如何治疗黄褐斑才好 黄褐斑的形成原因有哪些

一、如何治疗黄褐斑的效果好

　　一、阳光过度照射会加重黄褐斑问题，因此要避免阳光过度照晒，外出要做好防晒工作。而且选择化妆品要慎重，因为某些化妆品中含有大量雌激素，容易加重黄褐斑问题，因此要根据自己的皮肤选择合适的化妆品，也不要用唇膏涂抹脸颊。
　　二、维生素c对于去除雀斑、黄褐斑问题有帮助，因此，去除产后黄褐斑要多吃营养丰富和易消化的食物，常吃蔬菜和水果，少吃辛辣等刺激性食物，保持大便通畅，防止便秘的发生。
　　三、外用药物也是去除产后黄褐斑的方法，但是这种方法不建议使用，如果要使用也应在专业医生指导下进行，比如，外涂3%氢醌霜或10%~20%的白降汞软膏，每日2~3次，能使雀斑、黄褐斑减轻或暂时消退。
　　四、内服中药也是去除产后黄褐斑的方法，也不建议使用，毕竟产后处于哺乳期阶段，如果乱用药物，容易影响到孩子的健康成长。下面，我们一起认识下常见的治疗产后黄褐斑问题的药方。

二、治疗黄褐斑的民间偏方都有哪些

　　柠檬祛斑法
　　原因：因为柠檬中富含丰富的维生素、钙、磷和铁等微量元素。所以它不仅可美白肌肤，还能达到祛斑的作用。
　　方法：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。
　　西红柿祛斑法
　　原理：西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
　　方法：我们每天能坚持喝一杯西红柿汁，对防止黄褐斑有非常好的作用。
　　胡萝卜祛斑法
　　原理：胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
　　方法：将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。
　　燕麦祛斑法
　　原理：燕麦中含有大量的抗氧化物质，这些物质都可以有效地清除自由基，减少自由基对皮肤细胞的伤害，淡化色斑。
　　方法：每天睡觉前用牛奶配适量的燕麦敷于脸部20分钟。

三、为什么脸上会长黄褐斑

　　1、黄褐斑的形成是由于组织细胞间的微细循环受淤阻，细胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉着所造成的
　　2、人体内阴阳失衡：肝气郁结，致使血瘀颜面；脾胃虚弱，气血不能润泽颜面，湿热上升至颜面形成斑点；肾阳不足，阳气弥散，血瘀颜面形成黄褐斑。
　　3、怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多，所以孕期女性面颊部常见对称分布的黄褐斑，妇女妊娠期的黄褐斑
　　4、药物因素：长期口服避孕药的女性9%~20%易发黄褐斑，有人甚至在口服避孕药一个月后便出现面部斑点；此外服用高血压、糖尿病的药。
　　5、多食感光性较强的食物，如芹菜、香菜、胡萝卜等也容易引起黄褐斑。
　　6、一些慢性疾病如慢性肝炎、肝病、结核、癌瘤、恶性淋巴瘤和慢性酒精中毒等。长期应用某些药物如苯妥英钠、冬眠灵、避孕药均可发生黄褐斑。
　　7、化妆品使用不当也会加重、加快黄褐斑的形成，诸多色斑成因。黄褐斑也见于未婚、未孕的正常女性或男性，其原因不明。

四、食疗祛斑的方法有哪些

　　1、绿豆百合美白汤
　　将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。
　　2、丝瓜化瘀茶
　　丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。
　　3、柠檬冰糖汁
　　将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
　　4、牛奶核桃饮
　　牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。