延长射精时间，射精太快的怎么引起的，如何延长射精

一、如何延长射精

　　1、疲劳过度：体力劳动或脑力劳动后感到疲劳，精力不足时进行性生活，也容易发生早泄。2、焦虑和抑郁：因为焦虑和早泄同为交感神经所调节。婚前的仓促性交常在心情紧张下进行，力求快速射精的条件反射一旦形成，婚后很难改变。心理负担的加重也容易导致性功能障碍。 3、生殖器官的疾病：阴茎包皮系带过短，精阜炎症处于慢性充血水肿，稍有性刺激即有性兴奋而很快射精。 4、身体素质的差异：早泄者的阴茎海绵体肌的反射比非早泄者快。可能由于血中睾酮含量高，使射精中枢兴奋性增高，阈值下降，射精中枢容易兴奋而过早射精。 5、手淫恶习：由于手淫时多害怕被人发现和耻笑，心情紧张，力求快速射精，逐渐养成早泄的习惯。长期或经常手淫，使神经中枢经常处于不自主兴奋状态，并形成身体惯性。

二、射精太快的怎么引起的

　　1.正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心，配合治疗。 2.避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。3.戒烟戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。药物治疗。最后的一种方法，就是药物治疗。实际上，药物治疗，我不建议用西医，我建议用中医，虽然中医的周期会有些长，但是，治标治本，而且无毒副作用也好。西医虽然效果快，可是副作用也大。

三、射精太快治疗

　　较为轻的治疗方法一般的非器质性早泄者的龟头皮肤，在同房中相对正常男性龟头皮肤要细嫩且敏感，可尝试同房时使用人初油等外用品，延长同房时间。阴茎在房事过程中和阴道的摩擦时间增加，逐渐会在龟头表面形成一层角质层起到保护龟头和延长同房时间的作用。就和手上长茧的道理差不多，早泄自然不药而愈。五子衍宗口服液据考证该方起源于唐代，最早记载于道教的《悬解录》一书。书中记载了张果献于唐玄宗的圣方“五子宗仙丸”。之所以叫做“五子”是因为此方选择了五种以“子”为名的中药。早在唐代，五子衍宗方就成为宫廷贵族养生保健的秘方，为历代医家所推崇。它对男性不育症有较好的疗效，被誉为“古今种子第一方”还被誉为“补阳方药之祖”，有“五子壮阳、六味滋阴”之说。较为严重的治疗方法(阳痿、早泄、阴茎短小一体)在治疗阳痿方面有药物治疗方法，阴茎假体植入，负压缩窄装置(VCD)等三大疗法。万艾可(俗称VIAGRA)对阳痿患者有帮助勃起的作用，缺点是不能治疗阳痿、价格高、副作用大、并且对早泄和阴茎短小患者无效。阴茎假体植入疗法虽有满意的治疗效果，但手术创伤较大，并有感染等并发症，患者非常痛苦，并且对早泄，阴茎短小者无效。负压缩窄装置(VCD)治疗，是在体外用真空负压抽吸使阴茎持续勃起，并能插入阴道进行性交。这种装置对阳痿、早泄、阴茎短小都有一定的疗效，缺点是治疗时间较长。 勃乐起勃器和负压缩窄装置(VCD)在负压方面有相同点。不相同点，是勃乐起勃器在抽真空装置取掉后，利用外面的假阴茎体马上就能同房，女方立刻就能体验强劲有力，充盈保满，同房时间想多长就多长。男方也在女方的满意中获得满足。这是一个在治疗男性功能障碍方面，有重大突破的产品。

四、心理治疗法

　　敢肯定，这是很多男人要问的一个问题，其实这是一个误区，很多男人想法是靠*时间的长度来获得女性的高潮，其实这是一个很难得过程，我不想跟那些说自己可以*半小时的辩解。

　　我的理解，在性爱中，男人不单单是追求射的那种快感，更重要的是自己的女人在自己身下呻吟高潮带给自己的精神征服满足感。

　　我觉得你的问题不是去靠手淫来降低你龟头的敏感度，而是去学习一些技巧。

　　当然，一些锻炼还是需要的，强壮的身体不但给你带来续航能力还能再冲刺阶段不掉链子。

　　另外你更重要的是学习让女性高潮的一些技巧，以及两个人在互动中的技巧。

　　其实很简单，你可以尝试下，做两次，其实正常人第二次的时间会大幅度提高。

　　荷尔蒙君推荐你一些书籍，你可以有选择的根据自己情况学习。