心脾肾阳虚症状有哪些 怎么调理阳虚

一、心脾肾阳虚有哪些典型症状

　　1.全身方面：全身倦怠、头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退等。

　　【典型表现】

　　工作效率明显下降，上司已明显表达了对你的不满。

　　无精打采。上班仅仅1个小时，就胸闷气短，盼望早早回家休息，但上床后又睡不着。

　　记忆力下降。昨天想好的事情，今天怎么也记不起来。

　　2.神经肌肉方面：经常失眠、头晕脑胀、腰酸背痛、下肢乏力等 。

　　【典型表现】

　　经常感到很困倦，却无法熟睡，多梦、易惊醒。

　　体重有明显的增加或下降趋势。早上起来，发现腹部肌肉松弛无力，苍白无血色。

　　没有风湿或外伤，却背部不适、胸部有紧缩感、腰背痛、不定位的肌肉痛和关节痛。

　　不提重物，走到3楼就两腿无力；坐在椅子上看电视，超过2个小时就感到腰酸。

　　3.心血管方面：心悸气喘、胸闷、浮肿等。

　　【典型表现】

　　晨起或劳累后足踝及小腿肿胀，下眼皮肿胀、下垂。

　　月经到来前两三天，四肢发胀、胸部胀满、胸部串痛。

　　4.胃肠道方面：食欲不振、恶心、胃疼、腹痛腹泻、便秘等。

　　【典型表现】

　　尿频，在正常饮水情况下，夜尿在3次以上；小便无力，淋漓不尽，大便粘滞不畅。

　　食生冷干硬食物常感胃部不适、口中粘滞不爽、吐之为快。

　　一日三餐，进食甚少。排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，也感觉无味。

二、女人心脾肾阳虚怎么办

　　脾肾阳虚，中医觉得肾为先天之本，脾为后天之本，提议可以用些参苓白术丸，肾气丸等

　　①阳虚寒盛，气机凝滞，而见面色白，畏寒肢冷，腰膝酸软，腹中冷痛。②水谷失运而见腹部胀，久泻久痢，甚或五更泄泻，下利清谷，③水湿泛滥，而见小便不利，面浮肢肿，甚则腹胀如鼓；或见小便频数，余沥不尽，或夜尿频仍。舌质淡胖而有齿痕，苔白滑，脉沉迟细弱，也为阳气亏虚之象。

　　脾肾两脏阳气虚衰，温煦，运化，固摄作用减弱测下利清谷，泄泻滑脱或五更泄泻；阳气虚，阴寒内盛，则畏寒肢冷，小腹冷痛，面色（白光）白；肾阳虚，膀胱气化失司，则腰膝酸软，小便不利；阳气虚，水气泛滥，则面目肢体浮肿；舌淡胖，苔白滑，脉沉细，为阳虚阴盛之象。

　　脾肾阳虚吃补脾益肠丸，五子衍宗丸上厕所缓解但肚子有胀气！这个反应正常，提议你每天晚上睡觉前搜搜肚子！按顺时针方向搜！吃到大便干燥为止！

　　补中益气丸补中益气升阳举陷五子涎宗丸补肾涩精。假如吃的都是蜜丸因为肠道糖份高有时会有腹胀的表现。

　　吃药物会如此的，是有点上火可以多喝水，不吃辛辣油腻的食物，应当也会好一些的。

　　通过以上对于脾肾阳虚吃补脾益肠丸效果以及主要的治疗功效的祥细介绍。对于平时脾肾有出现问题的人群，可以适量的服用补脾益肠丸来进行调理。但需要注意，在调理期间，饮食也应该要多吃一些有利于脾肾的食物，并且生活也应该要规律化。

三、心脾肾阳虚对自己有哪些负面影响

　　1、更年期提前

　　肾是人体的重要器官，具有滤毒、藏精、调节内分泌等功能，对女性的生殖健康有着不可替代的重要作用。肾虚的女性表现之一就是卵巢早衰，而卵巢功能的退化必将引起更年期提前。正常的女性在50岁左右才会进入更年期，但肾虚的女性衰老的速度大大提前，如很多30、40岁的女性过早的进入更年期，出现色斑、皮肤干燥、月经失调等。

　　2、内分泌失调

　　肾精亏虚，女性内分泌失调，从而引发一系列不适的症状。如雌性激素分泌减少，钙质吸收不充分，导致骨骼营养不全，出现腰酸背痛等老年症状。由于内分泌失调，情绪容易受到影响，晚上大多产生失眠、多梦、盗汗等症状。肾虚的女性，更会出现尿频尿急、畏寒怕冷、面部浮肿、心悸、脱发等。

　　3、性冷淡

　　不论是男人还是女人，肾虚最大的危害还是严重影响着性生活的和谐。男性肾虚，会出现阳萎早泄、滑精、精液病等病症。而女性肾虚，雌激素分泌水平下降，性欲唤醒受阻，容易出现性欲下降、性冷淡。此外，肾主生殖，肾虚影响着女性的生殖姿态的健康，肾虚还容易引起白带清稀。

四、阳虚体质适合喝什么汤

　　生姜芥菜汤既可当做养阳气、暖身体的日常菜肴，也适用于风寒感冒引起的头痛、鼻塞、咳嗽、畏冷、怕寒等症状。此款汤当菜食用，经常食用即可，若治病驱寒需每日一剂，分早晚饮食。具体做法是：准备鲜芥菜500克，生姜10克。将芥菜切成段，生姜切片，加清水同煮，待水煮至一半时调入盐、味精，趁热食用。

　　芥菜是菜市场上最平常不过的蔬菜之一，而且价格低廉。古人也常用芥豆形容微小，在《红楼梦》中曹雪芹就用“芥豆之微”形容刘姥姥的家庭。而《王祯农书》中说芥菜：“其气味辛烈，菜中之介然者，食之有刚介之象，故字从介。”这就告诉我们：芥菜虽微，其作用却不能小看，尤其是阳虚体质者，更应常食芥菜以补“刚”气。

　　生姜荠菜汤是阳虚体质养生比较好的方法，要求大家在选择阳虚体质养生产品的时候一定要结合自身的实际情况，只有最适合的产品，才是效果最好的，才能最大限度的恢复大家的健康。