哪些问题是湿疹日常要注意的,湿疹会对人体造成什么伤害,怎么才能预防湿疹

一、哪些问题是湿疹日常要注意的

　　湿疹患者在生活中要注意什么？
　　在平时的洗漱的时候注意水不要过热，因为皮炎湿疹在急性期的时候，皮内毛细血管扩张，就会有一些不同程度的皮肤红肿，丘疹，水疱。用热水烫洗或浸泡，红肿加重，渗透液增多，加重病情。因此，皮炎湿疹患者最好是使用温水淋浴，注意不要在热水内浸泡和用力搓擦。
　　患有皮炎湿疹后经常会有瘙痒的感觉，许多患者总是忍不住想要抓痒，这种做法是错误的，患有皮炎湿疹最忌讳的就是用手抓痒。搔抓让皮肤不断遭受机械性刺激而变厚，甚至引起感染。搔抓还起强化作用，病人愈搔愈痒，愈痒愈抓，形成恶性循环，病程因而延长。
　　皮炎湿疹患者在治疗期间不能随便的用药，在治疗期间，患者需要听从医生的指挥，积极的配合治疗，这样有助于病情的康复。
　　患者切记不能使用经常的使用肥皂，尤其是碱性大的肥皂，肥皂里化学物品容易给皮肤造成刺激，容易导致皮炎湿疹加重。如果实在需要肥皂去污时，最好选择刺激性小的硼酸皂。
　　患者在平时的饮食中还要特别的注意不能吃一些刺激性的食物，像辣椒、酒等，这些都容易加重病情，所以都应该禁忌。
　　相信以上关于湿疹的注意事项大家都有了解了吧，所以大家一旦发生湿疹后，就要及时去医院去诊断治疗，千万不要去抓自身的湿疹处，导致病情的严重，最后在治疗湿疹的时候，一定要选择专业的医院做专业的治疗，避免复发。

二、湿疹会对人体造成什么伤害

　　1、皮肤瘙痒难耐
　　得了湿疹使人瘙痒难忍，无论身体的哪一个部位患了过敏性湿疹，都会因剧烈的瘙痒给患者带来较大的痛苦，甚至影响其正常的工作、生活，长时间治疗不彻底可以导致精神萎靡，烦躁及精神因素障碍。
　　2、严重时可使皮肤糜烂
　　在湿疹早期或急性阶段，患处有成片的红斑，密集或疏散的小丘疹，或是肉眼难见的水疱，严重时有大片渗液及糜烂；在亚急性状态，渗液减少及结痂，患处由鲜红变暗红，没有大片的糜烂；在慢性状态，渗液更少或完全干燥而结痂，往往和鳞屑混合而成鳞屑痂，患处颜色更暗或是发十色素沉着，有时色素减少，在皮纹尤其运动程度较大的部位容易发生裂口，长期摩擦搔抓能引起显着的苔藓样化，和神经性皮炎（慢性单纯苔藓）不易区别
　　3、影响容貌
　　迁延不愈引起色素沉着影响容貌，湿疹治疗不及时或治疗方法不科学会导致产生色素沉着或疤痕。

三、怎么才能预防湿疹

　　1、冬季洗澡不要太勤，每周1到2次刚好，同时洗澡水不要太热，一般保持在40摄氏度，时间控制在20分钟左右即可。洗完澡后5分钟可适当涂抹些护肤保湿品
　　2、洗澡时少用碱性大的肥皂等清洁用品，少搓澡，搓出的白泥对皮肤具有保护作用。同时，一定要注意选择适合自己的沐浴液，尤其是干性皮肤尽量选择滋养型沐浴露，不使用控油型
　　3、保持房间的温度与湿度，室内温度不要太高、必要时使用加湿器或种一些花草来增加湿度。
　　4、多喝水补充水分，不吃辛辣食物，少喝酒；适当补充维生素，多吃鸡蛋黄、胡萝卜、绿叶蔬菜、水果，适当吃一些动物肝脏等富含维生素的食品。
　　5、部分自身存在敏感性肤质的患者，在患湿疹期间还要格外注意做好预防过敏措施；否则，一旦出现过敏症状，就会加重湿疹病情的发展。
　　一旦抓破患处，不要用热水烫洗。烫洗当时症状有所缓解，但过后患处情况会变得更恶劣。此时也要忌口，不要食用过多辛辣刺激食物，如辣椒、咖啡等。

四、湿疹患者要拒食什么

　　一、辛辣刺激的食物。
　　辛辣食物食用后，身体会有一股强烈的感觉，会让人觉得很过瘾刺激。辛辣的食物包含常见的辣椒、生姜 、酒、茴香、胡椒、花椒、八角、葱蒜等等。一般辛辣的食物多数会作为配料，但是食用过多的话，引起身体偏热，加重湿疹。
　　二、海鲜类食物。
　　1.各类海生鱼（包括活鲜和生鲜）：大黄鱼、雅片鱼、小嘴鱼、沙鱼、大*、大海鳝等等。
　　2.贝类：大海螺、小海鲜、海蛎壳、文蛤带子、海带片、海木耳、海带扣等等。
　　3.虾类：龙虾、皮虾、青虾、大海虾、小河虾、小红虾等等。
　　三、高蛋白质的食物。
　　牲畜的奶，如牛奶、羊奶、马奶等；畜肉，牛、羊、猪、狗肉等；蛋类：鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑 蛋等及鱼、虾、蟹等；还有大豆类，黄豆、大青豆和黑豆等，其中黄豆蛋白质最高，它是婴幼儿食品中优质的蛋白质来源。此外芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类蛋白质的含量均较高。