迎香穴如何按摩 迎香穴按摩方法

一、迎香穴名解

　　基本资料

　　标准名称：迎香穴 Yíng xiāng(LI20)

　　穴义：接收阳明胃经的五谷浊气并向胃经输送大肠经的清阳之气。

　　气血特征：气血物质为天部之气。

　　运行规律：大肠经上行的阳气在此交于胃经，而胃经的下行浊气则在此交于大肠经。

　　功能作用：交换大肠经与胃经的天部之气。

　　治法：寒则补而灸之，热则泻之。

　　附注：1、手、足阳明经交会穴。2、《外台》：不宜灸。

　　名解

　　迎香穴，别名冲阳穴，为手足阳明之会。

　　1、迎香。

　　迎，迎受也。香，脾胃五谷之气也。该穴名意指本穴接受胃经供给的气血。大肠经与胃经同为阳明经，气血物质所处的天部层次相近，迎香与胃经相邻，所处又为低位，因而胃经浊气下传本穴，故名。

　　2、冲阳穴。

　　冲，直上也。阳，阳气也。冲阳穴名意指大肠经阳气由本穴上冲并交于阳明胃经。本穴为大肠经诸穴的最高穴位，大肠经循经上行的阳气皆聚集于此，而本穴又与阳明胃经的气血物质所处层次相同，因而本穴中的阳气向上直冲交于阳明胃经，故名。

　　3、手足阳明之会。理同迎香、冲阳之名解。

二、迎香穴的临床运用和按摩方法

　　刺灸法

　　斜刺或平刺0.3～0.5寸。

　　按摩方法

　　1、预防呼吸道疾病

　　采用按摩迎香穴的方法，对很多呼吸道疾患都有一定的预防作用，而且十分简便。从医学的角度讲，按摩迎香穴，可有效地改善局部及其临近组织的血液循环，增强局部对天气变化的适应能力和对病邪的抗击能力，如果天天坚持，将对减少呼吸道疾患的发生具有肯定的作用。

　　操作方法：

　　双手拇指分别按于同侧下颌部，中指分别按于同侧迎香穴，其余三指则向手心方向弯曲，然后使中指在迎香穴部延顺时针方向按摩36圈，每天3次，天天坚持。

　　2、按揉迎香穴治鼻疾

　　操作方法：

　　1、用食指指尖点压按摩迎香穴，以左右方向刺激比较有效，1次约1分钟，按摩后喝1杯热开水。

　　2、用拇指外侧沿笑纹及鼻子两侧，做上下、呈正三角形方向按摩。1次约1分钟，按摩后喝1杯热开水。

　　3、将食指指尖置于迎香穴，做旋转揉搓。鼻吸口呼。吸气时向外、向上揉搓，呼气时向里、向下揉搓，连做8次，多可64次，如伤风感冒、鼻流清涕或鼻塞不通，尽可多做。

三、迎香穴可治疗疾病

　　治疗鼻疾

　　鼻翼两旁有个穴位叫“迎香穴”。此穴能治鼻塞，开通鼻窍。

　　取穴方法 取穴时一般采用正坐或仰卧姿势，眼睛正视，在鼻孔两旁五分的笑纹(微笑时鼻旁八字形的纹线)中取穴。

　　主要功用 祛风通窍，理气止痛。

　　主治 鼻炎、鼻窦炎、鼻出血、鼻息肉、嗅觉减退等。

　　按摩方法 用食指指尖点压按摩迎香穴，以左右方向刺激比较有效，1次约1分钟，按摩后喝1杯热开水。

　　用拇指外侧沿笑纹及鼻子两侧，做上下、呈正三角形方向按摩。1次约1分钟，按摩后喝1杯热开水。

　　将食指指尖置于迎香穴，做旋转揉搓。鼻吸口呼。吸气时向外、向上揉搓，呼气时向里、向下揉搓，连做8次，多可64次，如伤风感冒、鼻流清涕或鼻塞不通，尽可多做。

　　鼻塞时按揉迎香穴，通常可缓解鼻塞。若未见效，可按压印堂穴(印堂穴在左右眉头间的中央)。将中指指腹按在印堂穴上，稍用力往上推，再缓慢往下压。如此几次施加刺激，鼻塞就可消失。此外，刺激脖子后面的风池穴也有效。

　　迎香穴可解老人流鼻涕

　　年老体衰，鼻涕长流，这是人到老年的苦恼之一，特别是在早上，吃饭时更是明显，时常会嗅觉失灵，头昏脑涨。严重时鼻涕倒流于咽喉。虽不是什么大病，但却令老年人苦不堪言。如果出现痰多现象，则会影响正常的生活。那么为您介绍一招迎香穴治流鼻涕的好方法。

　　采用按摩法治疗老年人流鼻涕简便，效果好。一般每天早、中、晚各做3次，4～6个月便可见效。

　　方法：按摩鼻翼旁的迎香穴，用两手指旋转轻揉按摩60次，至鼻内有通气的感觉为宜。同时按摩迎香穴偏上的上迎香穴。

　　按摩时点、按、揉结合，手法轻重适当，切忌用力过急、过猛。

四、关于穴位按摩治病的歌

　　降压歌　

　　高血压病不可怕，三个穴位搞定它;

　　太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。

　　坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。

　　若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。

　　感冒歌

　　感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;

　　肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。

　　耳鸣歌

　　两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;

　　太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。

　　若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;

　　坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。

　　哮喘歌

　　哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;

　　预防为主抓关键，补气防感防过敏。

　　哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;

　　刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。

　　冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;

　　艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。

　　夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;

　　肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。