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风热感冒须知,风热感冒病因,风热感冒预防

2017-01-08 来源:网友分享 作者:时听露

一、风热感冒须知

  什么是风热感冒,其实风热感冒也是比较常见的,尤其是在秋季的时候,通常风热感冒会出现头痛发热,咽喉红肿,咳嗽的症状,还会时不时出汗,下面就让小编为大家介绍一下风热感冒需要知道的小知识。

  1.充足的睡眠

  充足的睡眠,不用小编说,大家都知道,无论是什么感冒,生病了就应该好好休息,而对于风热感冒就一定要注重睡眠的时间,如果睡眠不足再加上风热感冒,就很容易加剧头痛的症状,真的整个人都会不好了,会非常难受,所以一定要注意保持充足的睡眠时间,避免熬夜。

  2.注意室内的空气流通

  至于注意室内的空气流通是风热感冒朋友比较要重视的问题,因为如果室内的空气不流通,很容易导致风热正的朋友呼吸不顺畅,使得风热感冒的症状更为明显,特别是在炎热的夏天,不要一直待在空调房里,这样既耽误自己的病症,也很容易传染到旁人。

  3.合理用药

  其实一般建议如果是轻微的风热感冒症状是不需要吃药打针的,但是如果实在是在几个星期都没有好转的话,就应该合理用药,自己可以煲一些清热解毒的中药喝,或者是直接到要药店购买冲剂,都是能够有效帮助缓解风热感冒症状。

二、风热感冒病因

  风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风热感冒多见于夏秋季,外感风热所致。中医认为,风热感冒是感受风热之邪所致的表证。

  《诸病源候论·风热候》:“风热病者,风热之气,先从皮毛入于肺也。肺为五脏上盖,候身之皮毛,若肤腠虚,则风热之气,先伤皮毛,乃入肺也。其状使人恶风寒战,目欲脱,涕唾出。”

  一、风热感冒病因的西医解读

  1.环境因素:

  是各种可导致全身或呼吸道局部防御力降低的原因,如受凉、淋雨、过度疲劳等诱发因素,风热感冒多见于夏秋季,外感风热所致。

  2.免疫力低下:

  使全身或呼吸道局部防御功能降低时,原先存在于上呼吸道或外界侵入的病毒和细菌可迅速繁殖,引起发病,尤其是老幼体弱。

  3.疾病因素:

  有慢性呼吸道疾病如鼻旁窦炎、扁桃体炎者,更易患本病。

  二、风热感冒的中医病因:

  《诸病源候论·风热候》:“风热病者,风热之气,先从皮毛入于肺也。肺为五脏上盖,候身之皮毛,若肤腠虚,则风热之气,先伤皮毛,乃入肺也。其状使人恶风寒战,目欲脱,涕唾出。”

  六淫病邪如风、寒、暑、湿、燥、火均可为感冒的病因,因风为六气之首,“百病之长”,故风为感冒的主因。由于气候突变,温差增大,感受当令之气,如春季受风,夏季受热,秋季受燥,冬季受寒等病邪而病感冒;再就是气候反常,春应温而反寒,夏应热而反凉,秋应凉而反热,冬应寒而反温,人感“非时之气”而病感冒。

  六淫病邪或时行病毒能够侵袭人体引起感冒,除因邪气特别盛外,总是与人体的正气失调有关。或是由于正气素虚,或是素有肺系疾病,不能调节肺卫而感受外邪。即使体质素健,若因生活起居不慎,如疲劳、饥饿而机体功能状态下降,或因汗出衣裹冷湿,或餐凉露宿,冒风沐雨,或气候变化时未及时加减衣服等,正气失调,腠理不密,邪气得以乘虚而入。

  由于四时气不同,人体素质之差异,有风寒,在病程中还可见寒与热的转化或错杂。

三、风热感冒的表现

  风热感冒,其起因通常是便秘,很多时属于阳明经症。通常情况是这样的,便秘两天以后,喉咙痛一两天,然后出现感冒症状,这就是风热感冒(也可以是外感热邪,首先犯肺)。中医认为肺和大肠相表里,排便不畅,大肠影响肺就出现感冒症状。

  一、风热感冒的临床表现

  1.一般症状

  (1)喉咙痛,通常在感冒症状之前就痛,痰通常黄色或带黑色。

  (2)流浓涕,通常黄色。

  (3)舌苔带点黄色,也有可能是白色的,舌体通常比较红。

  (4)便秘。

  (5)身热、口渴、心烦。

  (6)脉像通常为数脉或洪脉,就是脉搏比正常为快。

  2.小儿风热感冒症状

  小儿主要表现为发烧重,但怕冷怕风不明显,鼻子堵塞流浊涕,咳嗽声重,或有黏稠黄痰,头痛、口渴喜饮、咽红、咽干或痛痒。大便干,小便黄,检查可见扁桃体红肿,咽部充血,舌苔薄黄或黄厚,舌质红、脉浮而快。

四、风热感冒预防

  感冒主要是病毒通过病人的鼻涕、痰液、喷嚏产生的飞沫,由近距离接触吸入而传播的。所以大人感冒了,应避免接触孩子,一般隔离1周左右即可。在感冒多发的冬春季节,不要带孩子去*、逛商场,那里人多空气污浊,还有些感冒病人,对孩子的健康是一种威胁。

  盛夏容易患风热感冒,预防是关键,简单介绍几种生活中的小细节,有助于轻松预防。

  中医把感冒分为风热感冒和风寒感冒两大类,如果患的是风热感冒就不宜用姜糖水进行治疗,另外,注意通便对预防风热感冒有很大帮助。

  1.通

  早晨起床后,及时打开窗户,呼吸室外新鲜空气,同时保持室内空气流通。

  2.洗

  早上冷水洗脸,晚上热水泡脚,长期坚持可促进血液循环提高身体抵抗力。

  3.动

  每天晨起后,适当慢跑一刻钟,做早操,增强体质,增加机体免疫力。

  4.漱

  每天坚持早晚用淡盐水和茶水漱口,可杀灭口腔中感冒病毒保持口腔清洁卫生。

  5.穿

  根据时令气候和天气预报及时添加衣服,不可硬撑。

  6.闻

  夏季准备一瓶陈醋或白酒,经常打开盖子闻闻,可提神醒脑,有效的预防感冒。

  7.熏

  把陈醋加热,关上门窗,每隔两周熏一次,可有效杀灭感冒病毒和微生物。

  保持居室空气新鲜,不要在室内抽烟,每天定时开窗通风换气。还要注意保持室内空气有一定湿度,特别是有暖气的家庭。如果空气太干燥可以用炉子把水加热,产生水蒸气,达到增加室内湿度的目的,如用加湿器更好。

  气候突变时,要给孩子适当增减衣服,注意保暖。但是,家长也应该知道,小儿在出汗以后往往更容易着凉感冒。因此,既不能让孩子穿得太厚,也不能让孩子过分剧烈活动,以免出大汗后招致感冒。

  让孩子多晒太阳,多做户外活动,以增强体质和抗病能力;注意膳食平衡,多吃蔬菜、水果,保持排便通畅,体内不积热,对预防感冒也很重要。

  如果孩子身体弱、吃饭差、爱出汗、爱感冒,免疫力、抵抗力低下,可以看医生调理一下。