滋阴安胎明水香米阿胶粥

怀孕的人在家里可都是个香饽饽，什么都不用做，还得给你好吃好喝。但是一些流传下来的方法不一定就是最科学的。有可能吃了以后对孕妇不利，那个现在我就介绍一个香米阿胶粥来解决孕妇的后顾之忧吧!

主料 明水香米100克。

配料 阿胶12克。

调料 赤砂糖。

明水香米阿胶粥

制作

将明水香米淘洗干净，加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分钟。另将阿胶捣碎，在粥将熟时放入阿胶和少量的赤砂糖，边煮边搅匀，稍煮即可。

养生功效

养血止血，滋阴安胎。

明水香米产于山东章丘明水镇，是驰名全国的特产，明水香米，稻粒皆黄，呈半透明体，油润光亮，香味浓郁，当地流行着“一地开花香满坡，一家做饭香四邻”的赞语，自明代开始为向朝廷交纳的贡品。