怎样知道是过敏体质_如何避免过敏原

一、造成原因

　　过敏体质又称特禀体质。造成“过敏体质”的原因是复杂而多样的，但由于皮肤是人体最大的器官,是保护身体的天然屏障,可以防止病原体入侵,它可以分泌一种"溶解酵素",杀死入侵的细菌!皮肤上的汗腺对体温起着调节作用,使之维持在37度左右;皮肤对冷.热.痛.压等刺激能够敏感地觉察!它上面分布着200-400万个痛觉点,50万个触觉点,3万个热觉点!皮肤出现的问题是由内因外因共同作用所造成的,也就是基因和环境共同作用的结果!

　　人们经常用春暖花开来形容春天，但有些人却特别害怕春天的到来，因为春天的花粉，会使他们过敏，会给他们带来很多烦恼。特禀体质的人，就有这样的烦恼。春天花粉一飘，这类人就不停地打喷嚏，流眼泪。

　　过敏体质也与免疫力较弱有关系，中医认为患者体质禀赋较弱，与脾胃功能不强有关。因此清适敏在干预过敏体质中运用的健脾化湿、排毒抗氧化、增加身体的耐受力是改善过敏体质的亮点。改善过敏体质需考虑到中医调理、营养免疫和适度用药结合。

　　过敏体质的人，从小就有一个先天性的原因，当然也有后天原因，有的人一打喷嚏到医生那儿一化验，鱼过敏、虾过敏、桃过敏、小麦过敏、荞麦面过敏，什么也不能吃，这类人群除了控制过敏原之外，良好的皮肤修复可改善过敏肤质，如用清适敏皮肤维生素和醇E乳护理，能够迅速舒缓镇定肌肤，修护受损皮脂层，充盈肌肤正能量，平复敏感泛红。

　　有些东西如果不从体质角度考虑，就只是防过敏，其实有些过敏是防不了的，有人螨虫过敏，是不是把这个屋子里的螨虫清理之后他才能进去呢?这不现实。很多过敏源是切不断的。大千世界过敏源太多，防不胜防。

二、表象特征

　　从免疫学角度看，“过敏体质”的人常有以下特征：

　　①免疫球蛋白E(IgE)是介导过敏反应的抗体，正常人血清中IgE含量极微，而某些“过敏体质”者血清IgE比正常人高1.000倍～10.000倍。

　　②正常人辅助性T细胞1(Th1)和辅助性T细胞2(Th2)两类细胞有一定的比例，两者协调，使人体免疫保持平衡。某些“过敏体质”者往往Th2细胞占优势。Th2细胞能分泌一种称为白细胞介素-4(IL-4)物质，它能诱导IgE的合成，使血清IgE水平升高。

　　③正常人体胃肠道具有多种消化酶，使进入胃肠道的蛋白质性食物完全分解后再吸收入血，而某些“过敏体质”者缺乏消化酶，使蛋白质未充分分解即吸收入血，使异种蛋白进入体内引起胃肠道过敏反应。此类患者常同时缺乏分布于肠粘膜表面的保护性抗体——分泌性免疫球蛋白A(sIgA)，缺乏此类抗体可使肠道细菌在粘膜表面造成炎症，这样便加速了肠粘膜对异种蛋白吸收，诱发胃肠道过敏反应。

　　④正常人体含一定量的组织胺酶，对过敏反应中某些细胞释放的组织胺(可使平滑肌收缩、毛细血管扩张、通透性增加等)具有破坏作用。因此正常人即使对某些物质有过敏反应，症状也不明显，但某些“过敏体质”者却缺乏组织胺酶，对引发过敏反应的组织胺不能破坏，而表现为明显的过敏症状。

　　过敏原在中医里规为“痰湿，它们都是”痰、湿为病理的产物，与过敏体质有密切关系，在清适敏的医学论文这样描述：“血运不通百病生，气血不清则皮毛萎”。现代医学也证明：血液系统是一个营养运输系统，也是个人体最重要的代谢系统，代谢物通过皮肤、尿液排出体外。血液流通不畅会导致组织器官营养不良，发生病变，而不干净的血液则会触发人体的身我免疫系统，加大自我的排毒能力;当皮肤系统不能适应这种反应时，皮肤免疫系统就是出现过激反应，从而导致皮肤过敏、风疹、荨麻疹和湿疹……，因此，清适敏在干预过敏体质过程中运用的健脾化湿、分水渗湿的方法在解决“清洁血液”，增加皮肤的免疫能力方面获得较明显进展。

　　外邪也是导致皮肤过敏的重要因素。在黄金油有研究报告中认为：“邪气微不能冲击为痛，故但瘙痒也”，所以皮炎、湿疹、荨麻疹和皮肤过敏不仅与“血液不洁、血液中毒”相关，更为“外邪”所致。以此为据，黄金油精选“液体黄金--野生玫瑰果油、上帝养颜之花--红花，东方驱邪草--艾草”三组神奇天然植物，通过新鲜冷榨出植物油精华，“黄金油”不仅贵如黄金、馥郁清香，而且在对抗“湿疹、荨麻疹和皮肤过敏”方面具有卓越的功能。

　　改善过敏体质，随个人情况而定，涉及到营养免疫学、中医养生及护理常识，建议在专业医生指导下进行。

三、常见过敏原

　　A、吸入式过敏原：如花粉、柳絮、粉尘、螨虫、动物皮屑、油烟、油漆、汽车尾气、煤气、香烟等。

　　B、食入式过敏原：如牛奶、鸡蛋、鱼虾、牛羊肉、海鲜、动物脂肪、异体蛋白、酒精、*、抗菌素、消炎药、香油、香精、葱、姜、大蒜以及一些蔬菜、水果等。

　　C、接触式过敏原：如冷空气、热空气、紫外线、辐射、化妆品、洗发水、洗洁精、染发剂、肥皂、化纤用品、塑料、金属饰品(手表、项链、戒指、耳环)、细菌、霉菌、病毒、寄生虫等。

　　D、注射式过敏原：如青霉素、链霉素、异种血清等。

　　E、自身组织抗原：精神紧张、工作压力、受微生物感染、电离辐射、烧伤等生物、理化因素影响而使结构或组成发生改变的自身组织抗原，以及由于外伤或感染而释放的自身隐蔽抗原，也可成为过敏原。

　　治疗顽固性过敏最有效的措施是寻找出过敏诱发因子(过敏原)，但要在2万种不同的诱发因子中准确地找到致病因子犹如大海里捞针。最新权威实验证实：过敏人群体内自由基数量比非过敏人群高许多!自由基对人体免疫系统侵害是过敏体质形成的基础，还会直接氧化人体的肥大细胞和嗜碱细胞，导致细胞膜破裂释放出组织胺，产生过敏反应。因此，改善过敏体质就要清除自由基。

　　自由基来源于两个渠道：一是在机体本身氧化代谢过程中不断产生;二是环境污染、辐射、不良生活习惯等，也会不断产生自由基。自由基可称万恶之源，百病元凶。人体的老化、许多疾病的产生都与其密切相关。自由基所形成的脂质过氧化物，能够损害生物膜，破坏细胞，阻碍正常的新陈代谢，加速衰老，并能引起诸如免疫失衡，过敏，顽固皮炎，鼻炎，结膜炎，哮喘，湿疹，高血压、心肌梗塞、糖尿病、肝炎、痛风、肾炎、白内障等多种疾病。

四、自我检测与避免过敏原

　　自我检测

　　1.是医师诊断的敏感体质，或有家族性的过敏病史;

　　2.用到酸类保养品，如果酸，会有刺痛感;

　　3.喝酒或长时间处在不通风的室内，皮肤就发红发热;

　　4.会有冬季痒，外油内干肤质，出油量大皮肤却看起来没光泽;

　　5.皮肤很薄，一晒就发红，没泛红时隐约透出青色血管。

　　如果你多于三个，很遗憾，你基本上属于过敏体质。你的肤质比较脆弱，抵抗力差，水分“经皮肤蒸发”的速度比一般人快。

　　避免过敏原

　　食物：海鲜、贝壳类、花生、鸡蛋、牛奶、咖啡等含高异蛋白质食品及辛辣食物。

　　植物：花粉、芦荟、橘科、桑科、海藻等。

　　药物：阿斯匹林、青霉素、止痛剂、镇静剂、抗生素、避孕药等。

　　化学物质：染发剂、杀虫剂、油漆、防腐剂、防晒剂、酒精、香料、人工色素、冷烫剂、橡胶、汽油等。

　　金属物质：金、银、铜、汞、铅、镍。

　　其它：动物皮毛、皮件、纤维、蚊虫叮咬。