人体血压正常范围是多少,血压测量的主要方法,血压通常跟什么有关,测量血压有哪些注意事项

一、人体血压正常范围是多少

　　正常的血压是血液循环流动的前提，血压在多种因素调节下保持正常，从而提供各组织器官以足够的血量，以维持正常的新陈代谢。血压过低过高（低血压、高血压）都会造成严重后果，血压消失是死亡的前兆，这都说明血压有极其重要的生物学意义。

　　血压正常范围是多少

　　首次测量血压数值为小于120/80mmHg者，认为是正常血压；首次测量血压数值120-139/80-89mmHg，认为是正常高值血压；首次测量血压≥140/90mmHg，但小于180/110mmHg，认为可能是高血压；非同日三次血压≥140/90mmHg，可诊断为高血压；首次测量血压≥180/110mmHg，认为很可能是高血压，建议立即降压治疗，到医疗机构进一步检查评估，密切监测血压，直到血压降至安全范围。

二、血压测量的主要方法

由于血压的特点有明显波动性，需要于非同日的多次反复测量才可判断血压升高是否为持续性。目前使用以下三种方法评价血压水平。
　　1、诊所偶测血压
　　目前临床诊断高血压和分级的标准方法，由医护人员在标准条件下按统一的规范进行测量。
　　1.测量血压的环境应安静、温度适当。测量前至少休息5分钟。测前半小时禁止吸烟，禁饮浓茶或咖啡，小便排空。避免紧张、焦虑、情绪激动或疼痛。
　　2.被测者 一般采取坐位，测右臂，全身肌肉 放松；不应将过多或太厚的衣袖推卷上去，挤压在袖带之上。肘部应置于心脏同一水平上。
　　3.袖带的气囊应环绕上臂的80%，袖带下缘应在肘弯上2.5厘米。将听诊器胸件置于袖带下肘窝处肱动脉上（不可将听诊器胸件置于袖带里 ），轻按使听诊器和皮肤全面接触，不能压得太重。
　　4.测量时快速充气，气囊内压力应达 到使手腕 桡动脉脉搏消失，并再升高30毫米水银柱（mmHg）然后缓慢放气，使水银柱以恒定的速度下降（2—5mmHg/秒）。
　　以听到第1个响声时水银柱凸面高度的刻度数值作为收缩压；以声音消失时的读数为舒张压。

三、血压通常跟什么有关

　　血压跟季节变化有关

　　春季是血压波动较大的季节。这个时节天气气温变化大，忽冷忽热，人体预防机制还不能较快适应冷暖交替的变化，容易引起血管痉挛，造成血压波动。如果患者容易激动，平时血压又稍高，日常生活要注意调节情致，心态平和，缓解精神压力，低盐饮食，按时服药，适量运动。

　　夏季，不少患者会出现血压过低的情况。患者如服用降压药仍按照冬季的使用量，会造成血压降得过低，会出现诸如头晕、脑供血不足、浑身无力甚至出现脑梗塞或是心绞痛发作，所以应适时减少降压药的剂量。

　　秋冬季节高血压病患的血压要比夏季高，因为寒冷会使身体周围血管收缩血压增高，气压降低会使血压也降低。因此，秋冬季节服用治疗高血压、抗高血压药相应也要增加一些。

　　季节、天气等这些外界因素的变化，对血压影响的程度也与个人体质有关，有的人可能反应敏感一些，患者要根据季节和天气变化，调整生活饮食和治疗药物。陈漠水特别提醒，海南的夏天来得早、时间长、气温高，患者要注意血压变化，适时调整用药量，保持良好的生活习惯。

四、测量血压有哪些注意事项

1.血压计要定期检查，以保持其准确性，并应放置平稳，切勿倒置或震荡。
　　2.打气不可过高、过猛，用后驱尽袖 带内的空气，卷好。橡胶球须放于盒内固定位置，以防玻璃压断，凡水银柱下有开关者，用毕应将开关关闭。如水银柱里 出现气泡，应调节或检修，不可带着气泡测量。
　　3.如发现血压计听不清或异常时，应重测。使汞柱降至“0”点再测，必要时测双上臂进行对照。
　　4.须密切观察血压者，应尽量做到四定：定时间、定部位、定体位、定血压计。
　　5.对偏瘫病人，应在健侧手臂上测量。
　　6.防止血压计本 身造成的误差：水银不足，则测 得血压偏低。水银柱上端通气小孔被阻塞，空气进出有困难，可造成收缩压偏低、 舒 张压力偏高现象。
　　7.为了避免血液流动作用 的影响，在测量血压时，血压计“0”点应和肱动脉、心脏处在同一水平，坐位时，肱动脉平第四肋软骨；卧位时，和腋中线平。如果肢体过高，测出的血压常偏低，位置过低，则测得的血压偏高。
　　5.应重复测2次，每次相 隔2分 钟。取2次读数的平均值记录。如果2次读数的收缩压或舒张压读数相差大于5mmHg，应再隔2分钟，测第3次，然 后取3次读数的平均值。