如何预防艾滋病 艾滋病知识大全 正确预防艾滋病

一、正确预防艾滋病

　　1、艾滋病是一种病死率极高的严重传染病。目前还没有治愈的药物和方法，但可预防。

　　2、艾滋病病毒主要存在于感染者的血液、精液、阴道分泌物、乳汁等体液中，所以通过性接触、血液和母婴三种途径传播。绝大多数感染者要经过5-10年时间才发展成病人，一般在发病后的2-3年内死亡。

　　3、与艾滋病人及艾滋病病毒感染者的日常生活和工作接触（如握手、拥抱、共同进餐、共用工具、办公用具等）不会感染艾滋病，艾滋病不会经马桶圈、电话机、餐饮具、卧具、游泳池或公共浴室等公共设施传播，也不会经咳嗽打喷嚏、蚊虫呆咬等途径途径传播。

　　4、洁身自爱、遵守性道德是预防经性途径传染艾滋病的根本措施。

　　5、正确使用避孕套不仅能避孕，还能减少感染艾滋病、性病的危险。

　　6、及早治疗并治愈性病可减少感染艾滋病的危险。正规医院能提供正规、保密的检查、诊断、治疗和咨询服务，必要时可借助当地性病、艾滋病热线进行咨询。

　　7、共用注射器*是传播艾滋病的重要途径，因此要拒绝*，珍爱生命。

　　8、避免不必要的输血、注射、使用没有严格消毒器具的不安全拔牙和美容等，使用经艾滋病病毒抗体检测的血液和血液制品。

　　9、关心、帮助和不歧视艾滋病人和艾滋病病毒感染者，他们是疾病的受害者，应该得到人道主义的疼情和帮助。家庭和社会要为他们营造一个友善、理解、健康的生活和工作环境，鼓励他们采取积极的生活态度，改变危险行为，配合治疗，有利于提高他们的生命质量、延长生命，也有利于艾滋病的预防和维护社会安定。

　　10、艾滋病威胁着每一个人和每一个家庭，预防艾滋病是全社会的责任。

二、艾滋病用什么中药

　　1、热扰营血型

　　此类艾滋病人多因肾阴不足、虚火燥热、热犯营血、迫血妄行而致病。其主要的临床表现是有高热、斑疹、吐血、咯血、出鼻血、尿血、便血，甚至有神昏谵语、抽搐、痴呆、癫痫或麻木不仁等症状。

　　治疗此症应以泄热解毒、清营凉血为主，并辅以息风开窍，可选用清营汤或羚角钩藤汤或服用中成药紫雪丹或至宝丹等。

　　2、肺肾阴虚型

　　此类艾滋病人多因肾精亏损、肾阴不足、虚火烦热、暗灼肺津而致病。其主要的临床表现是长期低热、困倦乏力、咽喉疼痛、口舌干燥、痰中带血、消瘦、自汗、脉象虚数等。

　　治疗此症应以滋肾养肺为主。可把知柏地黄汤与沙参麦冬汤合用，方药可随症加减。每日煎一剂，取汁，分两次口服。

　　3、脾虚血亏型

　　此类艾滋病人多因肾精亏，精病累气，气病及血，进而导致脾虚所致。其主要的临床表现是气短乏力、恶心、纳差、腹泻、心悸、消瘦、头晕目眩、舌淡红、苔薄白、脉沉细弱等。

三、怀疑患上了艾滋病如何进行自检

　　1、尿道分泌物

　　尿道口出现脓性分泌物，且黏稠量多色黄，晨起尤甚，提示有急性淋病的可能。如果尿道口流出的黏性分泌物透明、量少，则非淋菌性尿道炎的可能性较大。

　　2、尿道瘙痒

　　男性 如果出现尿道瘙痒，应多考虑为非淋菌性尿道炎或淋菌性尿道炎的早期反应。

　　3、尿道口红肿

　　男性出现尿频、尿急、尿痛、尿道口红肿等症状，并伴有夜间阴茎痛性勃起者，多考虑淋菌性尿道炎。

　　4、白带异常

　　若白带变为黄色脓性、量多，且有灼热感，可能为淋病感染；若为浆液性或黏液性，稍有臭味，可能为衣原体或支原体感染；若为黄色脓性泡沫状，可能为滴虫感染；若为凝乳状豆腐渣样，且瘙痒明显，应疑为念珠菌感染。

　　5、全身皮肤发疹

　　全身出现淡红色斑疹或暗红色丘疹，不痛不痒，脚心的疹子周围可见袖口样脱屑，多考虑为梅毒疹。

　　6、外阴部有赘生物及溃疡等

　　若发现了上述情况，也不要紧张，因为这些只提示你可能与性病结缘，应尽早请性病科或皮肤科大夫确诊，千万别自我诊断，以免患上“性病恐惧症”。当然也不能大而惑之，谨防真正的性病“漏网”。

四、艾滋病病毒感染者的饮食原则

　　高能量、高蛋白饮食

　　通常，艾滋病病毒感染者和患者会因体质改变而出现蛋白质消耗增加、小肠吸收能力减退、体重减轻等现象。此外，服用药物还会影响患者造血功能。针对这些特点，患者和感染者的饮食应以高蛋白质及较高热量的食物为主，并遵循“多样、少量、均衡”的饮食原则。有益的高蛋白质食物有：鱼虾类，如海水鱼、虾、墨鱼、贝、蟹等；家禽类，如鸡肉、鸽肉、兔肉；牛奶及乳制品，如优质奶酪；蛋类，如鸡蛋、鸭蛋；豆类，如豆腐、豆浆或其他豆制品；其他肉类。高蛋白质饮食会增加肾脏的负担，如果身体不适，请与医生和营养师取得联系，以便对饮食作适当调整。

　　注意补充维生素和矿物质

　　应多吃新鲜的水果和蔬菜，特别是富含胡萝卜素（如菠菜、芥蓝、番薯、南瓜、胡萝卜）、维生素C（如青椒、橘子、绿菜花、菠菜）、维生素E（如榛子、松子、开心果、大杏仁）及含锌（如牡蛎、贝类、谷类）的食物。应尽量少吃高脂肪的食物，少吃甜食。

　　多吃新鲜蔬菜和水果

　　滋病感染者和病人日常最好多吃新鲜的蔬菜和水果，以增强对疾病的抵抗能力。特别应多吃一些富含维生素A、胡萝卜素和维生素C 的新鲜蔬菜和水果以及含维生素E的食物。

　　少量多餐、定时进餐

　　一次进食量过多容易引起消化不良，损伤脾胃，对病情不利；进食过少又会造成营养素摄入不足，营养更加匮乏。所以，艾滋病感染者和病人应少食多餐，一般以一日五、六餐为宜。