脸上长雀斑的原因_如何减少脸上的祛斑

一、脸上长雀斑的原因

　　脸上长斑是什么原因是很多女性朋友所关心的，因为大家都希望自己有光滑娇嫩的肌肤。女孩子在青春期的时候，由于皮脂腺分泌旺盛，所以脸上容易长青春痘。职业女性由于长期工作压力较大，睡眠不足、过度疲劳肾上腺皮脂功能下降，引起色素沉着。

　　妊娠期妇女容易出现黄褐斑，是女性最常见的色素性皮肤病;过了四五十岁，卵巢机能逐渐衰退，女性激素分泌不足也容易出现黄褐斑。

　　暮年会生出老年斑，这是皮肤老化反应，也与家族遗传有关。

　　内分泌失调是脸上长斑的原因。总体来说，30岁开始，是由于外在因素造成女性长斑的高发阶段，需要特别警惕。当然，内分泌失调是30后女人长斑的一个主要原因。皮肤长斑的根源多种多样，不同种类的斑各有不同。例如肝斑、真皮斑：主要由于女性30岁以后，青春荷尔蒙分泌下降，或是生育后内分泌的改变，以及30后工作及家庭压力所致。

　　总之，导致脸上长斑是什么原因是多种多样的，比如雀斑就跟遗传性有关系，而黄褐斑则与体质虚弱，内分泌失调有很大的关系。女性在怀孕期间会长出妊娠斑，紫外线照射时间太长则容易长出晒斑，脸上不同的斑有着不同的原因。

二、如何减少脸上的祛斑

　　祛斑要做好防晒和补水。最好能多吃一些维生素C和维生素E的食物，因为这些都是有一定的祛斑和美白的作用。目前流行的几种祛斑方法：

　　1、激光祛斑——用先进的激光仪器除去色斑。

　　2、果酸祛斑——用高浓度果酸剥脱表皮，较以往的化学剥脱安全可靠，达到“换肤”目的。

　　3、磨削祛斑——用机械磨削的方法，却除表层色斑。

　　4、针灸祛斑——属中医范畴，调节经络，改善人体内分泌。

　　5、药物祛斑——口服维生素C，并结合静脉注射维生素C。

　　6、中草药祛斑——遵循中医原理，服用具相应功能的中草药制剂，外加敷中草药面膜，由内而外治愈色斑。

　　祛斑方法多多，但效果因人而异，最好是根据自己实际的斑印形成原因，进行针对性的治疗。

　　长斑，中医说明你体内内分泌稳乱，有了毒素，祛斑不管医或药根本没有治本的办法，得靠慢慢调理，建议：多喝水，多吃苹果及新鲜水果常这动煅炼排毒，作息养成好习惯，早睡不熬夜不吃辛辣油腻食物，以上几点你能做到不管多严重的斑，一年之后肯定全愈，

三、小孩脸上长雀斑怎么办

　　小孩脸上长雀斑很多家长都会很担心，怀疑是不是孩子身体缺少营养。其实小孩脸上长雀斑是一种正常的现象，大多跟遗传有很大的关系。所以家长朋友不要太担心。

　　小孩脸上长雀斑严重影响着人们小孩的面部美观，而且小孩脸上长雀斑使得小孩子们在很小的时候就会对生活没有自信，严重者还会产生自闭，专家介绍，小孩脸上长雀斑的最主要的形成原因是遗传因素形成的，对于这种雀斑的最有效的治疗方法是e光治疗雀斑，而且e光治疗雀斑的效果非常理想，下面就请专家为大家简单介绍一下e光治疗雀斑的效果。

　　e光治疗雀斑治疗小孩脸上长雀斑有很大的好处，首先这种治疗方式无痛苦，e光嫩肤技术是一种非剥脱的物理疗法，他提供非介入的方法适应不同的皮肤状态，所以安全有效不会对皮肤有任何损坏，不会有任何副作用。

　　e 光技术是利用特定波长激光和双极射频电磁波，选择性地协同作用于目标嫩肤、祛斑、除皱效果显著。它可以穿透皮肤深层，选择性作用于皮下色素或血管，分解色斑，闭合异常的血丝，解除您肌肤上的各种瑕疵，同时E光还能刺激皮下胶原蛋白增生。让您的肌肤变得清爽年轻、健康有光泽。

四、吃什么可以淡化脸上的雀斑

　　一、柠檬冰糖汁

　　做法：将柠檬搅汁，加冰糖搅拌即可。

　　服用：每天三杯

　　功效：柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

　　二、黄瓜粥

　　做法：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。

　　服用：一日二次温服，

　　功效：可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

　　三、黑木耳红枣汤

　　做法：Rea取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。

　　服用：每日早、晚餐后各一次。

　　功效：经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

　　四、红柿汁

　　做法：把西红柿榨汁即呆。

　　服用：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿

　　功效：对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。