通过上下牙龈和咀嚼肌的咀嚼，才能协调和配合得好。这一系类的动作需要孩子反复进行练习，但是缺乏这样的训练的孩子就有可能不会吞咽唾液，于是口水就流出来了。

　　2、缺乏上下牙龈和咀嚼肌的咀嚼

　　孩子流口水现象虽然是正确是，但是需要经过长期反复的练习才可以避免或者是减少出现流口水的现象。需要长时间的训练，尤其是有意识的忍让孩子看你如何进行吞咽，给他进行一个示范动作，经过长时间的训练和咀嚼训练可以防止孩子不停的流口水。

　　3、口腔疾病引起的流口水现象

　　很多孩子口水非常多，并且变得口水变得增多，不能吞咽，此时就要警惕孩子口腔内是不是有了疾病，到了孩子两岁的时候还在不停的流口水，尤其是神经方面的疾病隐患，例如：神经麻痹、痴呆或者神经系统疾病的后遗症。这时候妈妈们就要引起高度的重视，需要立即带孩子去医院就医，这些方面的疾病是不可以掉以轻心的，一定需要好好的护理，尤其是发现孩子一有点不对劲的时候就要立即带孩子去医院。

　　孩子流口水现象的解释就简单的介绍了以上三点，希望可以对您有一定的帮助看，尤其是在孩子要萌出牙齿的那一段时间内，可以在孩子吃饭或者是平时都围上围嘴，这样可以保证孩子在流口水的时候不会因为父母的粗心大意，导致孩子长时间的口水积压，让脖子引发溃乱等等皮肤性的问题，这样后果会非常的严重的。围嘴可以有效的避免因为孩子流太多的口水造成的不必要的麻烦，特别是衣服湿透，引起的着凉等等现象，妈妈们可以很好的进行选择，在孩子四个月到六个月之间最好可以使用一下。

二、成人睡觉流口水的5个常见因素

　　很多人有过一觉醒来枕头被口水浸湿的经历。睡觉流口水，有可能是身体在给你发出信号—要注意健康问题了。专家介绍了几种睡觉流口水的原因。

　　1、睡觉姿势不对。睡觉时流口水，可能是睡觉姿势不当引起的，如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等。这种情况下，只需适当调整睡觉姿势，就可减少流口水情况的发生。

　　2、口腔疾病。睡觉流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生状况不佳。如果口腔内有溃疡，疼痛的刺激会促进唾液分泌，诱发流口水。这时，可用药促进溃疡愈合，流口水的情况会自动消失。

　　3、兴奋过度。身体疲劳、用脑过度或服用某些药物后，可能诱发神经紊乱，睡觉时大脑会发出错误信号，引起唾液分泌增加，从而引起流口水。

　　4、脾胃失调。成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现，常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸，即所谓的“胃不和则卧不安”。

　　5、面神经炎或中风。面部受凉、吹风或感冒后，突然出现睡觉流口水的情况，一定要警觉。可以对着镜子笑一笑，如果发现有口角歪斜的情况，或是存在眼睛闭不严、头痛等症状，可能是面神经炎或中风的前兆，建议立即到医院进行相关检查。

　　“防止睡觉流口水，首先，要端正自己的睡觉姿势;其次，睡觉前最好不要吃东西，同时要刷牙或者漱口。”陈卓提醒，如果脾胃功能出问题，可以试试吃些具有健脾功能的中药或食物，如莲子、玉米、红枣、山药、蜂蜜等。另外，怀疑是疾病引起睡觉流口水的，要尽早到医院检查治疗。

三、预防大人睡觉流口水的6个方法

　　1、口腔清洁卫生要保持。随时注意保持口腔的清洁卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯，才能防止口腔食物残渣堆积，以免口腔中的残渣物导致唾液的分泌量增加，从而造成睡觉的时候流口水。

　　2、保持正确睡姿。睡觉的时候尽量不要趴着睡觉，也不要斜靠着椅子睡觉，这样的睡姿容易导致口水不自觉的流出，睡觉姿势最好以以平躺姿势为最佳，或者微微向右侧卧睡觉。

　　3、做好口腔疾病预防工作。患有龋齿，牙龈炎，牙周炎，口腔溃疡等口腔疾病的时候，要及时到牙科医院进行检查治疗，消除炎症问题，这样也能有效缓解睡觉流口水的症状。

　　4、畸形牙齿要及时矫正。牙齿畸形也是造成睡觉流口水的常见原因，尤其是凸面型牙齿畸形的人群，前牙凸出明显，常出现开唇露齿，睡觉的时候嘴唇难以完全覆盖压面，上下嘴唇自然分开，就更容易流口水。这类人群最好及时做牙齿矫正。

　　5、注意科学合理饮食。饭后切记不能立刻倒头就睡，最好适当活动一段时间后再上床睡觉;晚餐食量注意尽量控制，不易吃的过饱，也不要吃的过于油腻，难以消化的食物。

　　6、注意做好脾脏调理。睡觉流口水跟脾脏功能也有关联，有时候晚上睡觉流口水可能是脾脏功能出了问题，可以试试吃一些调理脾脏功能的中药或者食物，比如玉米，莲子，山药，蜂蜜，红枣等食物都有不错的健脾效果。

四、3种睡觉流口水类型的饮食调理方法

　　1、正常情况：1)小孩子3岁之前唾液分泌量大，睡觉流口水是正常情况。2)喜欢侧身睡、头偏向一侧，趴着睡也容易流口水。3)还有一种原因就是天生牙齿畸形，前牙向前凸出明显，睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面，常出现开唇露齿，易致睡觉流口水。

　　推荐食物：正常饮食就好，顺其自然;唾液分泌量大，就少吃生津液的食物;如山楂，葡萄，话梅，杨梅等酸的可以刺激唾液分泌食物。

　　2、口腔问题：睡觉流口水主要是因为没有做好口腔卫生，导致龋齿，牙周病，牙齿畸形，或者调节唾液分泌的神经发生障碍，导致唾液分泌量增加，所以睡觉流口水。建议吃些有利于口腔健康，有消炎抑菌，清洁口腔功效的食物。

　　推荐食物：花菜，苹果，香菇，芹菜，荼罗，葡萄干，洋葱，芥末，核桃，大蒜，葱，姜，大枣，梨，茶，鱼肉等。

　　3、脾虚：睡觉流口水从中医角度上来说，是脾虚的表现，脾脏功能失调，会出现唾液分泌多的情况，若是想通过饮食调理，建议食用一些养脾健脾，补脾益气的食物。

　　推荐食物：粳米，籼米，锅巴，薏米，熟藕，栗子，山药，扁豆，豇豆，葡萄，红枣，，马铃薯，香菇，莲子，玉米，蜂蜜，白萝卜，粟米，番茄等。