治过敏性鼻炎小妙招都有哪些,过敏性鼻炎患者的食疗偏方,过敏性鼻炎的穴位按摩方法

一、治过敏性鼻炎小妙招都有哪些

　　1.避免接触变应原

　　（1）减少室内的尘螨数量；维持居住空间相对湿度至60%以下，但过低（如低于30%～40%）会造成不适；清扫地毯；清洗床上用品、窗帘，螨变应原溶于水，水洗纺织品可清除其中的大部分变应原；使用有滤网的空气净化机、吸尘器等。

　　（2）相应花粉致敏季节，规避致敏原。

　　（3）对动物皮毛过敏的患者回避过敏原。

　　2.药物治疗

　　应考虑以下因素：疗效、安全性、费用/效果比等。常用鼻内和口服给药，疗效在不同患者之间可能有差异。停药后无长期持续疗效，因此对持续性变应性鼻炎需维持治疗。延长治疗时间并不发生快速耐药性。鼻内给药具有许多优点，高浓度药物可直接作用于鼻部，避免或减少了全身副作用。但对于伴有其他过敏性疾病患者，药物需要作用不同靶器官，鼻内给药不是最佳选择，推荐全身药物治疗。妊娠期患者应慎用各种药物。

　　（1）抗组胺药口服或鼻用第2代或新型H1抗组胺药，可有效缓解鼻痒、喷嚏和流涕等症状。适用于轻度间歇性和轻度持续性变应性鼻炎，与鼻用糖皮质激素联合治疗中-重度变应性鼻炎。

　　（2）糖皮质激素鼻用糖皮质激素，可有效缓解鼻塞、流涕和喷嚏等症状。对其他药物治疗无反应或不能耐受鼻用药物的重症患者，可采用口服糖皮质激素进行短期治疗。

　　（3）抗白三烯药对变应性鼻炎和哮喘有效。

　　（4）色酮类药对缓解鼻部症状有一定效果，滴眼液对缓解眼部症状有效。

　　（5）鼻内减充血剂对鼻充血引起的鼻塞症状有缓解作用，疗程应控制在7天以内。

　　（6）鼻内抗胆碱能药物可有效抑制流涕。

　　（7）中药部分中药对缓解症状有效。儿童和老年人的治疗原则与成人相同，但应特别注意避免药物的不良反应。

二、过敏性鼻炎患者的食疗偏方

　　1.过敏性鼻炎偏方之食疗方一、辛夷煮鸡蛋（这个在过敏性鼻炎的食疗方中经常出现）：辛夷20克，鸡蛋2只，加水煮熟，蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤，每日1次，连服1周。适用于鼻塞、流涕者。

　　2.过敏性鼻炎食疗方二、苍耳子茶：苍耳子12克，白芨9克，葱白13根，茶叶12克，用沸水冲泡成茶饮服。有抗菌、通鼻功效，除此之外，还有辛荑花茶：辛荑花2克，苏叶6克，用沸水冲泡当茶饮。

　　3.过敏性鼻炎偏方之过敏性鼻炎食疗方三、辛夷豆腐汤：辛夷15克，豆腐250克，同煮，喝汤吃豆腐，每日1次。适用于鼻塞、头胀痛、流涕者。

　　4.过敏性鼻炎食疗方四、菊花粥：菊花、桑叶各15克，粳米60克，将菊花、桑叶加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。适用于头胀痛、流脓涕及嗅觉功能障碍者。这个在过敏性鼻炎的食疗方中夏天用得尤其多，因其不但可以治鼻炎，而且可以清火。

三、过敏性鼻炎的穴位按摩方法

　　过敏性鼻炎病因复杂，与很多因素有关，如内分泌失调、神经精神因素、抗原-抗体反应以及遗传因素等。生活中常见的过敏原包括吸入性（花粉、尘螨等）、食入性（牛奶、鸡蛋、鱼虾、药物等）、接触性（化妆品、汽油、油漆等）。在治疗上过敏性鼻炎主要依靠预防，尽量远离过敏原，防止呼吸道反复感染。目前临床上对于过敏性鼻炎还无法根治，现有的药物都是对症治疗，如抗组胺药、糖皮质激素类药等，大多能很好的控制症状。

　　结合大量文献资料及临床疗效经验，本文总结了数个有效治疗过敏性鼻炎的穴位疗法，对缓解鼻塞、鼻痒、流清涕及打喷嚏等症状效果颇佳，且简便实用易懂，便于操作，节省经济成本，可以作为常规药物治疗等方法（口服抗组胺药、外用糖皮质激素鼻喷雾剂等）的辅助疗法，现介绍如下：

　　迎香：位于鼻之两旁、鼻唇沟中。

　　鼻通：位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头。

　　印堂：位于两眉头连线中点。

　　方法：揉迎香、鼻通、印堂穴，捏鼻、擦鼻翼各1～2分钟，每日早晚各1次，病情发作加重时每日可增加1～2次。迎香穴属大肠经上的穴位，而大肠与肺相表里，鼻又和肺相通，所以按压迎香穴，可以治疗鼻炎、鼻塞等病症，是治鼻塞、不闻香臭之要穴；鼻通为经外奇穴，功能清热散风，宣通鼻窍；印堂也是经外奇穴，功能清头明目，通鼻开窍。揉鼻通和印堂穴可以宣散鼻腔局部的郁热以宣通鼻窍，捏鼻、擦鼻翼则可促进鼻部血液流通，改变局部血液循环，从而达到宣通鼻窍之功。

　　此外，曲池穴或迎香穴穴位予以曲安奈德（确炎舒松）注射在临床治疗上也取得了良好疗效。曲池位于屈肘时肘横纹桡侧端与肱骨外上髁连线中点，属远端取穴，一般单侧注射；迎香位于鼻腔旁，属近端取穴，一般双侧注射，治疗时予以局部曲池或迎香穴注射确炎舒松0.5毫升。此法虽然仍不能根治该病，但一般过敏性鼻炎发作期注射一次后多能维持基本不发作约3~6个月，明显提高了过敏性鼻炎患者的生活质量。

四、过敏性鼻炎治疗的中药方剂有哪些

　　1.外用方子：麻黄10g 苍耳15g 辛夷15g 细辛6g 甘草10g 买2副一起磨成药面粉用棉签蘸点水，再蘸药粉敷2个鼻孔，每天3-4次

　　2.内服方子：麻黄10g 苍耳15g 辛夷15g 细辛6g 甘草10g 买2副一起磨成药面粉用棉签蘸点水，再蘸药粉敷2个鼻孔，每天3-4次。

　　3、北芪，即黄芪，补气升阳，益卫固表，托毒生肌，利水退肿。以治疗肺虚气短，声低懒言、神疲乏力，容易感冒之症。

　　4、苍耳子主治，感冒；头风；头晕；鼻渊、目赤、目翳、风温痹痛、拘挛麻木、风癞、疔疮、疥癣、皮肤瘙痒、痔疮、痢疾、祛风散热，解毒杀虫。湿痹拘挛， 散风除湿，通窍止痛。

　　5、茨仁，薏苡仁=薏米=薏仁，补正气，利肠胃，消肿

　　6、冬瓜仁,功能主治,清肺化痰；消痈排脓；利湿。主痰热咳嗽；肺痈；肠痈；白浊；带下；脚气；水肿；淋证。