鼻子下边长痘痘怎么办 有哪些不同的祛痘方法呢

一、鼻子下方长痘的原因

　　胃火过盛
　　偏爱吃辛辣、油腻、油炸食物，经常性便秘导致体内毒素积累或者肠热，导致肠胃热，滋生痘痘。
　　改善：养成良好的饮食习惯和生活方式，平时多吃蔬菜水果，保持良好的排便习惯。
　　油脂过盛
　　皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，如果毛孔被堵塞或者其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，形成痘痘。
　　内分泌失调
　　心情暴躁，女性生理期等，适应力差，出现不适，内分泌就失调，嘴角就容易长痘，激素分泌失衡造成皮脂分泌过于旺盛，造成痘痘的产生，可以调节内分泌，通过天然草本快速调节皮脂分泌速度，恢复皮肤正常代谢功能。
　　精神压力大
　　经常加班熬夜，精神压力大，也容易产生痘痘。
　　改善：多摄入维生素和矿物质尤其是VC，VB和锌，尽量避免熬夜，保持睡眠充足，每天合理的运动，有利于肠道内的毒素垃圾即时排泄出来。

二、鼻子长痘痘怎么应对

　　鼻子下方长痘怎么办
　　1、多吃排毒的水果、蔬菜，例如苹果、柠檬等。不要一次摄入大量的刺激性食物，饮食清淡。
　　2、避免熬夜、一直对着电脑等，养成良好的生活习惯。
　　3、配合腹部按摩帮助排出宿便，一般以肚脐为中心，顺时针按摩10分钟，要天天坚持才会有效果。
　　4、早、中、晚各洗一次脸，及时清除脸上的油脂。
　　5、不要长期滥用化妆品和激素类药膏。
　　鼻子下方长痘的注意事项
　　1、注意饮食清淡，不要吃油腻、辛辣、油炸、膨化等食品，以免影响肠胃的消化功能。
　　2、多喝水，多吃清凉解热的食物，如苦瓜、黄瓜、梨等。
　　3、刷牙的时候要多用清水冲涮，以免牙膏残留在嘴巴里面也会长痘痘。
　　4、注意面部和手部的卫生，用温水洗脸，更不要用手挤、捏、掐等，不要滥用化妆品。
　　5、保持乐观情绪，保持充足睡眠，避免情绪焦虑和紧张，保持大便通畅。 嘴巴上长痘痘与日常饮食和护肤习惯都有很大关系，平时一定要多注意，找出原因所在才能远离痘痘烦恼。

三、去除痘痘的小妙招

　　怎么去痘痘一：早晚用温水洗脸
　　油性皮肤的MM，每天总喜欢不停的洗脸，以为这样可以减少油脂分泌，这是错误的，早晚各一次就可以；洗脸记的要用温水，夏天也是一样的，这样皮肤才能净白。每天在洗脸前用热毛巾盖在脸上，这样有助于毛孔的打开。
　　怎么去痘痘二：注意饮食和养成良好的生活习惯
　　注意日常饮食，平时多吃一些清淡的食物，多喝水，这样有利于体内毒素的排除，同时也有利于痘痘的消除。平时要注意养成良好的作息规律，保证充沛的睡眠时间。同时要上海5+5的专家建议保持好的心态，可以或许多听音乐来缓解工作的压力，还可以多做运动，促进血液循环，减少体内毒素积累。
　　怎么去痘痘三：鸡蛋珍珠粉祛痘法
　　取一个鸡蛋，将其打开置于碗中，然后将蛋白跟蛋黄分开，保留蛋白部分。然后加入适量的食用珍珠粉，将其调成稠膏状，然后涂于脸上，敷上15~20分钟即可，每周坚持使用2~3次，祛痘效果真的很不错。

四、食物祛痘的方法有什么

　　怎么去痘痘一：酸奶祛痘法
　　酸奶祛痘法，对怎么去痘痘非常有效，而且方法也很简易操作，只需在你每次喝酸奶时，留下一些抹于长痘痘处，坚持一个星期，你就会看到痘痘明显淡化了很多。痘痘消了如果留下难看的痘痕，继续使用酸奶祛痘的方法还能消除痘痕，十分有效。
　　怎么去痘痘二：橘子牛奶面膜
　　将橘子连皮一起捣烂，加人少量医用酒精，再加入适量蜂蜜，搅拌均匀后放人冰箱一周后取出使用。将面膜均匀涂于脸上，10分钟后，用清水彻底洗去。橘子牛奶面膜能润滑皮肤，去除脸上多余油脂，抑制青春痘生成，并去除皱纹、淡化斑痕。但要注意对酒精过敏者不宜使用。
　　怎么去痘痘三：柠檬水内调
　　想要迅速消痘，不要仅依靠祛痘产品，从内而外的调理才能达到迅速又安全的消痘目的。大家都知道我们脸上长痘痘有很大部分原因与身体的内分泌失调有关，因此想要真正有效的祛痘，就得平衡内分泌。每天喝一杯柠檬水，可帮助身体排出体内多余的毒素，是内在调理祛痘的好方法。