祛斑养颜茶，喝什么茶祛斑，美容养颜茶让你更白更美，女人美容养颜喝什么茶好

一、喝什么茶祛斑

　　第一种祛斑茶的制作材料：

　　主料：丝瓜络15克，茯苓20克，僵蚕5克，白菊花10克，玫瑰花5朵，红枣5枚。

　　祛斑茶的特色：

　　清热祛风消滞，适宜气滞血瘀化热之人。

　　祛斑茶的做法：

　　将上药共加水浓煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷外洗脸部

　　第二种祛斑茶的制作材料：

　　主料：胡桃仁30克，黑芝麻20克 ， 牛奶200毫升，豆浆200毫升，少量白糖。

　　祛斑茶的特色：

　　润肤祛斑，还可以润肺养肾。尤其适用于有黄褐斑、皮肤色素沉着等症状的朋友，需要注意的是脾虚便溏者慎用，服用期间不宜饮用刺激性饮料、酒等。

　　祛斑茶的做法：

　　把胡桃仁30克、黑芝麻20克放入小石磨或食品粉碎机中磨细，然后再准备牛奶200毫升、豆浆200毫升，将磨好的胡桃仁和黑芝麻倒入豆浆和牛奶中。煮沸后，加入少量白糖即可。一天分两次喝完，早晚各饮1碗。

　　第三种祛斑茶的制作材料：

　　主料：玫瑰果、芦荟、莲子心、百合、木瓜等

　　祛斑茶的特色：

　　汇集了众多花果的精华，含有丰富的果酸和天然维他命C，除了美白、滋润肌肤，更能改善因日晒造成的皮肤暗沉和黑色素的沉淀，使肤色嫩白。

　　祛斑茶的做法：

　　将上述材料加沸水泡茶，几分钟后便可代茶饮服。

　　适用对象：

　　◆ 新陈代谢差，觉得肌肤黯沉，不够透亮的女性

　　◆ 肌肤黯沉失去光彩，或是有痘痘困扰时。

　　◆ 气色不佳、脸上长斑，五脏与皮肤在抗议的女性。

二、美容养颜茶让你更白更美

　　1、牡丹美白祛斑茶：通经络由内而外美白

　　俗话说“一白遮三丑”，所以只要是个女人很多时候都在追问如何让自己变白，所以无论是化妆品美白还是激光美白，这些都是作用在皮肤上的，但是中医中认为女人的白应该是由内而外的，所以今天就来说一下这一款牡丹美白祛斑茶!

　　材料：牡丹花2朵、千日红2多，桃花3克，然后新鲜柠檬片1片，牡丹花、千日红、桃花都是有调节内分泌、通经络、消炎祛斑的功效，而柠檬是含有多种维生素的，排毒美容效果很好。所以将这些放在杯中倒入开水冲泡，然后盖上盖子闷5分钟左右即可饮用!

　　注意：这一款茶非常适合面色不佳的人饮用，一般人均可饮用，但是孕妇不可以饮用这一款茶!

　　2、洋甘菊紫罗兰排毒祛斑茶：排出肠道毒素

　　一说到洋甘菊的化妆品，大家肯定都不陌生，正是因为洋甘菊味微苦、甘香，明目、退肝火，治疗失眠，降低血压，可增强活力、提神。增强记忆力、降低胆固醇。 祛痰止咳，可有效缓解支气管炎及气喘，可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛，对中和胃酸、舒缓神经有帮助。而紫罗兰有美白祛斑滋润肌肤的功效;决明子可以润肠通便，所以这3种加在一起泡着饮用，排毒养颜的功效很显著!

　　冲泡方法：洋甘菊干品5克，紫罗兰干品5克，决明子3克，然后放入杯中冲洗一遍，倒入热水闷上5分钟左右即可饮用，这些干品都可以直接去药店买到!

　　注意：这一款花茶很适合便秘的人饮用，可以排除体内毒素，但是不适合孕妇和低血压以及腹泻的人饮用!

三、女人美容养颜喝什么茶好

　　1、普洱茶

　　女性们要达到祛斑养颜的功效，可以经常饮用普洱茶，因为普洱茶能促进脂肪代谢，消除体内的多余脂肪，让女性们的身材恢复到窈窕身躯。

　　2、菊花茶

　　女性们经常饮用菊花茶，能有效的应对电子污染，这是因为在菊花茶中含有白菊，白菊具有去毒，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效。

　　3、绿茶

　　对于皮肤颜色比较暗沉的女性们来说，可以选用绿茶，这是因为绿茶中含有强效的抗氧化剂儿茶酚以及维生素C，他们能有效的清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。

　　4、决明子茶

　　对于毛孔粗大的女性们来说，可以经常饮用决明子茶，这是因为决明子具有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，对于有便秘现象的人群们来说，可以有效的治疗便秘。

　　5、枸杞茶

　　枸杞茶能明目、强壮筋骨、改善疲劳，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳很适宜饮用，喝茶的时候，可以加入适量的开水进行冲泡。

四、喝什么花茶能祛斑呢

　　1、熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕

　　2、桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身(和玉美人一起减肥效果好!无副作用)

　　3、杜鹃花茶：润肤养颜(主治:月经不调等妇科病)

　　4、紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。

　　5、玉美人花茶：是生于东北深山老林中的一种野生植物之花，纯天然无任何污染。功效:清肝、去火、解毒目赤、头痛、咽炎、美白祛斑、养颜美容

　　6、康乃馨：美白祛斑，祛痘除皱，是美容养颜的名贵花茶。

　　7、白雪公主茶：主要有玫瑰果，红巧梅，桃花等，功效:缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃养肝，美白祛斑。

　　8、玫瑰花茶：它清火润喉，具有美白祛斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。

　　9、勿忘我茶：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。

　　10、红巧梅：产于祖国西南边疆地区，它具有调整内分泌紊乱、解郁降火、补血、健脾胃、通经络、消炎、美白祛斑，促进新陈代谢。的功效。特别是治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显疗效。如作外用能使皮肤防裂，变得白嫩、红润的理想的上佳用品。

　　11、灯笼花茶：纯天然灯笼花生于高山森林中，两年一次开花，具有美白祛斑、美容养颜，去火、平肝明目等功效。无污染。

　　12、芍药花茶：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。

　　13、妃子红茶：是历代宫廷饮用必备贡品，可调节内分泌，补血通络，降火健脾胃，美肤祛斑，尤其对内分泌紊乱引起的黄褐斑、肝斑等效果显著。可用开水冲泡饮用，是爱美女性常备的饮品。

　　14、玉蝴蝶：是少数民族的一种民间茶，可以清热利炎，降压消脂，还可促进新陈代谢，美白祛斑，延缓细胞衰老。平时可以单独使用，也可以与桂花一起冲泡，每天饮用可以美白祛斑、滋润肌肤。