喉咙发炎可以喝什么汤效果好呢,经常喉咙发炎怎么调理,经常喉咙发炎的饮食调理方式
2017-02-02来源:网友分享 作者:安如萱
一、喉咙发炎可以喝什么汤效果好呢
1、鸭蛋薄荷汤
1到2个鸭蛋,30克新鲜薄荷,食盐、味精。首先将新鲜的薄荷洗净,然后往锅内加入适量的清水,煮沸之后将鸭蛋打进沸水中,一直煮至半熟的时候再把薄荷放进去一同煮,然后再加适量的食盐味精调味,煮沸片刻之后即可关火。每天食用1剂,连续5到7天,能起到治疗咽喉干燥发痒、缓解咽喉充血症状。
2、蜜枣甘草汤
选用蜜枣8枚,生甘草6克,将蜜枣、生甘草加清水两碗,煎至一碗,去渣即可。可以做饮料服用,每日两次。有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。
3、葱白利咽汤
葱白2根,桔梗6克,甘草3克。桔梗、甘草先煮沸5~7分钟,之后加入葱白,焖l~2分钟后趁热饮用。每日早晚各一次。解毒散寒,清利咽喉。主治风寒外袭之咽炎。
4、鸡蛋花汤
材料:鸡蛋,香油。做法:拿新鲜鸡蛋一只,鸡蛋液磕到碗里,用力搅匀。烧开水冲入蛋液,把蛋液冲成鸡蛋花儿,再加入白糖搅匀,淋上香油就完成了。
5、荸荠梨汤
做法:荸荠10个,洗净去皮,梨2个,去皮去核切块,加水适量,煮开后可加冰糖少许,一次或分次饮用。荸荠能止渴解毒、温中益气,与梨同用可防止梨的寒性伤胃。其实将荸荠打碎取汁液后直接服用,同样可以治疗急慢性咽喉不适。
二、经常喉咙发炎怎么调理
1.一说到嗓子,小编就能回忆起曾经在小时候,我们看电视剧,刚看到精彩处的时候,突然来一条广告,什么什么金嗓子之类的。那这几天小编嗓子也发炎,挺疼的,感觉有点干,那么小编运用了民间偏方已经轻松的告别嗓子发炎了,今天将其分享给更多的嗓子发炎的朋友。
2.偏方一:有一种菜叫芹菜,我相信大家一定不仅听过而且吃过,那我们需要准备几根芹菜,然后将其洗干净,然后准备一小盆开水,将洗净的芹菜放入开水中烫一下,然后拿出来放在平平的桌面上。
3.将放在桌面上烫好的芹菜用切面刀切碎,放入碟子中,不要放任何调料,然后将家中的陈醋导入碟子中,用筷子将切碎的芹菜与食醋相互搅拌,让食醋渗透在芹菜中,然后即可吃了,既有营养还可以治嗓子发炎,这个偏方小编试验过,食用后,半个小时嗓子会舒服很多。
4.还有一种偏方,但是叫鸡蛋凉茶。具体方法是:取新鲜的鸡蛋一只,然后将其磕到饭碗里面用筷子搅拌成鸡蛋液,将水烧开,烧到80度以上,浇到蛋液里 把鸡蛋冲成蛋花儿,加一些茶叶,再加一点糖。然后等到稍微凉一下再食用,这个偏方小编只是知道,但是没有使用,小编的母亲曾经使用,虽然治好了嗓子,但是喝坏了肚子。当然每个人的体质不一样,身体的承受能力不一样,所以建议大家根据自己的体质去选择。
5.除了以上方法,还有一个正确的途径,那就是去医院检查一下,用药物抑制,这个根据自己的发炎程度来决定,如果是轻微的发炎疼痛,建议自己在家中利用偏方将其搞定,灭掉细菌,如果比较严重,那就请上正规医院,然后做一个检查,买点药即可。
三、经常喉咙发炎的饮食调理方式
1、清热食物
冬天的气候本来就比较干燥,因此这个时候一定要特别的注意,饮食方面最好是以清淡为主。尤其要注意多吃些具有清热功效的食物,这类食物不仅可以帮助我们有效的缓解各种上火症状,同时还有利于清火养肺。很多人在平时生活中经常会喜欢吃辛辣、刺激的食物,这类食物是导致上火的主要原因,比如像尖辣椒、胡椒等等。
2、清补食物
干燥的冬季除了要注意多吃些具有清热功效的食物之外,还有就是各种含水量丰富的食物,如蔬菜、水果食物。专家特别提醒,这部分食物具有生津润燥、消热通便的功效,是秋冬等干燥季节最适合食用的。而且在这些食物中还含有大量的水分,适当多吃可有效快速的补充人体的津液。但是食用的时候一定要注意适量,以免损伤脾胃。
3、润燥的食物
冬天还要注意适当多吃些具有滋阴功效的食物,最常见的有蜂蜜、百合、银耳、山药、莲子、核桃、芝麻、梨、香蕉、话梅等,这些食物不仅可以滋阴同时还具有很好的润燥功效。尤其是其中的话梅,我国中医认为酸甘化阴,而话梅酸酸甜甜正好符合‘以润为主,佐以酸味’的养生法。因此在干燥的秋冬季节,不妨适当的多吃些话梅。
4、姜苏茶
有喉咙发炎情况的患者在平时生活中还应该多喝些姜苏茶,制作方法很简单,只需要用生姜、苏叶各3克,然后将生姜切成细丝苏叶洗净,用开不冲泡10分钟后代茶饮即可。每天上下午各温服1剂,这种茶饮具有非常有效的疏风散寒、理气和胃之功,特别适合寒冷的冬季饮用。
四、喉咙发炎的中药配方
1、罗汉果茶
做法:罗汉果1个开水泡服。罗汉果具有清肺利咽、润肠通便的作用。对咽喉肿痛、嗓子干痒均有很好的疗效,对于嗓子干痒又伴有便秘的人来说确实是好饮品。
2、鲜姜萝卜汁
做法:白萝卜100克,生姜50克,洗净打碎取汁,混合后含咽。白萝卜有去热、止咳作用,姜可理气止呕、化痰驱寒,两者同用,可起到化痰止渴的作用。鲜的汁液还能润燥,故本品可治疗急慢性咽喉疼痛、失音等症。
3、柠檬蜂蜜水
中医认为,柠檬具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。感冒初起时,喝柠檬蜂蜜水可以缓解咽喉疼痛,减少喉咙干燥等不适。
4、金银花橄榄茶
金银花10克,薄荷5克,橄榄5颗。金银花及橄榄加600毫升水煮沸后,再放薄荷,转小火煮5分钟,去渣后饮用。金银花抗病毒;橄榄缓解疼痛;薄荷疏风清热、消炎。适用于感冒伴咽喉红肿发炎、疼痛。