怀孕育儿，四个方法测怀孕，五种方法增加受孕机会，快速怀孕的六个小窍门

一、四个方法测怀孕

　　1.湛蓝数字测试

　　湛蓝数字测试是一个极准确又容易使用的东西，测试的结果可以很明确地告诉你是怀孕了还是没有怀孕。测试的时间是你的月经要来的前四天左右，在你预计月经来的前一天测试的准确性可以达到95%，在预计月经来的那一天准确性可以达到99%。测试方法是验早上的第一泡尿，只需要对照说明就可以知道你是怀孕了还是没怀孕。

　　2.早期第一反应

　　这种验孕测试只有两根线，测试的最佳时间是在你预计月经前6天，测试的准确率高达99%，测试结果只需要三分钟。测试时间只要是在预计月经要来的6天之前的任何一天都可以。如何测试?把这个测试棒放入尿液里面5秒，可以用一个干燥干净的被子采集尿液。无论你是怎么浸泡测试棒的，5秒钟之后取出来放到干燥的地方，你会在测试棒上面看到两个粉红色的线在移动，三分钟之内，如果有两根粉红色的线出现的话就说明你怀孕了，没有则代表没有怀孕。

　　3.黄金数码怀孕测试

　　另一个比较简单的数字怀孕测试是第一反应黄金数码怀孕测试，它的好处是准确性和实用性。这个有点类似于湛蓝数字测试，但是通过对怀孕的荷尔蒙测试，这会明确地告诉你“是”还是“否”。在来月经的前6天测试结果的准确率为60%，但是在月经的前一天它的准确率是99%。把测试签从铝箔包装上面拿下来，测试结果会在屏幕上显示，滴一点尿液在测试剂上面，滴满大概5分钟的时间，在3分钟内测试结果就会出现。

　　4.其他验孕方法

　　有一种测试方法既准确有便宜，有些人相信这个验孕测试的准确度是最高的。这种验孕方法是用一个小杯子采集一点尿液，准备好滴管，尽管这种方法和老式的有点相像，但是确实很有效。测试时间一般是在月经推迟之后的一星期，用滴管吸一些尿液滴在指定的测试区域，如果会有两行线出现的话那就显示怀孕了。

二、怀孕育儿知识大全

　　1、最佳生育年龄

　　女人在最佳生育年龄生育，能够让出生的宝宝发育更好。研究表明，女人最佳生育年龄在22至30岁。这个阶段的女性，身体素质最好，如果选择在这个时期怀孕生育，会降低分娩危险性，胎儿生长发育好，畸形儿、痴呆儿和早产儿的可能性最小。而随着年龄的增加，畸形儿、痴呆儿和早产儿的机率增大，一些遗传疾病发生的机会随之增加。另外，22至30岁年龄段的夫妻，精力充沛，生活经验较为丰富，可以很好地抚育婴幼儿。而男性精子质量在30岁左右达到顶峰，并持续到35岁。

　　2、要避免身体劳累和不良情绪

　　疲劳和不良情绪对怀孕有害无益。工作压力大，生活无规律、心情烦躁紧张会影响精子和卵子的质量，进而影响到胎宝宝的健康。女性受孕后会因情绪不良的刺激而影响母体激素的分泌，使胎儿不安、躁动，影响胎宝宝生长发育，甚至造成流产。另外，女性在早产、流产后子宫内膜受到创伤，马上受孕容易再度流产进而形成习惯性流产，所以第一次流产或早产后至少要过修养半年再受孕，这样让身体有一个完全恢复的过程。所以，夫妻双方在怀孕前一定要保持身心健康，心情愉快，这样有利于生出高质量的宝宝。

　　3、用药注意事项

　　有些药物如激素、止吐药、安眠药等，会对生殖细胞有一定影响甚至导致胎儿畸形。因此，夫妇任何一方如长期服药的话，不要急于怀孕。必须根据自己的状况请教医生指导，然后再确定怀孕时间，少则停药后20天，多则半年。

　　激素类药物，二氯二酰二胺类药物，二硝基吡咯类，硝基呋喃类，抗癌烷化剂，棉酚等，也会抑制睾丸的生精功能，所以在怀孕前要尽量避免。

　　总之，在怀孕前2-3个月以及怀孕期，用药一定要小心，最好停用一切药物。

三、五种方法增加受孕机会

　　一、哪些做爱姿势最容易怀孕?

　　要怀孕，男方应在阴道深部靠近子宫颈口的地方射精。最好在臀部下面垫一个枕头，可以帮助精子游向子宫颈口，增加进入子宫的机会。男方射精后，等阴茎完全变软后才抽出。做爱后，妇方继续仰卧至少半小时。

　　有些妇女的子宫是后倾的。这并非不能怀孕。不过，子宫后倾的女子如果希望怀孕做爱时最好爬或俯卧在床上，男方把阴茎从后面插入阴道。射精后，女方用与做爱相同的姿势休息半小时。医生会告诉你子宫是否后倾。

　　你希望怀孕，就不要使用乳剂，油腻或别的油滑液，因为它们可能有杀灭精子的作用。在性交前多作爱抚，是使阴道润滑的理想方法。

　　女方性欲高潮时，子宫的收缩能“吸引”精子游入子宫，会增加怀孕的机会。但是并非一定要有高潮才能怀孕。如果你为高潮而焦虑，反而会造成缺乏高潮，以致减少怀孕的机会。帮助怀孕的最好方法，可能就是在做爱时要精神松驰。

　　二、快速怀孕中医方法

　　在德国进行的一项研究中，45位有不孕问题的妇女在实施耳部针灸后，近49%的人成功怀孕。跟反射疗法一样，针灸可能增加子宫血流量，帮助卵子更好地与精子结合，不过很多医生对此疗法持怀疑态度。

　　1、催眠疗法

　　在美国一项研究中，催眠术帮助女性受孕的成功率超过50%。专家分析认为，催眠术就像一次心灵按摩，相信它的女性更易受孕。

　　对于男性来说，提高生育能力意味着强壮身体。《保持旺盛生育能力》一书的作者玛丽·基特尔建议，男人应服用多种维生素补品，戒烟，并将酒量控制在每日一两杯范围内。避免频繁蒸桑拿和长时间洗热水澡。开车每小时休息一次，避免阴囊温度过高。平时应服用含锌补品，提高性能力。

　　2、反射疗法

　　丹麦反射疗法专家协会进行的一项小样本研究发现，通过对足部不同位置施以按摩，能够缓解女性受孕压力，改善其整体健康水平，6个月内受孕几率为15%。不过，很多医生对其疗效表示怀疑。

　　3、饮食疗法

　　目前发展最完善。在所有食物中，糙米等全麦食品富含微量元素锌，能提高男女性能力和生育能力，而包括鲑鱼在内的鱼类含油较多，可以平衡激素水平，也利于生育。不过研究显示，奶制品中的半乳糖和豆制品中的雌三醇有可能影响女性正常排卵，尽管缺乏进一步证据，专家仍然建议，受孕困难的女性应适当减少其摄入量。

四、快速怀孕的六个小窍门

　　快速怀孕诀窍1：计算排卵期

　　快速怀孕的最大秘密就是知道你什么时候排卵。把卵子想象为靶心，把精子想象为一大把箭。要想怀孕，必须得有一支箭射中靶心才行。

　　由于大多数女性每个月经周期只排出1个卵子，所以其实每个周期你只有几天的时间可能受孕。了解你的排卵期，就意味着你和你的伴侣能辨别靶心，并瞄准它，而不是乱放空箭，寄希望于侥幸。

　　你可以查看排卵期计算的4个方法。

　　如果你发现自己的月经几个月来一直不规律，那可能就会难以判断你的排卵期。这种情况下，最好要去医院请专科医生检查。

　　快速怀孕诀窍2：选择最佳性交时间

　　一旦你知道自己什么时候排卵，你就能把性生活安排在你的最佳受孕期，也就是从排卵前3天一直到排卵日这段时间。当然，早点儿开始性生活也没有坏处，有些女性的怀孕就是因为排卵期前6天的性生活。

　　你有充裕的时间来安排性生活，因为精子在你体内能存活5~6天，但要注意卵子的存活时间只有1天左右。这就是说，如果你们在周一做爱，精子可以在你的输卵管里存活，潜伏到周四左右，伺机逮住你的卵子游过，甚至最长一直等到周日。

　　如果你不确定自己的最佳受孕期是什么时候，还有一个简单而实用的方法，那就是每隔一天就做一次爱。这么频繁的性生活意味着，你的输卵管内每天都有健康的精子在跃跃欲试，一旦有卵子排出，就马上付诸行动。

　　如果你想更频繁地做爱，那也没关系。虽然这样做不会让你怀孕的速度加快，但也不会有害。

　　快速怀孕诀窍3：性交之后要仰卧

　　有很长一段时间，没有人能够真的说清楚性交之后仰卧，防止精子流出，是否有助于提高成功机会，让精子到达并让卵子受精。

　　现在，我们有理由认为性交后平躺下来的确有帮助。2009年，荷兰阿姆斯特丹的研究人员发现，在人工授精中，当医生把精子直接送进女性子宫后，那些平躺下来15分钟的人，怀孕的可能性比那些马上站起来的高50%。

　　虽然我们不能确定性交的情况是否与人工授精相同，但这项研究指出，性交后安静地待一会儿，可能会帮你丈夫的精子一臂之力。不管怎么样，这样试试也没有坏处。

　　快速怀孕诀窍4：享受过程

　　如果你急迫地想快速怀孕，也许会发现自己因此变得焦虑。虽然这很正常，但你要知道，如果你没这么紧张，受孕就会更顺利。要是你压力太大，你的下丘脑，即大脑中调节排卵激素的腺体，功能就发挥不好，这样你的排卵时间可能会比平常晚或者整个周期都不排卵。

　　所以你一定要想办法尽可能享受这个尝试怀孕的过程，因为享受你的性生活能够提高你的受孕几率，而不要只把它当做一个生孩子的手段。你可以尝试不同的性交方式，尽可能为制造宝宝这件事情增添情趣，反正没有哪一种性交方式被证明会比另一种更有效。

　　快速怀孕诀窍5：准备最优质的精子

　　健康、强壮、数量充足的精子为卵子授精的机会最大。以下方法有助于让你丈夫的精子充分发挥战斗力：

　　• 戒酒。研究显示，男性每日饮酒会减少睾酮水平和精子数量，同时增加异常精子的数量。

　　快速怀孕诀窍6：做好身体准备

　　如果你的身体适合怀孕，你的受孕几率就会更高。所以最好做个孕前检查，看看你是否适合怀孕，了解你可能需要做哪些改进。如果万一你有任何健康问题，早做检查早做治疗，对你未来怀孕会很有帮助。

　　此外，你本人也要戒酒、戒毒、戒烟，因为这些东西都会对你的生育能力产生干扰，对胎儿危害更大。也别忘了减少*的摄入，每天的咖啡量超过一两杯会降低你的受孕几率。