阴道痒正常吗 阴道痒怎么办好 阴道痒的饮食禁忌

一、女性阴道痒正常吗

　　1、干燥

　　在干燥的季节，或者是频繁使用碱性太强的肥皂，很多朋友都会觉得瘙痒不适;又如贫血的朋友，因为神经血管失于营养，也可能出现阴部瘙痒;又如老年妇女，因为体内雌激素水平大大地降低，阴道内分泌物几乎降为零，这好比泪腺出了问题，眼睛得不到滋润，自然就会觉得瘙痒。

　　一些服用避孕药的女性朋友会出现瘙痒症状，也是性激素紊乱导致的，症状会在停药后自然消失。

　　2、异物刺激

　　指的是内裤、卫生纸、卫生巾、过紧的裤子，因摩擦导致局部角质增厚，甚至过敏，自然就会产生瘙痒;又如外痔患者，可能粪便污染到外阴、阴道，也会导致瘙痒。

　　3、炎症

　　无庸置疑，性传播疾病会有阴部瘙痒的症状;外阴皮肤和阴道炎症也会导致瘙痒。

　　4、全身性疾病

　　最显著的是糖尿病，女性糖尿病患者中很多人有外阴瘙痒的症状。

　　5、饮食

　　据循证医学的调查显示，饮食导致缺乏铁、核黄素、维生素A、维生素E、脂肪等等乱七八糟元素的时候，都可能产生外阴、阴道瘙痒，这是最难找到原因的时候去找的原因，我把它放在最末一位，就是提醒朋友们再怎么想保持身材也不能完全回避任何一种食物。

二、阴道痒的临床症状

　　考虑可能是阴道炎引起的症状，临床症状：

　　1.细菌性阴道病

　　10%～40%患者无临床症状，有症状者主要表现为阴道分泌物增多，有鱼腥味，尤其性交后加重，可伴有轻度外阴瘙痒或灼热感。检查见阴道黏膜无充血的炎症表现，分泌物特点为灰白色，均匀一致，稀薄，长黏附于阴道壁，容易将分泌物从阴道壁拭去。

　　2.念珠菌性阴道炎

　　(1)外阴瘙痒、灼痛、性交痛。

　　(2)尿频、尿痛。尿痛特点是排尿时尿液刺激水肿的外阴及前庭导致疼痛。

　　(3)特征分泌物：白色稠厚呈凝乳或豆渣样。

　　(4)外阴炎-地图样红斑、水肿、抓痕。

　　(5)阴道炎-水肿、红斑、白色膜状物。

　　3.滴虫性阴道炎

　　(1)阴道分泌物增多特点：稀薄脓性、黄绿色、泡沫状、有臭味。

　　(2)外阴瘙痒部位:阴道口和外阴。

　　(3)若合并尿道感染：尿频、尿急、尿痛，有时可见血尿。

　　(4)不孕：阴道毛滴虫能吞噬精子，阻碍乳酸生成，影响其在阴道内存活。

　　(5)检查见：阴道粘黏膜充血，散在出血斑点，“草莓样”宫颈后穹隆多量白带，呈灰黄色、黄白色稀薄液体或黄绿色脓性分泌物，常呈泡沫状。带虫者阴道黏膜无异常改变。

　　4.老年性阴道炎

　　阴道分泌物增多，外阴瘙痒等，常伴有性交痛。

　　5.幼儿性阴道炎

　　主要为阴道脓性分泌物及外阴瘙痒。

三、女性阴道痒怎么办好

　　1、清洁工作

　　女性出现外阴瘙痒的情况时，在个人卫生方面必须要特别注意，在外阴部位一定要保持干净以及卫生，特别是在上完厕所的时候一定要注意擦拭干净。

　　但女性朋友要注意一点，所谓保持外阴干净并不是指盲目使用清洗剂，过量的清洗反而更会患上妇科病。对于这些清洗剂一定要谨慎购买以及使用，如果非要使用的话也要在医生的指导下进行使用，千万不要过度使用。

　　2、内衣裤

　　在解决外阴瘙痒的问题时，内衣裤的选择也很重要，专家指出最好是选择一些全棉的内衣裤，这样才能保持基本的痛风以及透气。而对于时下流行的牛仔裤一定要少穿，同时内裤的洗涤最好以温和的肥皂手洗，不要用强效的洗衣粉或洗衣机。

　　3、日常饮食

　　在日常饮食方面如果能够多注意的话，也能有效的解决外阴瘙痒的问题。因为饮食对于外阴瘙痒的影响也是非常大的，特别是一些辛辣刺激的食物，比如酒、辛辣物、油炸类等相关食品在平时一定要少吃。

　　另外，出现外阴瘙痒的情况时饮食更要注意，最好是多吃一些蔬菜水果来调节，特别是一些含有β-胡萝卜素，B族维生素，维生素C的食物。这些营养元素对于女性外阴瘙痒的调理都是有一定作用的，因此外阴瘙痒患者要适当的补充这些营养元素。

四、女性阴道痒的饮食禁忌

　　1、宜食蛋白质食物

　　患有外阴炎的女性在平时生活中应该多注意日常饮食的调理，这对炎症具有很好的控制以及治疗作用。而导致外阴瘙痒的原因与炎症密切相关之外，饮食不合理同样是原因之一，因此对日常饮食必须要进行积极的调理。比如在平时生活中应该适当多吃些富含有蛋白质以及糖类的食物，这类食物可以有效的增强皮肤抵抗力，从而控制炎症。

　　富含有蛋白质的食物有很多，最常见的有牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。同时专家还特别提醒，在平时生活中应该尽量少吃些过甜的食物，以免导致炎症更加严重。

　　2、宜多喝水

　　可以说大部分人群都没有主动喝水的习惯，不管是男性还是女性，经常要等到口非常渴的时候才会想到喝水。然而专家指出，如果长时间不喝水或者是喝水量不够的话，都会导致机体抵抗力下降，这个时候各种细菌以及病菌都有可能会侵害人体健康。可以说，女性外阴瘙痒与体内缺水也有着很大的关系，因此在平时生活中必须要养成经常性多喝水的习惯。

　　除此之外在平时生活中还要特别注意，那就是尽量多吃些新鲜的蔬菜以及水果，其中不仅含水量丰富，同时还含有大量的维生素以及矿物质，女性健康更加有帮助。

　　3、忌发物

　　经常有外阴瘙痒等症状的人群在平时生活中还要特别注意，那就是尽量少吃些发物，这类食物对各种炎症都非常不利。而且发物还容易导致上火，一旦上火就会导致炎症发作更加严重。生活中常见的发物有很多，比如像鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，这些食物如果过量食用的话就会加重阴部的瘙痒和炎症。

　　除了这些发物之外，生活中对于各种辛辣刺激性的食物都应该尽量少吃，比如像洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香，少吃对炎症可以起到很好的控制作用。

　　4、忌油腻食物

　　女性不管有没有阴道瘙痒以及阴道炎症，在平时生活中都应该尽量避免食用各种油腻的食物，这类食物对健康都非常不利。常见的有油条、奶油、黄油、巧克力等，中医指出这些食物具有助湿增热的作用，进场食用的话很有可能会增加