怎样计算女性的排卵期通常女性的排卵期是有几天排卵期为什么出现褐色白带在女性褐色白带时能否同房

一、怎样计算女性的排卵期

　　第一种方法
　　是根据月经周期推算。经期规则的妇女，排卵期一般多在下次月经来潮之前14天左右。但排卵容易受生理、精神、疾病、环境等诸因素的影响，故准确性较差。
　　第二种方法
　　是观察宫颈粘液变化。受性激素的影响，宫颈粘液有周期性改变。排卵期前后，宫颈粘液增多，稀薄透明，如鸡蛋清，能扯成拉丝状，拉丝度长达7~8厘米。此期，外阴部有湿润感。此法可在医院做，也可由妇女本人自行监测。
　　第三种方法
　　是测定基础体温。清晨醒后起床前测定的体温即基础体温。从月经来潮第一天起，每天早晨用口表测量5分钟，记录体温，并制成曲线图。一般说排卵前体温较低，排卵日最低，排卵后体温上升0.3℃~0.5℃。如此形成前低后高的体温曲线，医学上称双相体温。据此可推出排卵时间。经过几个周期的测量，找出规律，就可以预测下一个周期的排卵日。此法虽可受其他因素干扰，稍稍影响准确性，但实用易学。

二、通常女性的排卵期是有几天

　　1、一般来说，女性的排卵期有10天。
　　正常女性每个月经周期（通常是一个月）会排卵一次，排卵的那天就是“排卵日”，排卵日的前5天、排卵日的后4天，再加上排卵日当天，就是女性的排卵期了。所以，女性排卵期有10天。
　　2、并不是每个人的排卵期都是10天。
　　由于现代生活的节奏不断加快，女性受到现实环境的影响越来越大。此外，女性的情绪、饮食、生活习惯等无一不影响着女性的排卵情况。当一个生活节奏比较有规律的女性突然改变了自己的生活作息习惯，一旦身体没有及时做出调整，内分泌情况可能会受到影响，经期就有可能提前或者推迟，那么排卵期的长短就会随着经期的变化而有所起伏。因此，排卵期10天只是大概的时间范围，而实际上，女性排卵时间一般都是小于10天的。
　　3、排卵期的有效受孕时间是7天。
　　既然排卵期不是必然固定的十天，那么在排卵期内同房，有效的受孕时间是多久呢？一般而言，一个正常女性的卵子存活时间是2天左右，多则3天，少的则不到12个小时。一个男性的精子在女性体内的存活时间一般是3天到5天，通常是4天。

三、排卵期为什么出现褐色白带

　　女性在排卵期的时候白带会增多，这是正常的生理现象，排卵期女性的白带还会是粘稠状，弹性很强透明或者青色，没有异味，也或者有一点点的腥味，如果说排卵期白带是褐色的，一种情况就是排卵期出血，女性在排卵的时候由于雌激素水平下降,导致子宫内膜失去激素的支持而出现子宫内膜脱落引起的阴道出血,称为排卵期出血，排卵期出血是女性正常的一种生理反应，正常排卵期出血期间白带就是褐色的，只要我们注意个人卫生，保持外阴的清洁，避免出现盆腔炎或者阴道炎就可以了。
　　面对这样的情况女性不要过度紧张，放松心情，就是是病理性的出血，我们也可以通过医治而最终的达到痊愈的目的。白带褐色还有几种情况是需要女性朋友特别注意的，比如宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈癌、子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫内膜炎、盆腔炎等等，这些疾病在排卵期也有可能出现出血，或者其他时间也有出血的情况，这就需要女性朋友去医院进一步做检查了，专家建议女性朋友每年做一次妇科检查，这是对自己身体负责的一种表现。

四、在女性褐色白带时能否同房

　　经期做爱有褐色分泌物是正常的，因为在经期是不建议有性生活的，月经期间免疫毅力相对较弱，同房是容易造成妇科类的疾病的，分泌物是正常刺激所致，但也不排除是阴道炎症，建议去医院检查确诊为好，如果是阴道炎可以采取阴道栓剂治疗，勤换内衣裤勤洗澡，不要吃辛辣生冷的食物。
　　经期是不建议同房的，易造成炎症感染，对健康不利。但不排除是妇科炎症所致分泌物异常，建议去医院做个分泌物检测，如果是炎症就要消炎治疗，勤换内衣裤勤洗澡，多吃些高蛋白补血气的食物，每天要清洗阴部，可以上阴道栓剂消炎治疗，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水多注意休息。
　　从生理角度来讲，女性在来例假期间，身体抵抗力会有所下降，细菌容易侵入，并有可能引起子宫内膜炎和子宫膜异位等症状，所以医生一般会建议不要进行性生活。不过事情也并非完全这么绝对，适当的性生活还是可以的，但要注意认真做到以下几点：
　　1、尽量不要选择在经期出血量多的前两天。
　　2、事前，男方要将生殖器清洗干净。
　　3、性生活的时候，男方应该使用避孕套，动作要轻柔，而且时间尽量缩短。
　　4、事后，女方应当马上用清水冲洗阴部。