鼻子和下巴长痘是因为什么，怎么消痘，饮食习惯

一、为什么下巴长痘痘

　　下巴上长痘的原因?

　　1、螨虫的感染成年男女面部炳虫感染率在97.68%以上!皮肤上感染大量蜗虫后会感觉鼻子、脸会有轻微的痰痒感觉，炳虫造成毛孔堵塞后就会出现黑头，之后毛孔就会慢慢变粗，。皮肤开始由中性转为混合性，再变为油性，脸部及下巴上就会长痘痘。2、内分泌紊乱下巴是女人最容易长痘痘的地方，内分泌紊乱是不可忽略的原因，比如“好朋友”造访的前几天，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降导致。激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。3、华内代谢失衡体内毒素长期的积累过多，影响体内器官的正常功能，导致内分泌失调等各种症状，就可能引发痘痘问题。这时，首先要排毒，慢慢调理，这是根治痘痘必然的经过。4、皮肤油脂旺盛皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺就会堵塞毛孔。毛孔被堵塞后，皮脂腺分泌物无法排除，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。5、体内虚弱中医认为，肾阴虚导致座疮、痘痘长在上额及下巴处，长年消了又长，难以完全消除。下巴长痘的原因，是什么造成的。以上原因你都清楚了吗?所以，希望大家在治痘之前一定要了解它的原因，这样才可方便治疗。

二、正确的调理方法

　　下巴长痘痘调理方法

　　使用无添加无化学纯天然的护肤品一般肌肤问题爱美人士都会想到使用护肤品来解决，基于护肤品类型的多种多样及虚假广告的大肆宣传，难免会造成盲目选择;速效祛痘产品不建议使用，此类型产品含有过多的激素等化学添加成分，长时间使用容易对皮肤造成伤害;可以尝试植物类型产品，更安全放心一些，如施氏草本祛痘膏，萃取天然植物精华，不含激素，搞笑祛痘。下巴长痘痘调理方法5：养成健康良好的生活习惯不合理的生活习惯，熬夜、情绪变化、个人卫生等因素都会促进痘痘的产品，特别是个人卫生如果做不好，皮肤无法得到有效清洁，毛孔堵塞油脂无法及时排出;熬夜、情绪变化等会造成内部系统的失调，为痘痘的形成也创造了一定的条件;所以需要改变不良的生活习惯，适当的缓解压力，保持心情愉快。下巴长痘痘调理方法6：不要动手下巴长痘痘，耐心等待，别用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。挤压痘痘的时候易伤及真皮层，留下的凹洞(永久性)和色斑是终身消除不去的遗憾。若是一般轻度的下巴长痘，可以不必过度的在意它，保持正常的肌肤护理就可以了。并不能说明身体机能一定出现了问题，所以不必过度的紧张。如果下巴上的痘痘很严重，不仅反复长，而且持续不断，而且比较严重，那这就要特别注意了。这种情形，往往见于身体过度虚弱的青春痘患者，以女性为多见。下巴长痘痘往往一触即发，蜂拥而来。下巴长痘痘似乎也特别顽固，在战“痘”的路上让很多人费尽心思。不急，只要坚持护理，养成良好的生活习惯就一定能够战“痘”成功。

　　人们的饮食趋向辛辣、刺激性食物，虽然满足了食欲也起到了一定的御寒效果，但却给皮肤带来了影响，太过辛辣的刺激性食物会刺激皮脂腺的过度分泌，也成为痘痘产生的一大原因;所以尽量多食一些水果蔬菜类食物，少食刺激性食物，规律饮食。

三、鼻子上为什么会长痘痘

　　鼻子长痘的原因

　　鼻梁长痘：代表脊椎可能出现问题。鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常。应少吃冰冷食物。鼻翼长痘：与卵巢机能或生殖系统有关。注意生理健康，需要清热润肺。

　　螨虫感染这是最常见的长痘原因，感染到脸上时少数人出汗时、及晚上睡觉时会感觉鼻子、脸会有轻微的瘙痒感觉，一段时间后就会鼻头就会滋生出痘痘。螨虫的排泄的分泌物容易引起毛孔堵塞，随之毛孔就开始慢慢变粗，皮肤皮肤也变得越来油，这时如果没有得到及时有效的治疗，就会引起皮肤发炎，就形成了我们所说的青春痘。

　　热气上火这也是非常常见的长痘原因，吃了辛辣油炸的食物后，鼻头就出现一大颗又红又大的清晰痘痘。中医药理论认为这个饮食问题导致的胃与大肠的盛热，热邪上攻于肺、热肺上攻于面，复感邪毒而发病。

　　内分泌失调基本的美容工作做到位了，脸部出油也不多，但仍出现连片的细小痘痘，生理期到的时候尤其明显。生活、工作感情方面的压力、不合理的饮食习惯以及生理期的来临都会改变原本平衡的雌雄性激素分泌，雌激素和代谢会出现紊乱的现象，导致皮脂腺分泌过旺，脸部毛孔阻塞，引发痘痘。压力熬夜在紧张压力或长期处于压力，时常熬夜、生活作息没有贵了吧后，脸上各处出现一片痘痘。压力和熬夜使得心火上浮、肝火过旺，毛细孔分泌过多油脂，堵塞毛孔，形成痘痘。

　　遗传性油性皮肤油性皮肤，出油量很多，毛孔也比一般人的粗大，角质层也很厚。在冬天，油性皮肤能保持良好的状态，但是一到夏天脸上就泛着油光，特别是鼻子上更加是油光闪闪。天生的油性皮肤，油脂分泌过多，堵塞毛孔，导致痘痘的形成。

四、易发人群及注意事项

　　哪些人容易长痘痘

　　1、 30岁以下的年轻人(性激素增多，刺激皮脂分泌旺盛);

　　2、 油性皮肤的人，混合性皮肤的面部T字部位;

　　3、 喜欢吃甜食及油腻、便秘的人(易产生游离脂肪酸，使皮肤角质层变厚);

　　4、 便秘的人(皮肤排泄负担加重);

　　5、 熬夜的人(新陈代谢迟缓，细胞再生能力弱);

　　6、 紧张、情绪不好和失眠的人(引起自主神经的紧张，新陈代谢不顺，使人体激素分泌不正常，皮肤变粗糙)。

　　长痘痘的皮肤应注意什么

　　1、日常生活中应注意少吃辛辣食物及便秘。

　　2、保持皮肤清洁,使用茶油祛痘精华霜或是茶油祛痘护肤套装。

　　3、保持心情愉快，学会自我调节，快乐生活。

　　4、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。

　　5、多喝水、多吃蔬菜和水果，养成每天排大便的习惯。

　　可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺，这样利于把毒素排出来，鼻子上的痘痘自然就会消灭!