美容头部按摩手法都有哪些 头部按摩的注意事项是什么

一、美容头部按摩手法是什么

　　（1）开天目用大拇指指面按于印堂穴皮肤，以前臂带动手指，自下而上，做双手交替，有 节律的抹法。双手共20次，注意力量轻柔，以前额皮肤不变红为度。
　　（2）推前额用大拇指指面按于前额正中皮肤，以指根带动指尖两手分别向左右两旁傲 抹法，至眉梢处再推回前额中央。注意力量不宜过大。
　　（3）点按攒竹穴、鱼腰穴及太阳穴用双手拇指指端持续用力，作用于攒竹穴、鱼腰穴、 太阳穴。持续数秒或半分钟。如头痛、头晕、昏迷不清可适当用力。如失眠则不宜用力，应 以轻揉为主。
　　（4）点按四白穴及迎香穴用双手拇指指端持续用力，作用于四白穴、迎香穴。如眼痛眼 涩可重按四白穴，如鼻塞流涕可重按迎香穴，持续数秒或半分钟。
　　（5）摩掌熨目两掌互相摩擦，搓热后将两手掌心放置在两眼上，使被按摩者有温热的 舒适感。重复操作3-5次，对于用眼疲劳、视力不佳者可多做几次。

二、头部按摩的好处都有哪些

　　头为十二经络的诸阳经聚会之处，百脉所通，系一身之主宰，对控制和调节人体的生命活动起着极其重要的主导作用。经穴按摩头部，可以促进清阳上升，百脉调和，清醒头脑，增强记忆，防治神经衰弱、高血压、面神经麻痹、感冒及神经性头痛等疾病。
　　头部按摩对大脑有健脑安神，聪耳明目的作用。按摩同时还呆改善脑部的血液循环，提高大脑的摄氧量，有益于大脑皮质的功能调节，对益智健脑，增强记忆、缓解疲劳、消除紧张、焦虎，使大脑重新获是充足的精力和体力有益处，头部按摩，还对防止失眠、耳鸣、耳聋、目眩等有较好的辅助治疗作用。
　　古人对头发的养生有丰富的经验，认为“发是血之余，一日一次梳”，对身体有益处，可防止头发脱落，清醒头脑，增强记忆，提神等。实践证明，经常按摩头部经穴，能改善头毛囊下末梢血管血液回流，可使头发得到滋养，头发乌黑，防止脱落。
　　头部按摩对大脑有健脑安神，聪耳明目的作用。按摩同时还改善脑部的血液回流，提高大脑的摄氧量，有益于大脑皮质的功能调节，对益智健脑，增强记忆、缓解疲劳、消除紧张、焦虎，使大脑重新获是充足的精力和体力有益处，头部按摩，还对防止失眠、耳鸣、耳聋、目眩等有较好的辅助治疗作用。

三、按摩头部需要刺激哪些穴位

　　1、太阳穴
　　在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的洼陷处。摆布各一。按摩该穴道可医治头痛、目疾、口眼歪斜、鼻流浊涕等疾病，还可以减缓双眼疲倦，推进血液与淋巴的循环，能美容皮肤。
　　2、印堂穴
　　在额部，在两眉头之间。按摩该穴道可医治头痛、晕厥、失眠、小儿惊风、鼻塞、鼻流浊涕、鼻出血、眉棱骨痛、目痛等疾病。多用于医治神经性头痛、鼻塞、高血压等疾病。
　　3、安息穴
　　翳风与风池连线中点，压之有洼陷并灵敏而胀。按摩该穴道可医治失眠、后头痛、颈痛症。
　　4、鱼腰穴
　　正坐或仰卧位。在额部，双眼正上方，在眉毛尖。按摩该穴道可医治目赤胀痛、目翳、眼睑活动、眶上神经痛、三叉神经痛等。多用于医治急性结膜炎、面神经麻木、近视等疾病。
　　5、百会穴
　　百会穴道于头顶正基地，用左手掌或右手掌紧贴百会穴旋转，一周为一拍，共做32拍。按摩此处可降血压、宁神清脑。
　　6、风池穴
　　以双手拇指螺纹面按揉双侧风池穴，顺时针旋转，一周为一拍，约做32拍。

四、头部按摩的注意事项是什么

　　要求
　　（1）头部按摩时，各种手法动作要平稳有节奏，施力要适度，频率合理，不可忽轻忽重，忽快忽慢。
　　（2）按摩时，点穴要准确，动作应轻，防止拉伤头发。
　　（3）在按摩时，整个过程，要注意力集中，全身心放松，按摩手法要由轻→重→轻，由慢→快→慢，由浅→深，由表→里，循序渐进。各种手法变换和衔接要自然而连贯。
　　（4）整套按摩时间，应在20-30左右。
　　（5）按摩时，为了使头皮吸收营养或做生发、固发按摩，可使用一些营养液或生发固发的药膏或药剂。
　　注意事项
　　（1）根据美发的需要选择中草药膏或药剂做为介质，用于按摩。在选择介质时，必须要做耳后皮试，已防过敏。
　　（2）在进行头部按摩时，最好在洗净头发后，进行按摩。
　　（3）患有皮肤病，如发炎、受伤、长暗疮，最好不做按摩。
　　（4）头部按摩有多种手法，总的原则是手法要轻重适宜，轻柔连贯，不要拉伤发根。
　　（5）按摩治疗室应清洁明亮，空气流通，温度适宜，并要保持安静。
　　（6）在做音乐疗法时，一定要注意音乐的选择。
　　（7）按摩应每周1—2次为宜。头部护发梳理按摩应每晚一次。