洗牙能吃什么，洗牙的作用，多久洗一次牙

一、洗牙后不能吃什么等的注意事项

　　1、洗牙后暂时少吃过冷过热

　　有的患者在洗牙后还会出现牙齿敏感，这主要是在洁治前，暴露的牙根被牙石包绕，隔断了冷热刺激。为减少痛苦，可在洁治后短期内避免接触过冷、过热食物，使牙齿有个适应过程，症状就会有所缓解。

　　2、洗牙后暂时少吃深色食物

　　由于刚洗完的牙齿很容易染上颜色，因此洗牙后1——2周不要进食巧克力、番茄酱、酱油等深色食物以及喝茶、咖啡、可乐等深色饮料，也尽量不要抽烟。

　　3、洗牙后酸痛可用脱敏牙膏

　　健康的牙齿洗牙后是不会出现酸痛的感觉，但是有些人牙齿表面上附着牙石，牙石把牙齿表面的牙釉质破坏了，一旦洗牙时去除了牙石，牙釉质暴露在口腔内，会出现酸疼的感觉。如果牙石附着的多，牙釉质破坏的就会越厉害，酸痛感就会加强。

　　4、洗牙后别忘做抛光

　　很多人洗牙后觉得万事大吉了，其实，洗牙后有个重要的环节——抛光，能让牙齿完全光洁。因为在经过洁治后，牙齿表面并不光滑，常常会有遗留的色素和肉眼难辨别的细小牙石，在唾液中钙盐成分的催化下，牙石反而会比以前更快沉积，必须用磨光器抛光牙面，使牙齿光亮，才能达到延缓色素沉着的目的。而不正规的牙科诊所通常只是做了前期的洗牙工作，而省去了抛光牙面的步骤。

二、孕妇洗牙的危害

　　一、孕妇有洗牙的必要吗?

　　孕妇激素水平变化对让她们细菌的刺激更加敏感，有的孕妇出现牙龈出血的症状，如刷牙时、吃一些食物水果、凉菜等时，发生不同程度的出血，尤其妊娠3个月后出血加重。怀孕期间还有很多人会觉得牙龈肿胀，有时还会有龈瘤产生。

　　二、孕妇两个阶段不能洗牙

　　怀孕的前三个月和后三个月是流产、早产的高危时期，孕妇在这个时期各方面都要多加留意，因此最好不要洗牙，以免增加流产或早产的概率。

　　三、孕期4-6个月可以洗牙

　　洁牙时工作头轻轻接触牙石，就可以去除牙石。它只是口腔的局部治疗，对胎儿没有影响。超声波洁牙机频率对胎儿也不会造成不良影响。但一定要到正规专业的口腔医院进行。这样才能保证洗牙的效果以及孕妇的安全。

三、多久洗一次牙

　　1. 每天刷牙也有必要洗牙吗?

　　洗牙专业称龈上洁治，目的是为了去除牙齿上的牙石、菌斑、和色素——简单来说就是去除牙齿上的脏东西。是不是天天刷牙的人就没有脏东西要洗了呢?就像我们天天擦桌子拖地，但是偶尔的大扫除还是会发现有很多灰尘积攒在边边角角。洗牙还是其他很多口腔治疗的基础。牙周炎患者常常需要进行深部清洁——去除牙龈深部的脏东西，专业称龈下刮治，洗牙之后才能做深部清洁，也只有深部清洁做好洗牙的效果才能更好地维持。还有镶牙、正畸治疗、口腔手术之前都需要先做完整的牙周治疗。

　　2. 如何判断你需要洗牙了!

　　如果你有一下症状：牙龈红肿、松脆、刷牙出血、吃硬食物出血、牙齿松动等这些情况，你就需要去洗牙啦。有的人说我从来没有刷牙出血的情况，那是不是就说明不需要洗牙了呢?再进行一个较为简单的自我排查，对着镜子查看一下自己最前面下面的牙齿靠近舌头的那一面，靠近牙齿的位置有没有黄色甚至褐色的堆积物?如果有，那也是需要洗牙的信号。

　　3. 洗牙前对你的身体也是有要求的

　　就目前临床上最常用的超声波洁牙方式来说，牙医希望你已经治疗了冷热刺激痛的牙齿，血压控制在正常范围，没有乙肝、艾滋病、结核病等传染性疾病，没有呼吸系统疾病，没有白血病、血友病等血液系统疾病。如果有心脏起搏器，一定要是有屏蔽功能的，这样才能避免电磁辐射的干扰保证起搏器的正常功能。

　　4. 洗牙一般用这两种方法

　　洗牙是利用超声波震荡作用将固结在牙齿上的顽固牙石、菌斑、色素去掉，或者用手工刮治器，像除草一样把牙齿上的顽固残留刮下来，后者在临床已经很少应用。

四、洗牙的作用

　　洗牙可以清除我们平时的牙渍沉着、色素沉淀等问题，恢复一定的牙齿洁白度。但是诸如四环素牙、氟斑牙等引起的牙齿问题，靠洗牙是没有办法治疗的。说到底进行洗牙就是为了预防牙周病。在我们平时的饮食中，尤其是女孩子喜欢吃甜食，这给我们的牙齿造成了很多隐患。精细高糖分的食物，让牙垢变得黏腻，容易附着在牙齿上。如蛋糕、糖果等，都令牙齿表面黏附食物软垢，形成牙菌斑，牙菌斑清除不到位，加上唾液中的矿物盐逐渐沉积，时间久了就会形成牙石。而牙石的存在使得菌斑与组织表面紧密接触，引起牙周组织的炎症反应。长时间不清除，可能引起牙龈炎、牙周炎，出现牙龈出血、口臭，最终引起牙齿松动，甚至脱落等现象。

　　除了牙结石外，富含天然食物色素的饮食，让色素沉着牙齿表面。由于食用一些食物和有色饮料等，牙齿上还会堆积一些色素。在长期吸烟和喜欢喝深色饮料的人群中，色素的沉积尤其明显，对牙齿的外观有很大的不良影响。高糖和酸性饮料对牙齿的腐蚀作用也不容忽视。

　　我们可以通过洗牙清除外源性着色，但是内源性着色则很难清除，如果要针对四环素牙、氟斑牙、牙龈色素沉淀等问题，就需要通过口腔美容修复的方法进行。