怎样搞好人际关系 人际关系的重要性_怎样才能有好人缘_论人际关系的作用

一、怎样才能有好人缘

  怎样才能有个好人缘呢?第一要有容人之量。人际关系中，有时发生矛盾，心存芥蒂产生隔阂，个中情结，当何以处之呢?一种方法是冤家路窄，小肚鸡肠，耿耿于怀;另一种方法，则是冤家宜解不宜结,相逢一笑泯恩仇毫无疑问，在处理人际关系时，后一种态度是值得称道的。第二做人要厚道。在处理人际关系时，不能待人苛刻，使小心眼。别人有了成功不能眼红，不能嫉妒;别人有了问题不能幸灾乐祸，落井下石，更不能给人穿小鞋。第三为人处世要有人情味。要关心爱护人，尊重理解人。人与人相处，应增加人情味。第四要以诚待人。诚实是人第一美德。做人要坦诚，更要有一些侠骨柔肠，光明磊落，襟怀坦荡，使人如沐春风，这样才能有个好人缘。第五要想人缘好，在你选择朋友，建立人际关系网络时，最好能选择好人缘的人。能与这种人关系越密切越好。为什呢?首先近朱者赤，近墨者黑这道理大家都懂，其次，他会给你带来很多好处：其一人缘好的人他朋友肯定不少，如你与他成为关系密切的朋友，那么他朋友自然也会成为你朋友。这对你迅速建立或扩大人际关系网具有巨大作用。其二人缘好的人朋友众多，找这种人帮忙办事，要比找其他人要容易得迅速得多

二、论人际关系的作用

   1.幸福感研究表明，结婚的人或有朋友的人，他们生活得更幸福些，原因可能是他们所获得的人际关系发生了作用。人际交往是人类社会中不可缺少的组成部分，人的许多需要都是在人际交往中得到满足的。如果人际关系不顺利，就意味着心理需要被剥夺，或满足需要的愿望受挫折，因而会产生孤立无援或被社会抛弃的感觉;反之则会因有良好的人际关系而得到心理上的满足。

   2.心理健康心理上的疾病往往由紧张所引起。研究表明，社会支持可减少或防止心理紧张所造成的心理伤害。有些设计精巧的研究表明，社会支持与心理健康的联系是由于人际关系对心理健康发生了作用。在绝大多数场合下，社会支持和高度的自我尊重可以保有一个健康的心理世界。

   3.身体健康协调而亲密的人际关系有利于身体健康。尤其是在手术后的康复阶段更需要人们多关心影响人际关系密切程度的因素。空间距离的远近空间距离是影响交往的重要因素。人员在空间位置上越接近，越容易形成彼此间的亲密关系。空间距离的接近使双方相互交往、相互接触的频率不断增加，彼此间更容易熟悉。

三、职场人际关系禁忌

  1.尊重第一 不要散播八卦消息如果因为老板比你年轻就心有不甘或不服气，那你可就大错特错了，因为他之所以能坐到这个职位，肯定有过硬的专业技能或其他一技之长。所以最明智的做法是尊重老板，而不是散播和讨论关于老板及其年龄的八卦消息，将注意力放在工作上，这是获得老板青睐的最佳途径!

  2.提高自己的技能。如果你的老板很年轻，你需要在很多地方给予他更多支持和帮助，无形中加大了工作量，心里难免会有抱怨。其实往好的方向想想，这是一个难得的锻炼机会，你能接触到更多以往不曾了解的事务，对于自己的职业生涯大有好处。

  3.学会主动秀出自己。不要害羞，主动说出你的特长，遇到拿手项目时主动请缨。如果担心自我表现太过高调而不敢表现，那你可能永远也不会引起老板的注意。当然要讲究方式方法，和老板说话时注意态度要不卑不亢、实事求是，不能夸大事实吹牛，让老板知道你在哪些领域有良好的技能和经验，这样都便于他放心交给你更多事情。

  4.学会成为一个引导者。遇到一个比你年轻的老板，由于你丰富的经验和历练，可能会和你讨论一些问题，甚至向你请教。这时候千万别仗着自己是老江湖就端架子。你可以通过谦逊、友好、客观的态度，来告诉老板你的想法，这样既充分表达了自己的意见，又给足老板面子，当然会受到重用。

四、建立人际关系的几大原则

　　1、相互原则 人际关系的基础是彼此间的相互重视与支持。任何个体都不会无缘无故地接纳他人。喜欢是有前提的，相互性就是前提，我们喜欢那些也喜欢我们的人。人际交往中的接近与疏远、喜欢与不喜欢是相互的。交换原则人际交往是一个社会交换过程。

　　2、交换的原则 个体期待人际交往对自己是有价值的，即在交往过程中的得大于失，至少等于失。人际交往是双方根据自己的价值观进行选择的结果。

　　3、自我保护 自我价值是个体对自身价值的意识与评价;自我价值保护是一种自我支持倾向的心理活动，其目的是防止自我价值受到否定和贬低。由于自我价值是通过他人评价而确立的，个体对他人评价极其敏感。对肯定自我价值的他人，个体对其认同和接纳，并反投以肯定与支持;而对否定自我价值的他人则予以疏离;此时可能激活个体的自我价值保护动机。

　　4、平等原则 在人际交往中总要有一定的付出或投入，交往的两个方面的需要和这种需要的满足程度必须是平等的，平等是建立人际关系的前提。人际交往作为人们之间的心理沟通，是主动的、相互的、有来有往的。人都有友爱和受人尊敬的需要，都希望得到别人的平等对待、人的这种需要，就是平等的需要。

　　5、相容原则 相容是指人际交往中的心理相容，即指人与人之间的融洽关系，与人相处时的容纳、包涵、宽容及忍让。要做到心理相容，应注意增加交往频率;寻找共同点;谦虚和宽容。为人处世要心胸开阔，宽以待人。要体谅他人，遇事多为别人着想，即使别人犯了错误，或冒犯了自己，也不要斤斤计较，以免因小失大，伤害相互之间的感情。只要干事业、团结有力，做出一些让步是值得的。