皮肤过敏应该如何饮食皮肤过敏能吃橘子吗皮肤过敏痒的影响有哪些呢皮肤为什么会发生过敏

一、皮肤过敏能吃橘子吗

　　其实单纯性的皮肤过敏不能够马上的判断到底能不能吃橘子?只有了解了过敏原之后才能够知道，在生活中要了解自己对什么食物过敏，能否吃什么食物?这是治疗和预防过敏的最好根本方法。
　　皮肤过敏病人可以吃桔子
　　皮肤过敏可以吃桔子，桔子中含有大量糖分，吃1千克桔子能产生1400卡热量。当过多吃桔子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存，人体活动的需求又消耗不掉时，就会造成体内热量供过于求的状况，引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象，也就是人们常说的“多吃橘子会上火”。
　　如果导致皮肤过敏的过敏原不是桔子和红薯的话，那么就可以吃，而且这两种食物一般来说也不容易引起过敏。
　　如果你的皮肤过敏原不是桔子，那么当然可以放心的食用，但是要注意如果你确定你的皮肤过敏是因为吃橘子造成的，那么为了自己的健康问题就需要禁忌吃橘子了，希望大家都能够重视这些饮食保健。

二、皮肤过敏痒的影响有哪些呢

　　首先、过敏反应影响外表。不仅仅给外表带来严重破坏，轻的话几天不敢出门也就没事了，如果是慢性的，那么，真是恨不得上街都带着口罩，害怕被人指指点点，害怕同事、朋友异样的眼光，甚至谈不成生意，结不了婚。
　　其次、过敏直接影响生活。皮肤过敏患者，在发病的时候，经常会出现皮肤瘙痒、疼痛等症状，以及其他变态反应，例如糜烂、皲裂、脓包，稍不注意就可能引发感染，引发各种并发症。而且，一些急性过敏反应甚至可能导致窒息死亡，这也是许多皮肤过敏患者恐惧和担忧的事情。
　　最后、荨麻疹。发生荨麻疹时，皮肤上起风团、红斑，伴有剧烈瘙痒，也可以有腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状，部分患者还会有呼吸困难伴发心慌、胸闷的感觉。
　　急性荨麻疹可以引起呼吸道黏膜下水肿，使患者呼吸困难，严重者造成窒息，不及时救治可危及病人生命。另外就是急性大范围荨麻疹伴大汗脱水，病人呼吸困难伴发心慌、胸闷，出现过敏性休克症状，此时如不及时抢救，病人会因重要脏器供血不足、功能衰竭导致死亡。
　　专家表示：实际上皮肤过敏疾病给人们所造成的危害不单单只是上面所说的这些，大多数病人因为自己自行用药治疗，尽管刚开始病情有所缓和，不过药物副作用很大，长时间使用就会出现浮肿、恶心反胃等较为严重的后果。

三、皮肤为什么会发生过敏

　　敏感性皮肤的原因尚不完全清楚，是多因素共同作用的结果。可分为内源性因素如种族、年龄、性别、遗传、内分泌因素、某些疾病等，以及外源性因素如化学物质刺激、环境因素、生活方式、心理因素等。
　　1.内源性因素
　　（1）种族 由于不同人种角质层数目及细胞间的粘附力、黑素的量和体积等的不同，导致皮肤敏感性有差异。
　　（2）年龄 青年比老年容易出现皮肤敏感，可能由于老年人的皮肤存在感觉神经功能减退、神经分布减少。
　　（3）性别 一般女性对于皮肤刺激较男性敏感，可能由于女性皮肤pH值较高，对于刺激缓冲力较差。
　　（4）遗传 敏感性皮肤个体大部分有敏感性皮肤家族史。
　　（5）内分泌因素 月经周期会影响皮肤的敏感性。
　　（6）疾病 某些皮肤病可使皮肤敏感性增高，如特应性皮炎、脂溢性皮炎、鱼鳞病等。
　　2.外源性因素
　　（1）化学因素 如化妆品、肥皂、清洁剂等。
　　（2）环境因素 如冷、热与温度的迅速改变，季节的变化、空气污染、日光等。
　　（3）生活方式 辛辣刺激饮食、酒精可加重皮肤反应。
　　（4）心理因素 压力的增加、情绪的机动等常激发或加剧皮肤的反应。

四、皮肤过敏应该如何饮食

　　过敏症皮肤要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。过敏症皮肤可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力。
　　皮肤过敏宜吃：1.宜食清热降火的食物；2.宜食富含维生素C的食物。
　　海带，油菜，芹菜，菠菜，生菜，绿豆芽，菜花，黄瓜，冬瓜，荠菜，香蕉，菠萝，草莓，猕猴桃，无花果，小米，薏米，绿豆，葫芦，西瓜皮，水芹菜，金桔，桔子，卷心菜，彩椒，板栗，橙，豌豆苗，菊花脑，芥兰，红毛丹，蒲公英叶，霸王花。
　　皮肤过敏忌吃：1.少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒；2.避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。
　　猪肚，羊肉，鸡肉，草鱼，鲢鱼，鲶鱼，虾，龙虾，韭菜，茼蒿，香菜，洋葱，藕，黄花菜，山楂，荔枝，石榴，松子，核桃，杏仁，糯米，紫米，猪肝，虾皮，红椒，茴香，海虾，高粱米，桃，杨梅，河虾，榴莲，红枣，佛手柑。